11 причин, по которым эмпаты формируют отношения с нарциссами

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы купите. Являясь партнером Amazon, мы получаем прибыль от покупок, соответствующих требованиям. Прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете, проведите собственное исследование.

Были ли у вас когда-нибудь отношения с человеком, который, казалось, получал больше, чем отдавал? Кроме того, что этот человек чрезвычайно эгоистичен, он не испытывает абсолютно никаких угрызений совести по поводу того, как его действия повлияли на вас, или, что еще хуже, обвиняет вас в своем поведении?

Если ответ положительный, возможно, вы состоите в отношениях с нарциссом… и вы не хотите повторить эту ошибку!

Если вы чувствуете себя затронутым на более глубоком уровне, чем обычный человек, возможно, вы эмпат. В конце концов, эмпаты склонны глубоко чувствовать, поэтому опыт пересечения и связи с нарциссом может резать как острый нож.

Но зачем эмпату — человеку, который от природы чувствителен к нуждам других, — вербовать в свои ряды такого человека? В этой статье мы рассмотрим некоторые причины, почему эмпаты формируют отношения с нарциссами, и как они могут с этим справиться.

Оглавление

Что такое эмпат?

Эмпат — это человек, который чрезвычайно чувствителен и ставит потребности других людей выше своих собственных. Они от природы добры, сострадательны и заботливы. Они могут воспринимать чувства окружающих и впитывать их как свои собственные.

Это может усложнить жизнь эмпата, поскольку он пытается найти баланс между заботой о себе и помощью другим.

Что такое нарцисс?

Полная противоположность эмпатам, нарциссы обладают завышенным чувством уверенности в себе, считая, что они превосходят других. Они заботятся только о себе, часто оставляя за собой шлейф эмоционального разрушения для тех, с кем они поддерживают отношения.

На самом деле, у нарциссов полностью отсутствует эмпатия, и они демонстрируют эгоистичное поведение… не понимая чувств окружающих, манипулируя ситуацией в своих интересах.

Что делает человека склонным к эмпатии или нарциссизму?

Исследования показали, что склонность к эмпатии или нарциссизму во многом определяется генетикой и ранним жизненным опытом. Исследования также показали, что те, кто более склонен к эмпатии, обычно происходят из среды хаоса, пренебрежения или жестокого обращения.

Этот хаос может заставить эмпатов бессознательно искать отношений с нарциссическими людьми в попытке понять свое прошлое.

С другой стороны, те, кто может стать нарциссом, часто сталкиваются с чрезмерной похвалой и любовью в детстве. Примером известного нарцисса был Ким Чен Ир, бывший лидер Северной Кореи. Его воспитывали в убеждении, что он избранный и что окружающие должны быть покладистыми.

Затем был Скотт Петерсон, который убил свою жену и нерожденного ребенка. Говорят, что у него было завышенное чувство уверенности в себе, он считал себя выше ответственности и последовательности.

Хотя не все нарциссы способны довести эти качества до крайности, они, безусловно, способны и всегда рассчитывают свой следующий шаг, чтобы оказаться на вершине.

Теперь, когда мы понимаем, что делает каждый тип личности уникальным, давайте рассмотрим, почему эмпат может строить отношения с нарциссом.

11 причин, почему эмпаты создают отношения с нарциссами

1. Неизвестное человеческое сострадание

Благодаря своему повышенному чувству понимания и сострадания, эмпаты могут найти себя среди нуждающихся людей. К сожалению, это может означать, что они являются легкой мишенью для тех, кто с нарциссическими наклонностями ищет, кем бы воспользоваться.

Давайте не будем забывать, насколько манипулятивным может быть нарцисс. Им легко привлечь сочувствующего эмпата, притворившись, что они уязвимы и нуждаются в помощи.

2. ложное чувство преданности

Если эмпат клюнул на приманку, он может установить эмоциональную связь с нарциссом и почувствовать ложное чувство лояльности по отношению к нему. Это может затруднить распознавание эмпатом токсичности отношений, так как эмпат может чувствовать себя обязанным оставаться и пытаться помочь.

Например, в биографическом фильме «Что любовь имеет к этому отношение» Тина Тернер грустно сетует своему бойфренду, что, несмотря на домашнее насилие… она не могла оставить Айка, потому что знала, каково это — быть брошенной своей семьей.

3. комфорт в знакомости

Чувство знакомости может привлечь эмпата к нарциссу. Пережив хаос и пренебрежение в своем прошлом, многие эмпаты могут быть не в восторге от общения с человеком, проявляющим нарциссические тенденции.

Хотя это может показаться безумным, для эмпата нахождение рядом с нарциссом может быть нормальным. Это может быть динамика, к которой они привыкли и которую они понимают, даже если она может быть нездоровой. Более того, если это единственный тип динамики, с которым сталкивался эмпат, ему просто не с чем сравнивать.

