На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы получаем доход от соответствующих покупок. Прежде чем делать какие-либо покупки в Интернете, проведите собственное исследование.
Часто ли вы чувствуете себя нежеланной из-за внешнего вида своего тела?
Или у вас бывают дни, когда в голове крутится столько негативных мыслей, которые влияют на вашу самооценку и уверенность в себе?
В этой статье мы поделимся с вами 31 цитатой о позитивности тела, которые помогут вам полюбить себя немного больше. Мы тщательно отобрали эти цитаты, чтобы вдохновить и мотивировать вас больше ценить то, как вы выглядите и чувствуете себя. В конце этой статьи мы надеемся, что вы сможете посмотреть на себя в зеркало и понять, насколько вы прекрасны.
Но прежде чем мы перейдем к списку, давайте сначала поделимся с вами преимуществами чтения цитат о позитивности тела.
Оглавление
В чем преимущества цитат о позитивности тела?
У всех нас бывают моменты, когда мы чувствуем, что нам чего-то не хватает. Для некоторых это связано с их телом и тем, как, по их мнению, их воспринимают другие.
Когда мы чувствуем, что с нами что-то не так, наша самооценка страдает, и в нашем сознании формируется негативное представление о себе.
Вот почему очень важно иметь что-то, что может немедленно поднять вашу самооценку. Вам нужны цитаты о позитивности тела, чтобы чувствовать себя лучше. Слова имеют силу, и одна цитата или аффирмация может сделать или сломать весь ваш день.
Чтение цитат о позитивности тела помогает вам практиковать любовь к себе и самопринятие. Вы должны ценить свое тело и все, что связано с собой. Итак, без лишних слов, давайте посмотрим на некоторые вдохновляющие цитаты!
- «Вы осуждали себя годами, и это не помогло. Попробуйте одобрить себя и посмотрите, что произойдет», — Луиза Хей.
- «Полюбить себя прямо сейчас, таким, какой ты есть, — значит подарить себе рай. Не ждите, пока вы умрете. Если вы будете ждать, вы умрете сейчас. Если вы любите, вы живете сейчас.» — Алан Коэн
- «Быть красивой — значит быть собой. Не нужно, чтобы тебя принимали другие. Вы должны принять себя.» — Тич Нхат Хань.
- «Если мы ставим любовь к себе или принятие тела в зависимость от условий, правда заключается в том, что мы никогда не будем довольны собой. Реальность такова, что наши тела постоянно меняются и никогда не останутся одинаковыми. Если мы основываем свою самооценку на чем-то постоянно меняющемся, как наше тело, мы навсегда останемся в эмоциональном приключении одержимости телом и стыда», — Крисси Кинг.
- «У меня определенно есть проблемы с телом, но они есть у всех. Когда вы придете к пониманию того, что это есть у всех — даже у людей, которых я считаю безупречными — тогда вы сможете начать жить так, как вы есть. » — Тейлор Свифт
- «Ваши слова обладают огромной силой. Каждый день, если вы говорите себе «Я люблю тебя», если вы даете себе слово подтверждения, это изменит ваше сознание.» — Эшли Грэм
- «Отойдите от злобных девчонок и попрощайтесь с чувством вины за свою внешность. Готовы ли вы прекратить сотрудничество с культурой, которая заставляет многих из нас чувствовать себя физически неполноценными? Попрощайтесь со своим внутренним критиком и примите на себя обязательство быть добрее к себе и другим. » — Опра
- «Перестаньте пытаться исправить свое тело. Оно никогда не было сломано. » — Ив Энслер
- «Жизнь намного красивее и сложнее, чем цифра на весах», — Тесс Мюнстер.
- «Самое главное, чтобы найти настоящее счастье, вы должны научиться любить себя целиком, а не только то, как вы выглядите» — Порша де Росси.
- «Вы стоите больше, чем талия. Вы стоите больше, чем пивные бутылки, которые кажутся пьяным предметом. Она стоит больше, чем любое обнаженное тело, которое может провозгласить в тени. Больше, чем прихоть одного мужчины или ошибка твоего отца. Вы не менее ценны, чем 16-й размер, чем 4-й. Ты не менее ценна, чем 32А, чем 36С. «Мэри Ламберт.
