15 занятий для детей по развитию доброты в 2023 году

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы получаем доход от соответствующих покупок. Прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете, проведите собственное исследование.

Родители и учителя должны обучать детей различным навыкам. Возможно, это так же важно, как математика, чтение, наука и обществознание… Дети должны научиться быть добрыми.

Доброта не стоит ничего ни вам, ни вашему ребенку, но она может принести много пользы. Более того, доброта — это одна из тех важных черт характера, которые необходимы для развития ребенка и его эмоционального интеллекта.

Дети лучше всего учатся, делая и наблюдая. Так каковы же идеальные занятия для детей, посвященные доброте? Как они могут узнать о доброте и связанных с ней понятиях… таких как сочувствие, доброжелательность, признательность, сострадание, симпатия, гостеприимство, внимание, щедрость, благотворительность и филантропия?

В этой статье я предлагаю список мероприятий, которые помогут вам начать уже сегодня!

Оглавление

Почему важно учить детей доброте с раннего возраста?

Доброта имеет значение независимо от того, молоды вы или молоды душой. Учить детей доброте и повышать их коэффициент доброты с раннего возраста очень важно по нескольким причинам. Доброта:

• Она повышает самооценку ребенка, а взрослые со здоровой самооценкой — более уравновешенные люди. Доброта по отношению к другим — это большой стимул для уверенности в себе. Однако, когда эта доброта возвращается, она также повышает уверенность ребенка в себе.
• Это важно для общества в целом. Без доброты в обществе воцарится хаос и свобода действий. Доброта гарантирует, что люди будут сострадательными и внимательными.
• Это учит детей развивать здоровые отношения с собой и другими. Когда мы проявляем доброту, дети чувствуют, что их ценят, принимают и любят.
• Это помогает уменьшить агрессивное поведение, например, издевательства, поскольку быть добрым — значит давать другим свою силу, а не терзать их за слабость.
• Это помогает ребенку добиться личного успеха в жизни сейчас и в будущем.
• Это помогает детям обрести чувство цели, поскольку помогает им сосредоточиться на других.
• Это улучшает физическое здоровье ребенка, поскольку доброта повышает выработку окситоцина, который помогает защитить сердце и снизить кровяное давление.
• Способствует лучшей посещаемости и успеваемости в школах, так как дети чувствуют себя желанными гостями в вежливой, уважительной обстановке.
• Это улучшает общее самочувствие ребенка, его друзей, учителя и семьи. Мирная, инклюзивная и добрая окружающая среда и сообщество способствуют продуктивности, снижению стресса, установлению более тесных связей.
• Она улучшает расслабление, здоровье, сон, энергию, память и аппетит, поскольку стимулирует выработку в организме ребенка окситоцина, серотонина и дофамина. По сути, доброта — это «суперспособность», которая делает детей здоровее и счастливее, а доброта к другим помогает им чувствовать себя прекрасно.

В чем разница между добротой и миловидностью?

Люди склонны использовать слова «хороший» и «добрый» как взаимозаменяемые, но при более глубоком изучении эти слова действительно означают разные вещи. Поэтому важно научить детей разнице между вежливостью и любезностью.

Можно быть добрым и милым, а можно быть милым без доброты.

Доброта определяется как щедрость, внимательность и дружелюбие. Это искреннее желание использовать время, ресурсы, таланты и другие средства, имеющиеся в вашем распоряжении, чтобы улучшить свою жизнь и/или жизнь другого человека с помощью по-настоящему добрых поступков и поведения.

Когда вы проявляете доброту, вы не «делаете», потому что не ждете ничего взамен. Вы добры, потому что это питает вашу душу, делает вас счастливым и является правильным поступком.

С другой стороны, когда вы вежливы, вы делаете что-то, потому что этого от вас ждут, но приятное означает приятное или удовлетворяющее. Вы можете ожидать от себя, что в определенной ситуации вы будете вежливы, или кто-то другой может ожидать от вас вежливости.

Однако вы можете быть вежливым, потому что вы добрый и отзывчивый человек или делаете что-то потому, что это правильно, а не из-за ожиданий.

Например, добрый и хороший человек может придержать дверь для другого человека. Но являетесь ли вы добрым и отзывчивым или просто милым, зависит от вашего намерения или мотивации. Так, если ребенок видит, что старушка с трудом открывает дверь, он может быть добрым и помочь, потому что хочет помочь.

Это хороший (приятный) поступок для женщины. Но ребенок также может знать, что от него ожидают помощи, и если он не хочет этого делать, то это становится приятным, но не добрым поступком.