4. Независимая потребность в любви и поддержке

Эмпаты часто являются теми, кто дает поддержку и любовь, поэтому, когда нарцисс, кажется, нуждается в их помощи, им может быть легко втянуться. Эмпаты чувствуют врожденную потребность помогать тем, кто, кажется, нуждается в этом, и поэтому они могут излить свое сердце и душу в нарциссические отношения, чтобы «исправить» человека.

Эмпат может не понимать, пока не станет слишком поздно, что нарцисс использует его в своих корыстных целях, не помогая ему и не любя его в ответ.

5. Кодопенденция

Кодовая зависимость означает, что один человек полагается на другого нездоровым образом. Это происходит не только между двумя романтически настроенными людьми, это также может происходить с членами семьи, друзьями или знакомыми.

Эмпаты также могут завязать отношения с нарциссами, поскольку чувствуют, что нуждаются в этом человеке, чтобы выжить. Эмпату может быть трудно преодолеть этот тип созависимости, поскольку он может чувствовать, что не может жить без нарцисса в своей жизни.

Как уже говорилось выше, бесконечные потребности нарцисса могут удовлетворить непоколебимое желание эмпата быть тем человеком, в котором нуждаются другие.

Кодопенденция встречается гораздо чаще, чем многие думают, и может нанести вред благополучию эмпата. В результате эмпат должен уметь распознавать признаки созависимости, чтобы защитить себя от использования в своих интересах нарциссическими душами.

6. Страх покинутости

Чувство покинутости или упущенности часто мучает эмпата, поэтому он может отчаянно нуждаться в любви и внимании со стороны тех, кто готов их дать. К сожалению, нарциссы могут быть экспертами в манипулировании теми, с кем они вступают в контакт, и могут воспользоваться потребностью эмпата в любви.

Они знают, что, оставаясь с этим человеком, независимо от того, насколько нездоровыми являются отношения, им не придется переживать одиночество. Это может заставить их оставаться в ситуации, которая не идет на пользу им и их психическому здоровью.

7. Отсутствие уверенности в себе

Отсутствие самоуважения у эмпата может затруднить распознавание того, когда им пользуются. Чувство недостойности может заставить эмпата поверить, что он не заслуживает лучшего, чем те нарциссические отношения, в которых он находится.

Недостаток самоуважения может также привести к тому, что эмпат поверит, что если он будет упорствовать, то нарцисс в конце концов изменится, и это будет счастливый конец для обеих сторон. К сожалению, обычно этого не происходит, поскольку нарциссы редко меняют свое поведение.

8. Стремление к одобрению

Низкая самооценка может заставить эмпата искать одобрения у других, особенно у тех, кто занимает авторитетное положение. Нарцисс может казаться эмпату источником восхищения и уважения, тогда как на самом деле он или она просто хочет контролировать другого человека.

Эмпат может настолько отчаянно нуждаться в одобрении, что не замечает контролирующего поведения или просто принимает его как часть динамики отношений. Это может нанести огромный ущерб самооценке эмпата, так как в итоге он может поверить, что нарцисс нужен ему для одобрения, и будет принимать любое обращение с ним.

9. Поиск связи

Эмпаты — это естественные питатели, желающие связи с кем-то или чем-то. Эта потребность в общении и понимании может сделать их уязвимыми для манипуляций со стороны нарцисса.

Нарциссы могут быть очень убедительными и убедительными, поэтому эмпатам легко установить с ними эмоциональную связь. Нарцисс также может использовать свое обаяние, чтобы заставить эмпата почувствовать себя особенным, чего эмпат жаждет — даже если это не является подлинным или здоровым.

10. Бессознательное воссоздание прошлых травм

Эмпатов также может привлекать нарцисс из-за неразрешенных травм из их прошлого. Если у эмпата был нарциссический родитель или основной опекун, это может заставить его бессознательно искать подобных отношений в будущем.

Такой тип динамичных отношений может заставить эмпата чувствовать себя в безопасности и знакомым, поскольку он похож на ситуацию, пережитую в детстве. Однако такая динамика также может быть чрезвычайно разрушительной и привести к дальнейшей эмоциональной травме для эмпата, если не принять меры.

11. Сообщить об отсутствии здоровых отношений

Эмпат также может оказаться в отношениях с нарциссом, если ему не хватает моделей здоровых отношений, на которых можно было бы учиться.

Например, если эмпат воспитывался двумя нарциссическими родителями или в прошлом у него было несколько нездоровых отношений, ему может быть трудно распознать, когда кто-то использует его в своих интересах.

Не имея здоровых рекомендаций, эмпат может считать, что такие отношения нормальны, и будет полагать, что если он останется с нарциссом, то со временем это перерастет в здоровые отношения. К сожалению, обычно это не так, поскольку нарциссы редко меняют свое поведение.

Это лишь несколько причин, по которым эмпаты создают отношения с нарциссами. Важно помнить, что эмпаты, как и все люди, заслуживают любви и уважения и никогда не должны оставаться в нездоровых или жестоких отношениях.

