11 вдохновляющих приложений, которые будут мотивировать вас в течение дня

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы получаем доход от соответствующих покупок. Прежде чем совершать какие-либо онлайн-покупки, проведите собственное исследование.

Чувствуете себя подавленным и застряли в рутине?

Жизнь не всегда складывается так, как вам хочется. Шансы не всегда складываются в вашу пользу, и вы не всегда можете быть счастливы на 100 процентов.

В конце концов, как вы можете узнать, что такое счастье, если вы никогда не испытывали грусти и одиночества?

Признавать это может быть больно, но это совершенно нормально — иногда терпеть неудачи. Даже если вы иногда расстраиваетесь, не стоит саботировать себя и зацикливаться на этих чувствах.

В этой статье мы хотим помочь вам справиться с чувством вины и недостойности. Для этого мы поделимся с вами 11 вдохновляющими приложениями, которые, по нашему мнению, могут мотивировать вас стать лучше и счастливее.

Давайте начнем!

Оглавление

1. Thinkup: позитивные аффирмации

Ирит Вальд и Дженни Шалев преследовали одну и ту же цель, когда запускали это вдохновляющее приложение — вдохновлять и мотивировать людей и улучшать их взгляды на жизнь. Они считают, что с помощью позитивных аффирмаций они могут помочь людям стать намного счастливее и здоровее.

Thinkup — это ежедневное получение позитивных аффирмаций. У вас также есть возможность персонализировать аффирмации, например, добавить музыку или записать свой голос, произносящий аффирмацию. Вы также можете добавить изображения и другие элементы, чтобы сделать ваш опыт более веселым и приятным.

Если вы ищете вдохновляющее приложение, которое поможет вам ежедневно создавать позитивные мысли и чувства, мы настоятельно рекомендуем обратить внимание на это приложение. У него есть как бесплатная, так и премиум-версия, и обе они очень удобны в использовании.

2. Fabulous: уход за собой

Fabulous — это научно обоснованное приложение, которое побуждает людей стать счастливее и здоровее, сосредоточившись на уходе за собой. Оно поощряет людей добиваться большего, повышая уровень энергии, справляясь со стрессом и беспокойством и создавая достижимый режим ухода за собой.

Название приложения говорит о его цели: создать лучшие привычки и достичь своих целей. Для этого оно предлагает некоторые функции, которые помогут вам выработать лучший образ жизни. К ним относятся ежедневные тренировки, железная самодисциплина и глубокие рабочие задачи. Все эти функции работают вместе, чтобы помочь вам

Fabulous получило награды «Лучшее приложение в сфере самообслуживания 2018» в App Store, «Лучшее приложение-финалист» в Google Play и награду Google Material Design в Google. Приложение предлагает премиум-подписку, которую можно попробовать бесплатно в течение одной недели. Далее цена начинается с $24, 99 за полгода.

3. Motivate.

Motivate — это не обычное приложение «Ежедневные мотивационные цитаты», потому что оно предлагает другие функции, такие как музыка, речи, видео и многое другое. Ежедневные специальные предложения (цитаты, видео и речи) подбираются вручную кураторами приложения, но есть также целая библиотека, доступная для вашего рассмотрения.

Важно отметить, что видео и речи доступны только премиум-пользователям. Если вы подписаны на приложение Moadate Pro, вы сможете наслаждаться всеми ими. В противном случае вам будут доступны только бесплатные функции.

Некоторые из бесплатных функций приложения включают категории торгов и перечисление тем. В настоящее время приложение работает над тем, чтобы сделать категорию Essentials бесплатной для всех, чтобы больше людей могли получить вдохновение.

4. Лес: не отвлекайтесь

Forest — это «приложение, которое помогает вам сосредоточиться на важных вещах в жизни». Его цель — побудить людей быть внимательными и присутствовать в настоящем моменте. Где бы вы ни находились — на работе, в школе или дома, если вы занимаетесь чем-то, что требует вашего безраздельного внимания, это приложение поможет вам оставаться сосредоточенным.

Концепция интерфейса приложения довольно интересна. Когда вы хотите сосредоточиться, вам просто нужно посадить дерево, а затем вырастить его, избегая определенных видов деятельности, таких как мобильные игры или просмотр социальных сетей. Приложение обнаруживает другие приложения, которые вы используете, и каждый раз, когда вы делаете что-то ненужное, ваше растение ослабевает и в конечном итоге погибает.

Forest предупредил о своем подходе к уходу за собой и любви к себе. В настоящее время это одно из самых популярных и наиболее восхваляемых вдохновляющих приложений, которое улучшает вашу сосредоточенность, концентрацию и внимание. Если вы хотите практиковать самодисциплину, то это приложение вам просто необходимо.

5. шаги. Трекер целей и привычек.

Strides — это трекер целей и привычек. Если у вас есть несколько целей, которых вы хотите достичь, или привычек, которые вы хотите отслеживать, то это приложение поможет вам организовать и сосредоточиться.

В настоящее время приложение предлагает четыре стиля отслеживания: привычка, цель, среднее значение и задача. Вы можете отслеживать практически все. Вы также можете настроить параметры для каждого типа в зависимости от ваших предпочтений. Приложение также предоставляет полный отчет о вашем росте и подробный график, на котором отображается ваш темп, прогресс и уровень успеха.

Если ваши привычки и цели — это то, что побуждает вас стать лучше и счастливее, то это приложение идеально для вас. Если вы все еще не уверены, что именно вас мотивирует, попробуйте это приложение, чтобы узнать, сможет ли оно вас вдохновить.

6. Мотивация: Ежедневные цитаты

Любите ли вы цитаты в качестве ежедневной дозы вдохновения? Если да, то это приложение для вас!

