109 Заверения и заявления о росте мышления на 2023 год

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. В качестве партнера Amazon мы получаем прибыль с квалифицированных рынков. Проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Менталитет роста — один из важнейших компонентов счастья и успеха, но многим трудно его достичь и сохранить.

Аффирмации для формирования мышления роста — лучший способ изменить свои мысли и сделать 2023 год годом, в котором вы сможете добиться всего.

Оглавление

Почему важны аффирмации и утверждения для формирования мышления роста

Согласно исследованиям доктора Кэрол Двек, менталитет — это система основополагающих убеждений людей относительно обучения, интеллекта и достижений. Как правило, люди имеют один из двух типов мышления:

«фиксированный» образ мышления

Человек с фиксированным мышлением считает, что способности и достижения человека обусловлены его врожденными качествами. Поэтому «фиксированные» качества человека, такие как интеллект, талант, креативность, спортивные способности и т.д., определяют, сколько он может достичь в жизни.

Менталитет роста

Человек с мышлением роста считает, что способности и достижения человека обусловлены его усилиями, а не качествами. Человек может «вырастить» интеллект, талант, креативность, спортивные способности и т.д. со временем, упорно работая.

Доктор Двек обнаружила, что люди с фиксированным мышлением легко впадают в уныние и теряют мотивацию, сдаются перед препятствиями и верят, что ничто не изменит их жизнь.

Люди с мышлением роста, напротив, становятся более настойчивыми и выносливыми, упорно трудятся, несмотря на трудности, и верят, что их усилия в конечном итоге окупятся.

То, что у человека от природы может быть фиксированное мышление, не означает, что его взгляды и убеждения не могут измениться. Мозг продолжает формировать новые нейронные связи даже в пожилом возрасте, а повторение помогает избавиться от новых убеждений и преодолеть старые.

Поэтому аффирмации для формирования мышления роста — это мощный способ сделать 2023 год лучшим в вашей жизни.

109 Аффирмации и аффирмации на формирование мышления роста для 202 3

1. Я становлюсь лучше с каждым днем.
2. Моя тяжелая работа приносит свои плоды.
3. Успех неизбежен, если я достаточно целеустремлен, а я целеустремлен.

1. Я становлюсь здоровее с каждым днем, потому что я работаю над этим.
2. Если мне нужна помощь, я могу попросить о ней.
3. Я становлюсь добрее с каждым днем благодаря практике.
4. Я ставлю перед собой высокие цели и достигаю их.
5. Я становлюсь счастливее с каждым днем, потому что достигаю своих целей.
6. Все лучше и лучше описывает мою жизнь.
7. Я могу преодолевать трудности.
8. Я продолжаю расти каждый день, во всех отношениях.
9. Мои усилия важны для достижения моих целей.
10. Я постоянно расширяю горизонты своей жизни.
11. Я вдохновляю других упорно трудиться ради своей мечты.
12. Для меня не существует границ.
13. Моя жизнь становится все лучше и лучше.
14. Поскольку я много работаю, я добьюсь успеха.
15. Я могу найти решение любой проблемы.
16. Я готов работать ради того, чего хочу.
17. Мое здоровье улучшается, потому что я уделяю ему первостепенное внимание.

1. Моя карьера улучшается, потому что я упорно работаю над ней.
2. Моя семейная жизнь становится лучше, потому что я узнаю больше.
3. Я придерживаюсь того, что ценю.
4. Мое отношение к жизни становится все лучше и лучше с каждым днем.
5. Я воплощаю свои мечты в жизнь.
6. Я реализую свои цели.
7. Каждый день я работаю над тем, чтобы стать мудрее.
8. Я никогда не сдамся.
9. Каждый день я расту и совершенствуюсь.
10. Я не боюсь перемен.
11. Каждый день я стараюсь больше понять.
12. Я приветствую вызовы.
13. Каждый день приносит мне новые возможности.
14. Перемены приносят новые приключения.
15. Каждый день — это новая возможность.
16. Я становлюсь все более спокойным
17. Я развиваюсь, делая новые вещи.
18. Я постоянно становлюсь более спокойным и уверенным в себе.
19. Я всегда учусь на своих ошибках, поэтому не боюсь их.
20. Я уверен в себе и успешен.
21. Я ценю успех в себе и других.
22. Я разрабатываю стратегию, чтобы добиться успеха.
23. Я верю в себя все больше и больше, видя, как я расту и учусь.

1. Мой упорный труд окупается тем, чего я пока не вижу.
2. У меня есть талант, и я умело им пользуюсь.
3. С каждым днем я узнаю все больше.
4. Я упорно работаю и развиваю свои таланты.
5. Я упорно тружусь ради успеха, которого заслуживаю.
6. Я верю в себя.
7. Я добился успеха.
8. Когда что-то важно для меня, я упорно работаю над этим.
9. Я учусь всю жизнь.
10. Я успешен.
11. Я могу добиться успеха в достижении любой цели, которую только могу себе представить.
12. Я верю в себя.
13. Я учусь, чтобы добиться успеха.
14. Я много работаю, чтобы добиться успеха.
15. Мне нравится, как развивается моя жизнь.
16. Я расту каждый день.
17. Мое отношение — это ключ к моему успеху.
18. Я каждый день узнаю что-то новое.
19. Я уверен в себе.
20. Я могу решить любую проблему, большую или маленькую.
21. Я постоянно нахожу пути к творчеству.
22. Если другие могут это сделать, то и я смогу.
23. Я последовательно достигаю своих целей тем или иным способом.

Я постоянно достигаю своих целей тем или иным способом».

