19 способов проецировать позитивную энергию на всю жизнь

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы получаем доход от соответствующих покупок. Прежде чем делать какие-либо покупки в Интернете, проведите собственное исследование.

Как люди, мы все излучаем определенную энергию. Я бывал в ситуациях, когда сразу чувствовал себя некомфортно с человеком, который не сказал ни слова или не совершил определенного действия, прежде чем сделать свой вывод.

Вся атмосфера или энергетическая негативность доходила до того, что мне приходилось быстро прощать себя. Я уверен, что вы можете сказать, что бывали в похожих ситуациях.

Приходилось ли вам когда-нибудь находиться в помещении и чувствовать необходимость покинуть его, потому что энергия была настолько плотной? А может быть, вы когда-нибудь встречали незнакомого человека и сразу же ощущали умиротворение? Первое является примером негативной энергии, а второе — позитивной.

Итак, что же это за штука под названием «энергия» и как мы можем убедиться, что мы проецируем положительную энергию вместо отрицательной?

Оглавление

Что такое позитивная энергия?

Позитивная энергия — это термин, используемый в популярной психологии и верованиях Нью-Эйдж. Он обозначает общее ощущение хорошего настроения, счастья и надежды.

Некоторые также говорят, что это жизненная сила, которая способствует укреплению здоровья и благополучия.

Положительная энергия также часто используется для описания того, как одни люди заставляют других чувствовать себя. Когда вы находитесь рядом с человеком, обладающим положительной энергией, вы можете чувствовать себя счастливым, веселым и комфортным.

Каковы преимущества проецирования положительной энергии?

Преимущества проецирования позитивной энергии многочисленны. Выражение позитивной энергии может оказать удивительное влияние на вашу жизнь и жизнь других людей. Это включает в себя:

Больший успех

Во-первых, это может привести к увеличению успеха в различных сферах вашей жизни.

Когда вы излучаете позитивную энергию, люди естественным образом притягиваются к вам. Они с большей вероятностью захотят работать с вами, быть рядом с вами и помогать вам в достижении ваших целей.

С другой стороны, когда вы излучаете негативную энергию, люди, скорее всего, захотят избегать вас. Это может привести к упущенным возможностям и общему чувству несчастья.

Хорошее здоровье

Позитивный настрой связан с улучшением здоровья, как физического, так и психического.

Одно исследование показало, что люди, которые смотрели на жизнь более оптимистично, реже умирали от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто смотрел на жизнь более негативно.

Другие исследования показали, что позитивное мышление может укрепить вашу иммунную систему, помочь вам лучше справляться со стрессом и даже увеличить продолжительность жизни.

Улучшение отношений

Позитивная энергия также может привести к более здоровым и полноценным отношениям.

Когда вы настроены позитивно, вы с большей вероятностью увидите хорошее в других и будете более снисходительны. Вам также может быть легче выражать свою любовь и привязанность.

Повышение продуктивности

Позитивная энергия также может сделать вас более продуктивным. Когда вы настроены оптимистично, вы с большей вероятностью будете действовать и упорно справляться с трудными задачами.

Такая здоровая продуктивность может привести к лучшим результатам на работе, в школе или в личной жизни.

Последствия негативной энергии

Негативная энергия вредна не только для вас, но и для окружающих. Вот некоторые причины, по которым негативная энергия может стоять на вашем пути.

Трудные времена в отношениях

Привлечение негативной энергии может породить недоверие, обиды и конфликты. Это также может привести к спорам, конфликтам и общему несчастью.

В некоторых случаях это может даже привести к тому, что люди отдалятся от вас. У меня есть подруга семьи, которая является хорошим человеком, но поскольку она постоянно жалуется и негативно настроена, ее время пребывания в нашем семейном кругу было сокращено для нашего душевного спокойствия.

Более позитивный взгляд на вещи также может сделать вас более привлекательным для других. Если вы находитесь на рынке знакомств, вы можете быстро оттолкнуть потенциальных партнеров постоянной плохой энергией.

Стресс и беспокойство

Негативная энергия также может привести к повышенному стрессу и беспокойству. Если вы постоянно испытываете пессимизм или тревогу, вам может быть трудно расслабиться и получать удовольствие от жизни.

Это может привести к проблемам со сном, головным болям и другим проблемам со здоровьем.

Снижение продуктивности

Негативная энергия также может сделать вас менее продуктивным. Когда вы чувствуете себя расстроенным, вам трудно найти мотивацию для того, чтобы начать действовать и довести дело до конца.

