Беременность: признаки не всегда приятные

Тошнота, запор, усталость… мы часто говорим о «симпатических» симптомах как о признаках, которые объявляют или означают начало беременности. Однако не все так приятны… как знание и знание решений, как это исправить.

Тошнота, запор, усталость… не всегда приятные гормоны!

Гормоны дают начало, расслабляя. Почему такая суматоха в начале беременности? Возможно, чтобы лучше материализовать еще невидимое состояние и, конечно, чтобы пережить небывалую революцию. Именно гормоны, а точнее прогестерон, инициируют и запускают самые разнообразные проявления, позволяющие гнездиться.

Как облегчить тошноту?

«Гормоны играют с расслаблением мышц матки, что косвенно приводит к расслаблению всех волокон гладких мышц вашего тела», — объясняет доктор Мари-Франсуаза Любет, акушер-хирург. Вы, конечно, отметили это, например, в отношении пищевода. Сфинктеры ослаблены, что увеличивает подъем желудочного сока и, следовательно, риск рвоты».

Не дожидаясь, вы попытаетесь успокоить эти знаменитые приступы тошноты всеми средствами: выжатый лимонный сок, дробное питание, завтрак в постели, прежде чем поставить ногу на землю, гомеопатия… «Когда симптом не позволяет нормально питаться Эдвиге Даутценберг, хорошо бы проконсультироваться с врачом или акушеркой. Минутка внимания, совет, ободряющее слово также позволят будущей маме лучше принять свой дискомфорт и набраться «прекрасного прекрасного» терпения.»

Как облегчить запоры?

Объяснить запор можно тем же гормональным явлением: мышцы становятся более ленивыми, замедляется транзит. В начале беременности не обязательно обращать на это внимание, но как только появился признак, у вас есть интерес отреагировать.

Отрегулируйте свой рацион, ешьте больше клетчатки, уменьшите количество сахара, пейте достаточно и уделяйте полчаса прогулкам.

Как бороться с усталостью?

Более заметны и участвующие в том же расслаблении гладкомышечные волокна: общее снижение тонуса и усталость. Это очень чувствительно у спортсменов. Вы заканчиваете один этап на вдохе вместо обычных пяти и чувствуете, что у вас больше нет ног.

Делать нечего, кроме своих усилий.

Как пережить частое желание «пописать»?

Гормональное оплодотворение также может вызвать частое мочеиспускание — еще один признак наступления беременности. Ночью вы встаете три раза, чтобы сходить в туалет, в то время как ребенок не весит и трех граммов и поэтому не опирается на мочевой пузырь. Только гормоны объясняют эту внезапную перемену.

Что делать? Ничего, конечно, и особенно не уменьшать потребление воды, чтобы меньше мочиться, потому что это увеличит риск инфекции мочевыводящих путей, и без того повышенный за счет изменения уретрального сфинктера.

Как избежать дрожжевой инфекции?

Беременные женщины, остерегайтесь дрожжевых инфекций! Всегда в той же области и так же неохотно, модификация вульво-везикальной кислотности. В результате с первого месяца беременности следует опасаться более частых дрожжевых инфекций.

Поэтому лучше отдать предпочтение приему душа в ванной и хлопчатобумажному белью, а не синтетическому.

Софи Вигье-Винсон с доктором Мари-Франсуазой Любет, акушером-хирургом из больницы Туркуэн и Эдвиж Даутценберг, акушеркой из больницы Версаля.

Матери свидетельствуют

Нулевой тонус!

«Эту беременность я ждала с нетерпением, не зацикливаясь, потому что мы были полностью заняты работой в нашей новой квартире. Мы хотели дать себе немного времени. Однажды в выходные, после того как я била коробки и надела двадцать сандалий, я почувствовала себя особенно измотанной, но я сочла это нормальным физическим трудом, который я только что убила.

В субботу вечером мы с мужем все же пошли в наш танцевальный класс и там, без тонуса. Было похоже, что мое тело не реагировало на те дополнительные усилия, которые я от него требовала. Тогда я говорила себе, что ребенок наконец-то появился, но эта мысль только приходила мне в голову, и я действительно думала о ней, только отмечая задержку в правилах.»(Стефани, мать Дориана, 13 месяцев)

Волчий голод … до прихода тошноты

«Мы с мужем уже несколько месяцев пытаемся завести ребенка… но как раз в тот месяц, когда я забеременела, мы ничего не планировали из-за семейных проблем. Вдруг во время одного из мероприятий в выходные дни я начала постоянно хотеть есть. При подсчете оказалось, что у меня была задержка на несколько дней. Эти два взаимосвязанных симптома оставляли мало места для сомнений, и я сказала себе, что обязательно беременна. Боясь разочароваться, я подождала несколько дней, чтобы сделать тест на беременность, и… какое безумие! Мало-помалу он начал расти.

Потом тяга первых дней утихла, я даже немного похудела в первом триместре. Огромная усталость и постоянная тошнота появились к концу третьего месяца. У меня также был ужасный кислотный подъем и боли в связках с очень регулярными болями в желудке, которые иногда заставляли меня бояться самого худшего. К счастью, эта гормональная буря длилась недолго, и во втором триместре я чувствовала себя гораздо лучше» (Флоренс, мама Алисы, 11 месяцев).

Бездыханный

«Когда я забеременела, я не планировала сразу же заводить ребенка. Во всяком случае, не осознанно. Однако однажды во время пробежки я заметила, что у меня сразу же свело ноги и нет дыхания, мне это показалось странным. Больше всего меня поразило то, что я почувствовала напряжение в груди. Это чувство было мне знакомо, но оно было более интенсивным и, главное, более стойким, чем обычно. Поскольку мои правила не действовали, я сделала тест на беременность. Затем у меня была лишь небольшая тошнота в течение первого триместра и бессонница. Но последняя, безусловно, была вызвана в основном мыслью о том, что я должна закончить свою работу до рождения дочери. Это был настоящий стресс, но никак не связанный с гормонами» (Клэр, мать Ирис, 13 месяцев).

13, 13 лет, 13 недель, 13 лет, 13 недель, 13 лет, 13 лет, 13 лет, 13 лет, 13 лет, 13 лет, 13 лет, 13 лет.

«Все равно странно, мне слишком тесно в лифчике… «Прежде всего за правилами», — такое наблюдение я сделала однажды, не смея поверить, что могу быть беременной. Однако симптом был явным, моя грудь была гораздо более выражена, чем обычно. Но, боясь разочароваться, я оттягивала момент попытки. После нескольких дней ожидания я начала, и, чудо из чудес, результат оказался положительным! После этого я не испытывала никаких неприятных симптомов. Примерно на втором месяце появилась легкая тошнота, но ничего особенного. Мне очень повезло» (Ульрике, мать Полины, 3 года).

Сладкая эйфория

«Я сразу поняла, что беременна. Грудь набухла как никогда, и я быстро почувствовала тошноту. Другой очевидный признак: сладкая эйфория, которая заставила меня плыть по течению. Все мое тело приветствовало эту хорошую новость и буквально несло меня. Из-за страха, что придется вернуться на землю и столкнуться с отрицательным результатом тестирования, я отложила этот срок на три недели. И когда я приняла решение, я не была разочарована. Результат был положительным, но в принципе я уже знала это» (Морпех, мать Адриена, 11 месяцев).