Дополнительные преимущества обучения детей акту доброты

Существует множество преимуществ обучения детей акту доброты, но вот самые важные из них:

• Самопознание учит ребенка любить себя и заботиться о себе, что способствует повышению жизнестойкости, личностному росту, мотивации, счастью и многому другому.
• Когда ребенок проявляет доброту, выделяется больше эндорфинов, и он чувствует себя более довольным и счастливым.
• Это учит их сочувствовать и сопереживать, поэтому людей привлекает мягкий характер ребенка. Их вряд ли будут задирать, и они не будут прибегать к хулиганскому поведению.
• Хорошая самооценка в детстве сохраняется и во взрослой жизни. При здоровой самооценке ваш ребенок вряд ли будет заниматься антисоциальным поведением. Кроме того, они будут способствовать устойчивому психическому здоровью, успеху в карьере и личной жизни, а также здоровым отношениям с собой и другими.
• Это способствует развитию благодарности, поскольку ваш ребенок учится концентрироваться на изобилии и на том, что у него есть.
• Ваш ребенок станет надежным взрослым для себя и других людей, о которых он будет заботиться.
• У вашего ребенка будет чувство принадлежности и ощущение связи с другими людьми.

15 занятий для детей, посвященных доброте

Обучение детей доброте должно быть таким же, как обучение наукам, языкам и другим навыкам социального и эмоционального интеллекта.

Вы показываете, что такое доброта и как быть добрым, позволяете ребенку выполнять практические задания, а затем практикуете самостоятельно.

Вот 15 занятий, которые помогут научить детей доброте:

1. Учитесь Т-И-Н-К

Один из способов научить ребенка доброте — это научить его говорить Т-И-Н-К.

Когда ребенок говорит Т-И-Н-К, он не говорит прежде, чем подумает о том, что хочет сказать. Ребенок должен задать себе следующие вопросы и ответить на них, а затем решить, что сказать, исходя из ответов.

Если он не может ответить «да» на все эти вопросы, то ему не следует ничего говорить.

Вы можете провести упражнение «Сплетни» с придуманными людьми. Представьте на флеш-картах людей с избыточным весом, инвалидов и других людей. Покажите детям карточки и спросите их, какие комментарии они могли бы сделать об этом человеке. Участвовал ли Т-И-Н-К?

Затем дайте им потренироваться с Т-И-Н-К и спросите, должны ли они делать такие комментарии. Пусть дети потренируются, какие вещи они могут сказать вместо этого.

2. Сделайте банку доброты

Еще одно детское занятие по доброте — сделать банку доброты. Да, как банку, но с добрыми вещами.

Возьмите банку Мейсона и карточки с надписями. Вместе с ребенком начните рассказывать, какие слова являются добрыми, а какие действия — добрыми.

Затем каждый раз, когда они делают что-то доброе для себя, вас или кого-то еще, напишите это действие на записке, сверните ее и добавьте в банку. Вы можете сделать то же самое.

В конце недели или месяца соберите все действия. Сядьте с ребенком и обсудите несколько добрых дел, которые вы оба сделали для себя и других.

3. Волонтер

Вы можете выбрать для своего ребенка конкретную волонтерскую деятельность или спросить его, что для него важно. Когда вы даете им право выбора, момент волонтерства и доброты становится гораздо более сильным.

Когда ваш ребенок выберет, кто или что для него важно, вы можете найти местные волонтерские группы и организации. Они могут пойти работать волонтерами самостоятельно или вы тоже можете принять в этом участие.

• Играть с животными и помогать им в местном приюте
• Убирать мусор в своем районе, парке или городе
• Готовить и/или подавать еду в церкви, некоммерческой организации или приюте для бездомных
• Составьте компанию пожилым людям в доме престарелых или доме престарелых
• Помогайте в местной больнице, библиотеке, зоопарке, на ферме или в центре природы.

Отдача обществу или окружающей среде — отличный способ приобщить детей к доброте. Помогите вашему детскому журналу о волонтерстве и подумайте о том, что это доброе занятие и как оно помогает им чувствовать себя добрыми и помогать.

4. Сделайте комплимент

Занятия добротой должны заставить вашего ребенка глубоко копнуть, чтобы действительно подумать о том, что он ценит в себе и других — взрослых, членах семьи, друзьях, учителях и незнакомцах. Чтобы вызвать такие мысли, сделайте комплимент.

Вам понадобится меловая доска, доска с сухим стиранием или даже бумага формата А1. Попросите ребенка написать комплименты или сделать записки с комплиментами, которые он может сделать себе и другим. Эти поздравления должны быть позитивными и свободными.

Никогда не заставляйте ребенка делать комплимент. Вы хотите поощрять честность.