Если вы постоянно смотрите на что-то с негативной точки зрения, вы вряд ли захотите пробовать что-то новое и выходить из своей зоны комфорта.

19 Советов по проецированию позитивной энергии

Итак, теперь, когда мы знаем о важности позитивной энергии, давайте посмотрим, как ее можно проецировать.

Совет №1. Больше улыбайтесь

Один из самых простых и эффективных способов проецирования позитивной энергии — больше улыбаться.

Улыбка может заставить вас чувствовать себя счастливее и позитивнее, а окружающих — чувствовать то же самое.

Я получал бесплатные напитки, дополнительные продукты питания и возможности трудоустройства благодаря своей улыбке и счастливому виду.

Совет #2. Одевайтесь, чтобы произвести впечатление

Когда вы хорошо выглядите, вы чувствуете себя хорошо. Поэтому убедитесь, что вы одеваетесь так, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно.

Не беспокойтесь о том, как хорошо одеться в рамках бюджета. Существует множество вечеринок и советов по стилю, которые вы можете использовать, не разоряя банк.

Совет №3. Любезность

Если кто-то делает для вас что-то приятное, не забудьте выразить свою признательность. Сказав «спасибо» и проявив доброту, вы почувствуете себя хорошо и, скорее всего, побудите его сделать что-то хорошее для кого-то еще.

Вы удивитесь, насколько они будут удивлены, когда кто-то проявит истинную признательность за их доброту.

Совет № 4. Дополняйте других

Еще один отличный способ распространять позитивную энергию — делать комплименты другим. Когда вы делаете кому-то приятное, он с большей вероятностью сделает то же самое для других.

Ваш друг получил повышение? На незнакомке в ресторане великолепное платье? Вы только что наблюдали, как кто-то совершил случайный акт доброты? Это идеальные моменты для того, чтобы сделать кому-то комплимент.

Совет № 5. Будьте хорошим слушателем.

Умение слушать — это недооцененный навык общения. Когда вы действительно слушаете кого-то, это показывает, что вам не все равно, что он хочет сказать.

Это также может помочь им почувствовать, что их ценят и оценивают. В следующий раз, когда кто-то заговорит с вами, убедитесь, что вы уделили ему все свое внимание и действительно слушаете то, что он говорит.

Совет № 6. Помогайте другим

Один из лучших способов распространения положительной энергии — это помощь другим.

Когда вы делаете что-то хорошее для кого-то, это не только заставляет его чувствовать себя хорошо, но и заставляет чувствовать хорошо вас.

Это может быть что-то простое: испечь дополнительный пирог и отдать его пожилой соседке или открыть дверь незнакомому человеку.

Вы также можете добровольно посвятить свое время местной благотворительной организации или организации. Отдача обществу — это отличный способ оказать положительное влияние и распространить хорошие зубы.

Совет № 7. Сделайте что-нибудь приятное для себя

Важно не забывать заботиться и о себе. Когда вы делаете что-то приятное для себя, это помогает вам чувствовать себя счастливее и позитивнее.

Поэтому обязательно выделите в своем плотном графике немного «времени для себя». Вы можете принять расслабляющую ванну, почитать любимую книгу или сходить на массаж.

Делайте то, что поможет вам почувствовать себя счастливым и расслабленным.

Совет № 8. Избегайте токсичных людей

Вы знаете людей, которые всегда настроены негативно? Да, вы должны стараться избегать их.

Время, проведенное с токсичными людьми, может привести вас в уныние и заставить чувствовать себя плохо.

Поэтому, если можете, постарайтесь отдалиться от негативных людей и окружить себя теми, кто заставляет вас чувствовать себя хорошо. Если же вам приходится сталкиваться с ними, делайте это с наименьшими обязательствами.

Совет № 9. Будьте терпеливы

Терпение — это добродетель не просто так. Бывает трудно сохранять спокойствие и выдержку, когда что-то идет не так, но важно стараться.

Если вы потеряете самообладание, это только усугубит ситуацию и распространит негативную энергию. Поэтому в следующий раз, когда вы будете расстроены, сделайте глубокий вдох и постарайтесь проявить терпение.

Совет № 10. Улыбайтесь и махайте руками

Мы уже упоминали об улыбке. Однако ее можно усилить, дополнив улыбкой! Когда вы выходите на улицу, старайтесь улыбаться и махать людям.

Это простое действие, но оно может действительно сделать чей-то день лучше.

