Существуют естественные методы, такие как эпидуральная анестезия, для облегчения боли при родах. Однако знание механизма возникновения этой боли, роли схваток и того, как они способствуют родам, также способствует выносливости.
1. Почему роды болезненны?
В течение нескольких часов ваша матка должна успеть расширить воротца, пока что закрытые безопасно. Схватки представляют собой ее единственное "оружие". Поэтому он направляет туда все свои силы. Однако, как и любое экстремальное и повторяющееся усилие мышцы, сокращения мышц матки болезненны.
Кроме того, шейка матки сокращается, а затем расширяется, пока не достигнет 10 см (как минимум), болезненные преобразования также потому, что она очень устойчива. Наконец, мышцы промежности, отделенные от прохода вашего ребенка, могут создавать впечатление, что они близки к разрыву.
2. Каков механизм боли?
Сокращение посылает болевую информацию в особый класс нервных окончаний - "ноцицептивные" окончания (болевые рецепторы), которые передают ее по нервным волокнам, которые расширяют ее и, волокно за волокном, достигают спинного мозга. Последний передает ее в головной мозг, который "переваривает" информацию и запускает, в свою очередь, болевые реакции двигательной защиты (руки кладутся на живот, но прежде всего напрягаются периферические мышцы, чтобы предотвратить потенциальную опасность). Вся цепь занимает всего несколько десятых долей секунды.
3. Можно ли оценить интенсивность боли при родах?
Боль - это ощущение, которое не поддается ни количественной, ни объективной оценке. Она сильно варьируется в зависимости от человека. На один и тот же раздражитель реакция может быть совершенно разной: одна женщина будет кричать от дискомфорта при родах, а другая легко ее поддержит.
4. Полезна ли боль при родах?
Полезны именно схватки, а не боль. Сокращения матки столь же эффективны у женщин, которые, казалось бы, не испытывают боли.
За исключением тех случаев, когда она служит сигналом тревоги (например, когда вы обжигаетесь, боль предупреждает вас о том, что следует держать руку подальше от источника тепла), боль никогда не бывает полезной. Сегодня некоторые специалисты даже считают, что боль вредна, что она может усложнить задачу по расширению воротника и, прежде всего, лишить вас, из-за усталости, к которой она приводит, вашей жизненной энергии и сил, в которых вы так нуждаетесь во время толчка.
5. Некоторым женщинам плохо больше, чем другим?
Мы не все одинаково чувствительны к боли. Вопрос физиологии: У некоторых женщин мало ночных волокон и поэтому они менее чувствительны к болевой информации. Вопрос самозащиты: Сами не зная почему, некоторые будущие матери в момент родов выделяют "эндорфины", вещества, близкие к морфину, которые позволяют нам естественным образом бороться с болью.
Вопрос приближения и способа зачатия боли: акушеры обнаружили, что молодые женщины, "подготовленные" к мысли о родах и предупрежденные о том, чего следует ожидать, часто заявляют о неприятных ощущениях, связанных с ними. Вопрос о словарном запасе: При одном и том же стимуле одна женщина будет описывать свою "невыносимую" боль, а другая просто будет говорить о неприятных ощущениях, отрицая термин "боль".
6. Может ли страх страдания нарушить "работу"?
Несомненно. Этот страх заставляет вас обороняться. Ваше тело напрягается, появляется напряжение. Сердцебиение учащается, что заставляет вас дышать быстрее. Возникающая гипервентиляция вызывает падение уровня кальция и магния в крови, что приводит к выделению окситоцина (гормона, способствующего схваткам).
Не говоря уже о том, что страх вызывает выделение другого гормона - адреналина, который не только препятствует выработке эндоморфинов, но, что более важно, задерживает выполнение задач. Стимулированная мышца матки, с одной стороны, заторможенная - с другой, работает непоследовательно, без эффективности. Кроме того, она выводит токсины, образующиеся в результате усталости мышц, и становится все более болезненной.
7. Объявляют ли болезненные схватки косвенный сигнал о появлении ребенка?
Твердый живот, который болит, не означает, что роды уже близко. У некоторых женщин болезненные схватки начинаются с шестого месяца беременности, а иногда и раньше. Однако эти ранние схватки вызывают тревогу, поскольку свидетельствуют о стимуляции мускулатуры матки. Если они повторяются слишком часто, необходимо обратиться к врачу.
