Стимулирующий, ловкий и умелый. Ваш ребенок определенно настоящий спортсмен. Будущий чемпион? Не обязательно! Найдите правильный ритм и меру, не разрушив все его мечты об олимпийском пьедестале.
- Вы разрываетесь: сдерживать ли его энтузиазм или поощрять его идти дальше, на соревнованиях или в адаптированной школьной структуре? Было бы обидно сдерживать одаренного человека, но вы рискуете сделать из него медаль, а не себя.
Будущий чемпион; держитесь подальше.
Вы не против иметь медаль в семье. Но в интересах вашего ребенка важно проявлять здравый смысл.
- Не вкладывайте себя в их положение и не гордитесь лично их успехами.
- На любом уровне не играйте роль тренера. Даже если вам хочется высказать свое мнение, избегайте, насколько это возможно, технических советов или суждений о прогрессе вашего молодого спортсмена. Предоставьте это профессионалам, а вы лишь лучше выполните свою роль родителя.
- Обязательно избавьте ребенка от любого «психологического» давления: если спорт требует значительных финансовых затрат или монополизирует все ваше время за счет его братьев и сестер, он может испытывать чувство вины. Найдите правильную меру.
- Пройдите обследование у своего врача, педиатра или, по совету тренера, у спортивного врача, рекомендованного федерацией. Они скажут вам, желательно ли снизить темп или пойти дальше.
- Будьте готовы к вопросам врача. Получал ли ваш ребенок травмы? Это может случиться, но повторяющиеся травмы сигнализируют о проблеме усталости. Хорошо ли он спит? Если у него проблемы со сном, особенно перед экзаменом, то напряжение определенно слишком велико. Он слишком молод, слишком стар, у него трудные времена в семье или в школе? В этом случае может помочь разъяснение с психологом.
- Будьте объективны. Если вы заметили хотя бы одно из этих проявлений, врач, несомненно, будет ратовать за умеренные занятия. Если ваш ребенок остается спокойным и находится в отличной форме, несмотря на постоянный темп (не более десяти часов в неделю для детей 10-11 лет), у вас может возникнуть соблазн отпустить его.
- У вашего ребенка есть способности к определенному виду спорта? Запишите его в клуб с устоявшейся репутацией. До 8 лет гимнастикой, танцами или плаванием можно заниматься от двух до четырех часов в неделю. После 8 лет развивайте координацию и контрастность с помощью тенниса, боевых искусств или командных видов спорта (футбол, баскетбол. ), не выходя за рамки четырех-шести часов в неделю. В возрасте от 9 до 12 лет можно развивать выносливость, например, с помощью езды на велосипеде. Не более шести-восьми часов в неделю.
- Хорош во всех областях? Может быть одарен психомоторно, но лучше быть осторожным. Если ваш ребенок обладает удивительными способностями и кажется уравновешенным: зеленый свет. Если он жалуется на необычные боли и вы ощущаете психологическое напряжение: недоверие.
- До средней школы спортом не занимаются, но есть редкие школы, государственные или частные, с индивидуальным расписанием или формулами для спортивных занятий. Обратитесь в федерацию соответствующего вида спорта. В этом случае необходим тщательный медицинский и психологический контроль.
Сюзанна Перинелли с доктором Клэр Каррье, педиатром, психиатром и спортивным врачом.
Футбол, дзюдо, теннис, плавание… Какой вид спорта лучше всего подходит вашему ребенку? Чтобы узнать это, пройдите наш тест.