Никогда не знаешь, когда ты сможешь скрасить чей-то день улыбкой и взмахом руки.

Совет № 11. Отправьте записку с благодарностью

Послать записку с благодарностью — отличный способ выразить свою признательность кому-то. Это не обязательно должно быть что-то вычурное, просто простая записка с выражением благодарности.

Вы можете купить красивые декоративные открытки в канцелярских магазинах или даже сделать их самостоятельно.

Совет № 12. Держите дверь открытой

Это еще один простой акт доброты, который может действительно сделать чей-то день. В следующий раз, когда вы будете входить или выходить из здания, придержите дверь для человека, стоящего за вами.

Вы также можете сделать это, проходя через дверь или ворота.

Совет № 13. Заплатите за чьи-то продукты

Сейчас трудные времена, и многим людям нужна помощь в таких элементарных вещах, как еда и жилье. В следующий раз, когда вы будете стоять в очереди в продуктовом магазине, подумайте о том, чтобы заплатить за человека, который стоит за вами.

Это небольшой поступок, но он может изменить чью-то жизнь к лучшему. Если вы не можете заплатить за чьи-то продукты, вы также можете пожертвовать продукты в местный продовольственный банк.

Совет № 14. Предложите свое место

Если вы едете в автобусе, поезде или самолете и видите человека, который выглядит так, как будто ему нужно место, предложите ему свое.

Вы также можете сделать это, если видите, что кто-то стоит в очереди. Это маленький акт доброты, который может действительно сделать чей-то день лучше.

Совет № 15. Пойте или напевайте на публике

Когда я говорю «петь на публике», я не имею в виду идти по улице, напевая сопрано. Повеселитесь и немного пожужжите или тихонько напевайте слова песни, которую вы слушаете.

Музыка делает людей счастливыми. Когда кто-то поет или напевает, он явно находится в хорошем настроении, а это заразительно.

Люди заводили разговоры или улыбались, когда слышали то, во что я погружался. Иногда они узнавали песню или просто подтягивались от моей явной радости.

Совет № 16. Танцуйте независимо от ваших способностей

Я буду первым, кто скажет вам, что я не очень хороший танцор. Но я не могу не двигаться под хорошую музыку. Я могу танцевать на стуле во время работы, мне нравится танцевать, стоя в очереди, или даже исполнить небольшую джигу, идя по улице.

Танцы — это еще один отличный способ излучать позитивную энергию. Он также заставляет вас выглядеть глупо, что может вызвать у людей улыбку и смех. Иногда они даже могут присоединиться к вам — поверьте, со мной такое случалось!

Совет №17. Быть хорошим неудачником

Никто не любит проигрывать, но важно быть хорошим неудачником. Проигрыш с изяществом показывает, что вы хороший спортсмен и позитивный человек.

В следующий раз, когда вы проиграете в игре или соревновании, поздравьте победителя и не забывайте. В конце концов, это всего лишь игра.

Совет № 18. Извиняйтесь, когда вы не правы

Бывает трудно признать свою неправоту, но это очень важно. Извинения показывают, что вы готовы взять на себя ответственность за свои действия и что вы сожалеете о любой боли, которую вы могли причинить.

В следующий раз, когда вы совершите ошибку, извинитесь и постарайтесь все исправить. С помощью этой зрелой черты характера вы можете спасти дружбу или романтические отношения.

Совет № 19. Устанавливайте и поддерживайте зрительный контакт

Вы когда-нибудь разговаривали с человеком, который избегал смотреть вам в глаза? Это было странно, не так ли? Важно устанавливать и поддерживать зрительный контакт, когда вы с кем-то разговариваете.

Это показывает, что вам интересно то, что он хочет сказать, и что вы вовлечены в разговор. Это также может заставить людей почувствовать, что вы искренни. Кроме того, это признак вежливости и уважения.

Последние мысли о проецировании позитивной энергии на всю вашу жизнь

Помните, что позитивность заразительна. Когда вы излучаете позитивную энергию, вы заставляете окружающих чувствовать себя лучше. Вы можете сделать чей-то день лучше, просто улыбнувшись или поздоровавшись.

Негатив, с другой стороны, подобен жучку, который вытаскивает вас, пока он вас не уничтожил. Она может быть токсичной для вас и окружающих. В следующий раз, когда вы окажетесь на улице, постарайтесь излучать позитивную энергию.

Вы можете удивиться тому, как много людей ответят вам добром. Давайте продолжим повышать свой энергетический уровень, проверив 17 тактик для реализации большей женской энергии.