5. Читайте о доброте

Вы также можете научить детей добрым поступкам через чтение. Вы можете читать книги, статьи или сообщения в блогах. Найдите материал, который соответствует возрасту и может быть интересен вашим детям.

Читайте вместе с ними и обсуждайте доброту в контексте книги. Там, где это уместно, ведите дискуссию в реальном мире.

Некоторые книги о доброте, которые вы можете рассмотреть, следующие:

• «Капля доброты» Джеффа Кубика
• Улитка и кит» Джулии Дональдсон и Акселя Шеффлера
• Сила одного: каждый акт доброты имеет значение» Труди Людвиг и Майк Курато
• Мальчик-невидимка» Труди Людвиг
• Что значит быть добрым, Рана Диория
• Кролик, который слушает» Кори Доррфельд
• Миру нужно больше фиолетовых людей (фиолетовый мир) Кристен Белл и Бенджамин Харт
• Убить пересмешника» Харпер Ли
• Морщинка во времени» Мадлен Л’Энгл
• Наполнили ли вы сегодня ведро? Кэрол Макклауд

6. Смотрите видео, телепередачи и фильмы о доброте

Мы также узнаем о жизни и доброте из того, что смотрим. Точно так же вы можете учить детей доброте, просматривая фильмы, видеоролики на YouTube и телепередачи и взаимодействуя с мемами о доброте (наслаждаясь ими или, может быть, даже создавая их?).

Не забудьте после просмотра обсудить темы фильма, видео или передачи и доброты. И выбирайте материалы, соответствующие возрасту.

Рассмотрите возможность просмотра:

• Спасенная Руби
• Елена из Авалора
• Многочисленные приключения Винни-Пуха
• Гринч доктора Сьюза
• Trulla
• И. Т.: Плавучая страна
• Плати вперед
• Чудо
• bfg
• Паутина Шарлотты
• Лило и стежок
• Служба доставки Кики
• Scarred
• Доброта заразительна
• Маленькая принцесса

7. Учите радости дарения

Ваш ребенок может узнать о доброте через дарение. Когда ваш ребенок жертвует время, одежду, игрушки, еду или другие предметы нуждающимся, он может увидеть, как доброта непосредственно влияет на других. Это осязаемый способ продемонстрировать феномен доброты.

Проведите дискуссию о том, что означает дарение, найдите достойные местные дела, которым вы и ваш ребенок можете помочь, и позвольте ребенку выбрать, какое дело он хочет поддержать. Он должен выбрать вещи, которые он хочет пожертвовать, и пойти с вами, когда придет время жертвовать.

8. Сделайте лодку доброты

Существуют различные поделки из доброты, которые вы можете сделать вместе со своим ребенком. Пока они учатся доброте, они также занимаются творчеством и весело проводят время.

Вот некоторые поделки из доброты, которые вы можете сделать вместе с ребенком:

• Сердце или радуга с цитатами «Будь добрым», висящими на ниточке.
• Коллекционер снов с добрыми словами
• Бумага, наполненная добротой
• Подсолнух с поздравлениями, написанными на лепестках.
• Горшки доброты с цветами, написанными от руки с добрыми делами
• Салфетка доброты
• Флажки доброты
• Браслеты доброты
• Садовая бумага доброты

9. Упакуйте пакетики с благословениями

Упаковка пакетов для благословений учит вашего ребенка доброте и благодарности, поскольку он учится ценить те основы, которые у него есть каждый день и которых лишены другие.

Привлеките ребенка к выбору того, что положить в мешочки для благословений. Возьмите туалетные принадлежности (зубную пасту, зубную щетку, мыло, шампунь и кондиционер, салфетки для лица, платочки, гигиенические прокладки, бритву и крем для бритья), бутылку воды, пакетики кофе, чая, сливок и сахара, небольшую аптечку, мятные конфеты, батончики, носки и так далее.

Вы и ваш ребенок можете раздать пакеты с благословениями бездомным или пострадавшим от стихийного бедствия.

10. Создайте карточки доброты.

Создание карточек доброты помогает воплотить в жизнь концепцию «науки доброты».

Вам понадобятся индексные карточки, ручки и маркеры. Ваш ребенок должен заполнять карточку доброты, когда кто-то проявляет к нему доброту. При желании он может украсить карточку.

Затем попросите ребенка поразмышлять. Что они чувствовали, когда кто-то был добр к ним?

