23 мема о газлайтинге, которые помогают справиться с нарциссическим газлайтингом

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы получаем доход от соответствующих покупок. Прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете, проведите собственное исследование.

Вас когда-нибудь кто-то раздражал?

Или, что еще хуже, вы когда-нибудь кого-нибудь раздражали?

В этом посте мы поделимся с вами 23 мемами о газлайтинге, которые могут относиться к вам (надеюсь, что нет!) или к тем, кто вокруг вас склонен к самовлюбленным любителям газа.

Вот в чем дело: Вам не нужны эти люди в вашей жизни. Вы прекрасно справляетесь сами по себе, и если пришло время уйти, вы должны это сделать.

На более легкой ноте, наслаждайтесь этими мемами о газлайтинге!

Оглавление

1. Цикл, который никогда не заканчивается.

Нарциссы, подвергающиеся газлайтингу, хотят держать вас в ловушке бесконечного цикла споров и подтасовки истины. Поэтому вот небольшой совет: Если вы дружите или состоите в отношениях с таким токсичным человеком, как она, возможно, пришло время уйти.

2. Вот как это работает.

Этот забавный мем идеально воплощает стратегию газлайтера. Другой человек пытается манипулировать вашими мыслями и чувствами, меняя ситуацию на противоположную.

3. Вы понимаете?

Конечно, газлайтинг — это не только то, что происходит между двумя людьми. Это также то, что вы можете сделать с собой. Уделите немного времени самоанализу и посмотрите, не запутали ли вы себя.

4. Проблема не в вас.

Важно иметь высокие стандарты, когда речь идет об отношениях. Один из лучших способов позаботиться о себе — выбрать правильных людей, которых можно впустить в свою жизнь.

5. Не раздражайте весь остальной мир.

В этом вопросе учитесь у дедушки. Хотя ваша история важна, истории других людей не менее важны. Постарайтесь не раздражать других людей, утверждая, что только ваша история имеет значение.

6. Будьте смелыми. Сделайте первый шаг.

Это не обязательно должно быть 15 лет. Как только вы заметили признаки нарциссизма и газлайтинга, пришло время сделать шаги к свободе. Будьте смелыми и стойте за себя. Вы справитесь сами.

7. Нарциссические менеджеры похожи.

Окружение себя здоровыми людьми также важно на работе. Если ваш начальник хронически раздражает людей, вам не обязательно сразу же увольняться — но вам следует начать искать пути создания более здорового рабочего места.

8. Вы подвергаетесь жестокому обращению.

Сандра Хорли известна своей благотворительной деятельностью по борьбе с жестоким обращением с детьми и домашним насилием, поэтому она знает, о чем говорит. Изменение себя и своего поведения только потому, что вы боитесь реакции партнера, — это не любовь и не привязанность. Возможно, вы подвергаетесь насилию, и вам нужно уйти.

9. Нарциссы и проблема их газлайтинга.

Нарцисс никогда не признает себя нарциссом — вместо этого он просто заставит вас поверить, что это ваша вина. Если вы состоите в отношениях с таким человеком, пришло время серьезно задуматься о том, что для вас полезнее.

10. Подавленное эмоциональное состояние.

Газлайтинг — это тактика, которую используют токсичные люди, чтобы поживиться на вашей неуверенности в себе. Они пытаются заставить вас почувствовать, что с вами что-то не так, но это не так. Ваши чувства обоснованы, поэтому будьте искренни с ними.

11. Никогда не обманывайтесь.

Эта классическая цитата — хорошее напоминание о том, что то, что многие люди что-то делают, не делает это правильным.

12. Не ждите, пока не станет слишком поздно.

Когда вы знаете, вы знаете Иногда лучше уйти, пока все не стало плохо. Если признаки налицо, то, вероятно, пора уходить.

13. Каково это — быть на стороне получателя.

Вы когда-нибудь задумывались, каково это — быть на грани? Поверьте нам, когда мы говорим, что это не очень приятное ощущение. Если вы чувствуете, что бросаете вызов собственным убеждениям и чувствам из-за манипуляций других людей, вам стоит дистанцироваться от них.

14. Подрывная деятельность и перекладывание ответственности.

Это ключевая стратегия нарциссических газлайтеров — перекладывать вину и обвинять вас в том, что вы делаете именно то, в чем виноваты они. Не позволяйте им контролировать повествование и изменять вашу реальность. Возьмите на себя ответственность за их поведение.

15. Теперь вы — Чудо-женщина.

Это для всех тех смелых женщин, которым удалось вырваться из токсичных отношений. Теперь, когда вы стали Чудо-женщиной, пути назад нет.

16. Нет, дорогая, это не так.

Если вы испытываете хроническое насилие и подвергаетесь жестокому обращению, но убеждаете себя, что это любовь, возможно, вам нужно сделать шаг назад и оценить, почему вы готовы терпеть и даже приветствовать эмоциональное насилие. Вы заслуживаете лучшего, но первый шаг — ценить и любить себя настолько, чтобы осознать это.

17. Обращайте внимание на признаки.

Возможно, этот мем является чрезмерной реакцией, но если через неделю отношений вы уже замечаете эти признаки, это должно заставить вас остановиться и задуматься. Стоит ли этот человек риска? Возможно, вы захотите посвятить свое время чему-то более ценному.

18. Газирование — это психологическое насилие.

Газирование действительно является формой психологического насилия. Насилие не всегда бывает физическим — оно также может быть эмоциональным и ментальным. Вы не заслуживаете этого. Никто не заслуживает.

19. Газовое смещение — это манипуляция вне вашего контроля.

Вот мем, который определяет струйно и лаконично. Если кто-то манипулирует или контролирует вас, подумайте дважды. Действительно ли вам нужен этот человек в вашей жизни?

20. Рик и Морти тратят наше время на правду.

Мы любим это шоу. Оно поражает вас правдой и одновременно заставляет смеяться. Возможно, это сатира, но именно так действуют Гаслигтеры.

21. Это сказал Эдвард?

Конечно, вы знаете, что Эдвард Каллен — это не реактивная Белла Свон и что этот мем вырван из контекста. Но «Я думаю, ты что-то путаешь» — это то, что вы, скорее всего, услышите от газлигера. Не позволяйте им манипулировать вами!

22. Вот сильный ответ.

Неважно, как сильно кто-то пытается манипулировать вами, в конечном счете, вы сами должны отвергнуть своего газлайтера. Не позволяйте им завладеть вашей головой!

23. Газлайт. Привратник. Девушка.

Эта фраза является пародией на «Живи. Смейся. Любовь», и ее смысл зависит от того, кто ее использует или читает. Поскольку мы сейчас пропагандируем психическое здоровье, вот как мы хотим, чтобы вы это поняли: если кто-то на вас дуется, закройте ему ворота и покажите, кто здесь хозяин.

Заключение

Мы знаем, что бывает трудно расстаться с эмоционально оскорбительными отношениями. В конце концов, вы, вероятно, вложили много времени и усилий в человека, который вами управляет.

Однако вам нужно подумать о собственном психическом и эмоциональном здоровье, о том, что вам нужно любить и заботиться о себе, потому что если вы сами не осознаете свою ценность, никто другой этого не сделает.

Мы надеемся, что эти газовые мемы — некоторые смешные, а некоторые серьезные — помогли вам осознать свою ценность. За будущее, полное здоровых отношений!