В ближайшие сроки все происходит иначе, но боль, не больше, чем раньше, может служить измерительным инструментом для оценки времени между родами. На самом деле, важны регулярность и частота схваток. Если схватки происходят регулярно и, "указывая на руку", каждые десять минут в течение двух часов. Вы можете начать в это верить.
8. Между предварительной работой и работой есть ли четкая разница в ощущениях?
Теоретически, во время предварительной работы схватки менее сильные и, следовательно, менее болезненные. Однако на практике разница не всегда очевидна, и переключение с одного на другое часто происходит без "криков".
9. Прогрессируют ли болезненные ощущения во время родов?
Да, конечно. По мере того, как сокращения матки становятся все более интенсивными и близкими, они, как правило, доставляют все больший дискомфорт. В начале родов схватка длится около пятнадцати секунд и возвращается каждые десять минут. В конце родов она продолжается до одной минуты - одной минуты и одной минуты и возобновляется каждые две-три минуты.
10. Боль более или менее сильная при потугах?
Любопытно, и хотя схватки никогда не были такими сильными, роженицы часто испытывают менее сильные боли, когда они "растут". Несомненно, потому что они действуют. что больше не испытывают. Но есть и другая причина, более нормальная. Когда вы "тужитесь", ребенок уже прочно вошел в ваш бассейн и оказывает давление на промежность. Это давление сдавливает ваши приседания, мешает им работать и создает своего рода мини-чувствительность.
11. Правда ли, что некоторые женщины ничего не чувствуют?
Очень редко бывает так, что мы совершенно не чувствуем схваток. С другой стороны, некоторые женщины говорят, что им не плохо после родов.
12. Почему иногда нам плохо с почками, когда вы рожаете?
Эта позиция боли часто связана с положением ребенка. Если он располагается носом к вашему лобку, а черепом к вашему святилищу, то на своем пути он склонен сдавливать ваши задние нервы, вызывая поясничную иррадиацию.
13. А вред ногам?
Это чувство также связано с поддержкой вашего ребенка. На своем пути он может сдавливать седалищный нерв: боль отдает в ягодицу или заднюю поверхность бедра. Или седалищный нерв: тогда боль ощущается в паху или на передней стороне бедра.
14. Нежная ли промежность, когда акушерка делает эпизиотомию?
Эпизиотомия, если она есть, проводится в момент схватки, когда вы находитесь в середине "потуг". Поскольку в этот момент головка вашего будущего ребенка сильно поддерживает вашу промежность, происходит анестезия дезориентации. Поэтому операция, как правило, проходит совершенно безболезненно.
15. Когда именно вы прекращаете "боевые действия" с болью?
Как только ваш ребенок высунул головку, схватки становятся менее болезненными. Нужно заставить его сделать четверть оборота, чтобы освободить плечи, и через одну-две схватки все закончится.
16. Вторые роды еще менее болезненны?
С опытом первых, очевидно, вы будете меньше испытывать дискомфорт. Однако стандарта не существует, потому что все зависит, опять же, от ваших обстоятельств и состояния. Что, с другой стороны, часто наблюдается во время вторых родов, так это сокращение рабочего времени: шейка матки, которая уже испытала полное расширение, обычно оказывает меньшее сопротивление степени схваток.
17. Хуже ли нам, когда вы рожаете крупного ребенка?
Не обязательно. До тех пор, пока ваш ребенок может спокойно проходить в вашем бассейне, схватки не будут более интенсивными независимо от того, большой у вас ребенок или маленький.
Изабель Гравийон
Свидетельство.
"Я родила близнецов, и, как ни странно, хотя я ожидала худшего от родов, их рождение показалось мне менее болезненным, чем рождение моего старшего ребенка. Поскольку их было двое, они были маленькими. Поэтому их изгнание было очень быстрым. Несколько "толчков", и вуаля! Видимо, как только выписали первого ребенка, нам нужно было отправляться за вторым... и я очень устала. Но когда схватки появились вновь, удовольствие от встречи с первым ребенком придало мне сил для нормального роста". Жюльетт, мать Пьера, 3 года, Жюльена и Томаса, 4 месяца