Обсудите, как доброта распространяет счастье и позитивные чувства. Спросите, как, по их мнению, чувствовал бы себя другой человек, если бы он был добр к нему. И наконец, проведите мозговой штурм некоторых действий, которые ваш ребенок может сделать для других. Возможно, вы захотите, чтобы ваш ребенок записал их на пустых карточках и использовал их в качестве библиотеки доброты.

11. Устройте соревнование по доброте

Распространяйте доброту с помощью конкурса доброты. В рамках акции доброты ваши дети должны совершать случайные или конкретные поступки доброты в течение определенного периода времени. Вы можете устроить дружеское соревнование, но главное — это доброта, позитив и эффект, который оказывает доброта: доброта порождает больше доброты в других.

Чем чаще ваш ребенок видит положительные результаты своего поведения и поступков, тем больше у него появляется стимул распространять доброту.

Вы можете легко завести дневник, и ваш ребенок должен записывать в него поступки доброты, которые он совершил и планирует совершить. Кроме того, вы можете поставить перед собой задачу с конкретными целями в области доброты. Не забудьте включить доброту к себе, доброту к окружающей среде и доброту к другим видам деятельности.

12. Сделайте дерево доброты

Создание дерева доброты помогает поощрять и отмечать полезные и добрые поступки. Дерево доброты — это инклюзивный и эффективный способ продемонстрировать акты доброты.

Вы (или вы и ваш ребенок) можете легко создать контур дерева — только ствол и ветви дерева.

Когда ваш ребенок делает что-то доброе, когда кто-то добр к нему или когда он становится свидетелем доброты в действии, поместите «волшебный» элемент на дерево доброты. Это может быть листик, сердечко, магнит, стразик, записка после него или что-то еще.

Другой вариант — завести дневник дерева доброты. В каждом месяце есть дерево для актов доброты.

13. Отмечайте Всемирный день добра.

Хотя ваш ребенок должен учиться быть добрым каждый день, важно также отмечать специальные дни, такие как случайные акты доброты 17 февраля, pay it forward 28 апреля и Всемирный день доброты 13 ноября.

В эти дни дети могут быть окружены добротой, поскольку именно ей посвящен день. Это прекрасно поднимает настроение и помогает воспитать чувство общности и сопричастности.

Любое из этих действий из моего списка может стать частью вашего особого празднования Дня доброты, или вы можете:

• Улыбаться другим
• Написать несколько позитивных и добрых посланий и оставить их в случайных местах, чтобы другие могли их найти и оценить
• Заплатить за чей-то обед или кофе
• Посадить дерево
• Помочь кому-то, выполняя поручения или дополнительную работу по дому.
• Подарите кому-нибудь цветы
• Практикуйте благодарность
• Обнимите кого-нибудь

14. Раскрасьте доброту

Раскрашивание — популярное и универсальное занятие, так почему бы не раскрасить несколько страниц на тему доброты?

Когда дети (и взрослые) раскрашивают, они получают пользу от осознанной деятельности, которая помогает им снять стресс и одновременно научиться быть добрыми. Кроме того, это стимулирует самовыражение и творчество.

Каждая страница для раскрашивания на тему доброты — это позитивное утверждение, которое помогает укрепить хорошие ценности, укрепить дружбу и воспитать характер.

15. Выращивание наскальных рисунков

Классное занятие, которым вы можете заниматься в зависимости от возраста вашего ребенка, — это наскальная живопись. Кроме того, вам не нужно беспокоиться о том, что вам потребуется время на большую подготовку или покупку дорогих художественных материалов.

Попросите ребенка собрать несколько плоских камней в вашем саду или местном парке или, при необходимости, купите их в садовом центре.

Теперь пришло время украсить камни клеем с блестками, стразами, маркерами и красками, написав на них добрые слова, поздравления, цитаты о доброте, добрые фигуры и картинки. Украшенные камни можно покрыть Modge Podge или чем-то подобным, чтобы защитить их.

Разложите камни по дому в качестве напоминания о доброте или украсьте камнями доброты свой сад. Создайте сердце, бабочку или то, что придумает ваш ребенок.

Заключительные мысли о мероприятиях по доброте для детей

Словами Эзопа: «Ни один акт доброты, каким бы маленьким он ни был, никогда не пропадает».

Обучение детей доброте может быть веселым, полезным и сильным… особенно когда они думают об этих поступках и непосредственно видят, как они влияют на себя и других. Поэтому научите своего ребенка, что он может быть кем угодно, если только он добр.

Идя дальше, важно научить их (и напомнить себе), что мы не должны забывать делать это и для себя. Вы достойны любви к себе, заботы о себе и самоуважения.

Чтобы узнать, как можно воспитать в себе эти ключевые качества, прочитайте нашу статью об упражнениях по воспитанию любви к себе.