Потенциально опасные побочные эффекты отношений между эмпатом и нарциссом

Отношения с нарциссом могут нанести огромный вред физическому, умственному и эмоциональному благополучию эмпата. Неспособность нарцисса осознать или взять на себя ответственность за свои действия может привести к тому, что эмпат будет чувствовать себя истощенным, тревожным и подавленным.

Эмпат также может чувствовать, что им пользуются, манипулируют и нарушают его права в отношениях… что может нанести долгосрочный ущерб его самооценке. Кроме того, если эмпат постоянно пытается удовлетворить потребности нарцисса без удовлетворения своих собственных, он может начать чувствовать себя несчастным и неоцененным.

Предложения по изменению или прекращению отношений

Если вы состоите в отношениях с нарциссом, важно помнить, что вы не несете ответственности за его поведение. Вы не можете изменить их или сделать их лучше… как бы вы ни старались.

Лучшее, что вы можете сделать, — это установить границы и научиться ставить себя на первое место. Это значит иметь свои интересы, хобби и занятия, которые приносят вам радость и удовлетворение. Это также означает не идти на компромисс с собственными ценностями или чувствами, чтобы угодить нарциссу.

Если вы эмпат, то отношения с нарциссом похожи на то, как будто вы застряли за эмоциональным столом… когда вы просто выполняете движения, страдая от постоянных взлетов и падений, которые происходят слишком быстро, чтобы их понять.

Тем не менее, некоторые эмпаты хотят попытаться наладить отношения… даже если это тревожная борьба, которая никогда не заводит их далеко. Они настроены на ремонт даже того, что невозможно исправить.

И наоборот, если вы обнаружите, что отношения слишком токсичны и разрушительны, возможно, лучше прекратить их совсем. Это может быть трудным решением, но в конечном итоге важно сделать приоритетом свое психическое здоровье и благополучие. Нет ничего постыдного в том, чтобы прекратить отношения, если они не полезны для вашего здоровья.

Уловки нарцисса, чтобы заставить вас остаться

Когда вы пытаетесь разорвать отношения с нарциссом, это может быть непросто, поскольку он может пытаться манипулировать вами или заставить вас остаться. Они могут даже угрожать причинить себе вред, если вы не останетесь в отношениях.

Как бы ужасны ни были эти уловки, важно помнить, что эти угрозы не реальны… и нарцисс, скорее всего, быстро пойдет дальше после того, как вы прекратите отношения. А если нарцисс угрожает причинить себе вред, сообщите ему, что вы планируете позвонить на горячую линию или обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью.

Три шага, чтобы закончить отношения с минимальными последствиями

Прекращение любых отношений может быть трудным, но в случае с нарциссом вам необходимо принять дополнительные меры предосторожности.

Шаг 1. Нейтральное место встречи

Вы можете попросить о встрече в общем или нейтральном месте и объяснить, почему вы прекращаете отношения. Нарцисс или нет, он не станет нападать на вас на людях. Если они это сделают, значит, они психически больны и нуждаются в большей помощи, чем вы можете им оказать.

Шаг 2. Контролируйте свои эмоции

Держите свои эмоции под контролем и следите за тем, чтобы оставаться спокойным и уважительным на протяжении всего разговора. Не реагируйте, если они разозлятся, так как это только даст им больше власти над вами.

Шаг 3. Прекратите общение

Также важно убедиться, что все общение между вами прекращено сразу же после разрыва, чтобы они не смогли манипулировать вами, чтобы заставить вас снова сойтись. Другими словами, удалите его из своих социальных сетей и заблокируйте его номер телефона.

Этот человек может использовать другие каналы связи, например, позвонить вам с нового номера или связаться через общего друга. Не поддавайтесь на эту приманку.

Следуя этим шагам и ставя свое психическое здоровье на первое место, вы сможете закончить отношения здоровым образом — на своих условиях — и начать выздоравливать. […] […]

[…]

Хотя забота и эмоции эмпата могут показаться странной борьбой с самовлюбленным нарциссом, такие отношения действительно случаются. Эмпаты могут оказаться в отношениях с нарциссами либо из-за отсутствия опыта, либо из-за предыдущей травмы.

Независимо от того, как они там оказались, если они распознали признаки нездоровых отношений, никогда не поздно предпринять шаги, чтобы защитить себя от дальнейшего вреда.

Вы достойны любви и уважения, и вы заслуживаете отношений с человеком, который будет относиться к вам именно так. Отношения с нарциссом не определяют вашу ценность и не делают вас менее достойным настоящей, безусловной любви. Это просто означает, что у вас достаточно сил и мужества, чтобы понять, что пришло время перемен.

Распознав признаки того, что вы имеете дело с нарциссом, эмпаты могут взять свою жизнь под контроль и сделать более здоровый выбор в отношениях. Зная это, они смогут найти здоровые отношения, которые будут питать их душу.

В конечном итоге, найти радость и удовлетворение в жизни можно, если быть верным себе и своим потребностям. Если вы имеете дело с нарциссом дома или на работе, ознакомьтесь с нашей статьей о 15 способах сделать нарцисса несчастным.