1. Я всегда могу найти способ достичь своей цели.
2. Мои мечты сбываются каждый день.
3. Я не могу потерпеть неудачу.
4. Я мотивирую других своим примером.
5. Я учусь на ошибках.
6. Я не недооцениваю себя.
7. Я делаю правильный выбор.
8. Мои усилия окупаются.
9. Я целеустремлен, поэтому я добьюсь успеха.
10. Я люблю сложные задачи.
11. Я добьюсь успеха, если буду настойчив и буду упорно трудиться.
12. Я не боюсь совершать ошибки, потому что они доказывают, что я приложил усилия.
13. Я могу завершить все.
14. Мне не терпится увидеть, как далеко я смогу зайти.
15. Я уверен в себе.
16. Я хочу попробовать что-то новое.
17. Мне нравится бросать себе вызов.
18. Я принимаю помощь от других, когда она мне нужна.

1. Я постоянно совершенствуюсь, обучаясь.
2. Страх меня не останавливает.
3. Я становлюсь лучше, когда пробую.
4. Я делаю мир лучше.
5. Я становлюсь лучше, упорно работая.
6. Я верю в свои способности.
7. Я сам создаю свое будущее.
8. Я верю в свои таланты.
9. Я всегда прилагаю максимум усилий.
10. Я максимально использую любую возможность.
11. Я верю в свое трудолюбие.
12. Я действую в соответствии со своими добрыми намерениями.
13. Мои навыки приведут меня далеко.
14. Я вижу, как я совершенствуюсь.
15. Я беру на себя ответственность за свое счастье и успех.
16. Я вижу результаты своей тяжелой работы.
17. У меня много талантов, и я работаю над их развитием.
18. Я всегда рад попробовать новые идеи.
19. Неудачи носят временный характер.
20. Я могу сказать «нет», когда это необходимо.
21. Я готов потратить столько времени, сколько потребуется, чтобы достичь того, чего я хочу.

1. Я подталкиваю себя к достижению своих целей.
2. Я любопытен и интересуюсь всем.
3. Я стремлюсь не к совершенству, а к улучшению.
4. У каждой проблемы есть хотя бы одно решение.

Как использовать аффирмации и утверждения, связанные с установкой на рост

Люди с установкой на рост считают, что их прошлое и настоящее — это только отправная точка, фундамент, на котором можно построить прекрасное будущее. Люди с установкой на рост являются зрелыми, принимают ответственность за свои нынешние обстоятельства и решают добиться большего в будущем.

Они не боятся выполнять тяжелую работу, испытывать трудности и совершать ошибки, потому что верят, что каждый учится на тех возможностях, которые помогут ему расти.

Благодаря такому мышлению роста, они учатся больше и достигают большего, чем другие люди. Это создает положительный имидж и хорошую репутацию, которая помогает им решать еще большие задачи и добиваться еще больших успехов. Менталитет роста создает все больше и больше роста с течением времени

Чтобы использовать аффирмации для изменения своего мышления, начните с определения своих негативных мыслей о себе и ситуации. Затем с помощью дневника исследуйте эти чувства.

Например, вы можете обнаружить глубокие чувства и убеждения недостойности, бессилия и страха. Вы также можете обнаружить повторяющиеся негативные мысли, которые вы бессознательно повторяете себе в различных ситуациях.

Чтобы перейти к мышлению роста, начните с принятия своих недостатков. Затем напишите о том, что ваши недостатки — это активы, которые делают вас уникальным и сострадательным или дают вам уникальную перспективу. Затем напишите о том, как вы учились и развивались на прошлых ошибках, и найдите в них положительный урок.

Выберите аффирмации для развития мышления, которые подтверждают положительные аспекты вашей жизни, работы и способностей, и сосредоточьте свои мысли на них.

Затем каждое утро 5-10 раз повторяйте аффирмации «Мышления роста» перед зеркалом. Произносите их вслух и уверенно, улыбайтесь себе при этом.

Очень важно перепрограммировать любые негативные высказывания в свой адрес с помощью аффирмаций «Мышление роста». Обращайте внимание на свои мысли и, когда заметите, что повторяете старые негативные шаблоны, исправляйте себя и повторяйте позитивные аффирмации.

Обратите внимание на ситуации, которые вызывают эти мысли (вы можете заметить, что у вас возникают такие мысли, когда вы смотритесь в зеркало, общаетесь с начальником или просыпаетесь ночью).

Продолжайте повторять или воссоздавать эти ситуации, но намеренно думайте об аффирмациях вашего мышления роста. Вспоминайте их в моменты активизации и верьте в них, когда произносите их.

Используйте аффирмации установки на рост в качестве подсказок для дневника, позитивно записывая о том, что вы чувствуете в связи с этими утверждениями, и о будущем, которое вы создаете для себя. Замечайте, как ваши уникальные навыки и идеи способствуют вашим успехам, и вознаграждайте себя за достижение целей. Вы будете жить со счастливым, позитивным мышлением роста.

Заключительные мысли по поводу аффирмаций и утверждений, связанных с установкой на рост, для 202 3

Формирование у себя установки на рост — это лучшее, что вы можете сделать для себя в 2023 году. С установкой на рост все жизненные трудности превращаются в возможности, и вы можете взяться за любую цель.

Конечно, для того чтобы перестроить свое мышление и изменить образ мыслей, потребуется время и усилия, но это можно сделать. Эти аффирмации для развития мышления — первый шаг к лучшей, более счастливой жизни.

Наконец, если вам нужен простой инструмент для записи и произнесения этих аффирмаций, ознакомьтесь с этими 13 приложениями для аффирмаций, которые помогут вам создать позитивное мышление.