С помощью этого вдохновляющего приложения вы сможете читать цитаты, которые будут мотивировать и вдохновлять вас в течение дня. Здесь есть множество категорий цитат, из которых вы можете выбирать, и вы будете автоматически получать цитаты выдающихся людей, которые соответствуют вашим предпочтениям.

Это приложение также позволяет получить доступ к рекомендациям книг и мотивационным напоминаниям. Вы даже можете настроить свой аккаунт в соответствии со своими предпочтениями, например, изменить шрифт и цвет фона.

Если вы хотите получить доступ к большему количеству цитат и более продвинутым функциям, вам необходимо подписаться на Premium.

7. Я есть: позитивные подтверждения.

Для тех, кто предпочитает аффирмации, мы настоятельно рекомендуем приложение «Я есть». Его цель — перепрограммировать ваш мозг и превратить негативные мысли в позитивные. Благодаря ежедневным аффирмациям, которые вы получаете, вы повысите свою уверенность и самооценку.

Цель приложения — помочь вам осознать, что ваши чувства, мечты и амбиции имеют право на существование. Оно побуждает вас поверить в себя и стать лучшей версией себя, которой вы всегда хотели быть. Как следует из названия, вы — тот, кем вы себя считаете.

Мы настоятельно рекомендуем это приложение тем, кто хочет развить в себе чувство самоуважения и самоуважения. I’m — это проверенное и испытанное приложение, и многие люди могут подтвердить его положительные результаты. Приложение можно скачать как в Apple App Store, так и в Google Play Store.

8.

Приложение Shine — это уникальный инструмент для вдохновения, поскольку оно направлено на поддержку вашего психического здоровья. Это не просто приложение — это еще и сообщество, цель которого — создать здоровую среду для людей, страдающих от психологических и психических расстройств. К ним относятся депрессия, панические расстройства и все виды тревоги.

Поскольку его основной фокус — психическое здоровье, он предлагает медитацию в качестве одного из своих главных инструментов. Приложение предлагает ежедневные медитации, вдохновляющие послания и позитивные аффирмации для расслабления ума и успокоения души. В приложении также есть библиотека, полная книг о медитации, психическом здоровье и многом другом.

Как и многие другие приложения, Shine предлагает премиум-членство, которое дает вам полный доступ к библиотеке и другим функциям. Например, со статусом VIP вам гарантирован персонализированный контент и набор инструментов, соответствующих вашим потребностям. Кроме того, вы автоматически приглашаетесь на их физические мероприятия и индивидуальные терапевтические сессии.

Независимо от того, был ли у вас поставлен официальный диагноз психического расстройства, мы уверены, что Shine поможет вам улучшить отношения с собой и другими людьми.

9. Selfishbabe

Olanikee OSI — идейный вдохновитель этого замечательного приложения, предназначенного специально для женщин, которые хотят начать практиковать любовь к себе и самоуважение. Это приложение — место, где женщины могут быть самими собой, подлинными и свободными.

Selfishbabe считает, что эгоизм важен в определенные моменты для того, чтобы достичь любви к себе, которой мы действительно заслуживаем. Поэтому его функции специально разработаны для того, чтобы помочь вам повысить самооценку и уверенность в себе. Некоторые из этих функций включают вдохновляющие ежедневные аффирмации и сегмент речи о любви к себе.

Что делает приложение таким ценным, так это то, что после его загрузки и создания учетной записи вы также получаете доступ к блогу, каналу YouTube и версии подкаста. Вы даже можете записаться на курсы, которые оно предлагает, и получить персональные рекомендации.

Приложение и его функции совершенно бесплатны. Вы можете загрузить его в Apple App Store и Google Play Store.

10. Ежедневный постинг: позитивные цитаты

Daily Quote имеет довольно высокий рейтинг в магазине Apple и Google Play. Приложение имеет довольно простой интерфейс, а его дизайн приятен для глаз. Его цель — «помочь вам преодолеть невзгоды, проявить настойчивость, достичь своих целей и добиться успеха». Помимо мотивационных и вдохновляющих цитат, вы также можете наслаждаться обоями Quote с прекрасными изображениями.

Если вы ищете приложение, которое сможет ежедневно снабжать вас вдохновляющими сообщениями, то это хороший выбор. Оно предлагает премиум-членство, которое позволяет искать желаемые цитаты и удалять рекламу, но мы считаем, что бесплатной версии уже достаточно, чтобы служить ежедневной дозой вдохновения.

11.

Sanity & Self фокусируется в основном на уходе за собой, медитации и сне. Основатель и генеральный директор Мэн Ли считает, что лучший способ заботы о себе — это исцеление, открытие и развитие себя, что делает человека «более приземленным, уверенным и проницательным».

Среди основных функций приложения — доступ к сотням сеансов осознанности и ежедневная текстовая переписка с экспертами по психическому здоровью. Вы также получаете индивидуальные напоминания и ведение дневника, которые помогут вам отслеживать и организовывать свои дни.

Приложение создано специально для женщин, но оно не ограничивается только ими. Какими бы ни были ваши обстоятельства, вы можете присоединиться к сообществу и исцелить себя с помощью его замечательных возможностей.

Заключительные слова для вдохновляющих приложений

Воспользуйтесь преимуществами современных технологий, чтобы сделать себя счастливым и здоровым. Загрузите одно или два из этих приложений и убедитесь сами, как они могут помочь вам почувствовать прекрасное отношение к себе и другим людям.

Когда бы вы ни чувствовали себя подавленным, одиноким или просто нуждались в мотивации, мы надеемся, что эти приложения помогут вам достичь мира и успокоить чувства.