Вот и все! День закончился, ваш ребенок начинает бесконечный концерт слез. Это его способ эвакуировать дневной стресс. Идеальное средство? Успокоение. когда это возможно!
Каждый вечер, во время ужина, около 6-7 часов вечера, ваш ребенок начинает плакать, а вы не можете его успокоить. Темп увеличивается, и ваш малыш плачет вместе с ним! Будьте уверены, этот сценарий не является исключением. Эти плачи в конце дня очень распространены в возрасте от 1 до 3 месяцев (затем они уменьшаются). Им даже дали название: вечерняя «дизритмия».
Почему он плачет по ночам?
Она переняла привычки внутриутробно. Пока в животике было тепло, именно ранним вечером ваш будущий малыш был самым беспокойным и больше всего пинался. Поэтому он продолжает свой путь.
У него проблемы с дневными и ночными ритмами. В течение дня ваш малыш регулярно чередует периоды сна и бодрствования. Но наступает момент, в конце дня, когда система берет верх, когда чередование больше не происходит. Тогда ваш ребенок становится жертвой «убегающей» системы бодрствования и уже не знает, как ее остановить. Трудно войти в ритм «день-ночь».
Он распутывается. Стресс тоже не чужд этому явлению. В течение дня ваш ребенок накапливает напряжение, как и все остальные. Только он не может сбросить его, бегая вокруг квартала! После дневных стрессов его система бодрствования выходит из-под контроля, и он уже не знает, как ее контролировать. Поэтому, когда он наполняет чашку, он парится изо всех сил, используя имеющиеся в его распоряжении средства!
Иногда это больно. Ночной плач может быть вызван болью. Ребенок, испытывающий боль, издает особенно громкие и пронзительные крики, которые довольно легко определить. Достаточно лишь выпить последнюю бутылочку слишком быстро, чтобы появилась отрыжка! Нет ничего более болезненного для малыша, чем воздушный карман, закупоренный в желудке или пищеводе: из-за лежачего положения он не может подняться, чтобы найти выход.
Ночной плач, как его успокоить?
Расслабьтесь! Лучший способ успокоить расстроенного ребенка — это сначала успокоиться самому. Не стоит, например, брать его на руки, если вы полностью напряжены. Вы только подчеркнете его дискомфорт. Оставьте ребенка в его кроватке, уединитесь на несколько минут в другой комнате, дайте ему время прийти в себя, попрактикуйте несколько минут дыхание животом или послушайте спокойную музыку. Затем вы можете вмешаться.
Покачайте его. Поскольку вашему ребенку нужно выпустить пар, дайте ему немного физической нагрузки. Конечно, не бездумным укачиванием, а нежным покачиванием в коляске или кресле. Вы также можете выгуливать его рядом с собой дома, удобно расположившись в его кенгуру.
Искупайте его. Теплая вода и звук похлопывания часто оказываются очень успокаивающими для раздраженных нервов. Как будто напряжение уходит через воду.
Избегайте бутылочки. Сопротивляйтесь искушению успокоить его, «наполнив» его ротик и животик. Если он съест больше, чем ему нужно, у него будет расстройство пищеварения. И он будет плакать еще больше! Иногда также нужно согласиться ничего не делать и подождать, пока малыш сам успокоится после плача. Конечно, регулярно подходя к его кроватке и ласково разговаривая с ним, вы убедите его в своем присутствии и тем самым успокоите его.
Помассируйте его животик. Если он сжимается во всех направлениях, заметно страдает его животик, вы можете помассировать его круговыми движениями своей широкой рукой. Это должно облегчить его состояние. А если вам кажется, что он испытывает сильную боль, не имея возможности ее успокоить, звонок врачу — это повод. Нет ничего постыдного в передаче эстафеты!
Изабель Гравийон с доктором Шанталь Буржен, педиатром из Парижа.