- «Однажды я решила, что я красивая, и поэтому я прожила свою жизнь так, как будто я красивая девушка. Это не имеет никакого отношения к тому, как люди воспринимают вас. Важно то, что видишь ты. » — Габури Сидибе
- «Уверенность — это единственный ключ. Я не могу представить себе лучшего олицетворения красоты, чем тот, кто не боится быть самим собой. «- ЭММА СТОУН
- «Вот оно: это тело — дом. Здесь я живу и вешаю свою шляпу. Здесь я оседаю на бедрах и легко сижу в себе, скользя вместе с сильными мышцами и костями, мягкой и кованой плотью. Это тело выносливо, оно сохраняется годами, проходит через сильные бури и допускает спокойные эрозии возраста. Оно похоже на коттедж на побережье: обветренный и хорошо построенный, место, где человек может жить с комфортом. Мне здесь нравится. Это мое. «- Мария Хорнбахер
- «Похудение не делает людей счастливыми. Или умиротворенными. Худоба не устраняет пустоту, которая не имеет ни формы, ни веса, ни названия. Даже самая успешная диета — это колоссальный провал, потому что внутри нового тела находится то же самое сердце, которое тонет. » — Джинн Рот
- «Вы не можете есть красоту, она вас не поддерживает. В основе красоты лежит сострадание к себе и окружающим. Такая красота оскорбляет сердце и очаровывает душу. » — Люпита Ньонго
- «Нет ничего более редкого и более прекрасного, чем женщина, которая неожиданно для самой себя. Комфортно в ее совершенном несовершенстве. Для меня это и есть истинная суть красоты». «- Стив Мараболи
- «Я бы хотела сказать своей молодой подруге, что она всегда была чем-то большим, чем тело. Она всегда могла предложить миру больше, чем похудение и плоский пресс. Гораздо больше. » — Меган Джейн Краббе
- «Мы — великолепный, бесконечный круг женщин всех оттенков, всех стилей, всех способов, которыми мы были созданы, внутри нас все расцветает» — Алисия Кис.
- «Мое тело — не ваше, чтобы критиковать и обсуждать его. Мое тело не для того, чтобы его потреблять. Мое тело — это мой сосуд. Запись опыта. Оружие, которое сражалось только в тех битвах, которые я понимаю. Библиотека любви, боли, борьбы, победы и тайны. Твои глаза не могут определить все, что оно пережило. Не придавайте значения моему телу, придавайте ему значение моего существа. » — Софи Льюис
- «Для молодых женщин, я бы сказал, не волнуйтесь так много о своем весе. Девушки тратят много времени, думая об этом, а есть вещи получше… то, что делает вас другой или странной, это ваша сила. » — Мерил Стрип
- «Вы не можете инвестировать в свою внешность как в свою единственную «вещь», потому что это обесценивающийся актив. Вкладывайте деньги, прилагайте усилия, инвестируйте в свой мозг и талант, которые будут цениться и совершенствоваться с возрастом. » — Рашида Джонс
- «Говорите со своим телом с любовью. Это все, что у вас есть, это ваш дом, и он заслуживает вашего уважения. «- Искра Лоуренс
- «Говоря о себе в позитивном и утверждающем ключе и находя способы устранить ненависть к себе, доброжелательно отзываясь о себе и окружающих, мы можем культивировать чувство любви и сострадания, достаточно сильное, чтобы перестроить всю «телесную» перспективу нашего общества.»
- «У каждой есть часть тела, которая ей не нравится, но я перестал жаловаться на свое, потому что не хочу критиковать творение рук природы… Моя задача — просто позволить свету сиять из шедевра.» — Альфред Вудард
- «Я не смотрю в зеркало и не говорю: «О, я выгляжу фантастически!». Конечно, это не так. Никто не идеален. Я просто не верю в совершенство. Но я верю в то, что можно сказать: «Вот кто я, и посмотрите, я не идеальна!». Я горжусь этим.» — Кейт Уинслет
- «Как было бы прекрасно, если бы мы могли видеть души вместо тел? Видеть любовь и сострадание вместо кривых линий» — Карен Кван
- «Оценивайте себя так, как не оценивают СМИ — ваш интеллект, ваши умные способности, ваше умение играть в бильярд, что угодно. Если вы не оцениваете себя только за способность выглядеть сексуально в бикини и быть доступной для мужчин, это уже улучшение.» — Джессика Валенти
- «Мы прекрасны, потому что мы сыновья и дочери Бога, а не потому, что мы выглядим определенным образом», — Кейт Викер.
- «Ваша самооценка не будет зависеть от частей тела. Вам нужно время от времени отходить от зеркала и искать другое отражение, например, в глазах людей, которые любят и восхищаются вами.» — Стейси Лондон
- «Вы — произведение искусства, не все вас поймут, но те, кто поймут, никогда вас не забудут», — Эмбер Ибаррече.
Последние слова о позитивности тела
Всегда помните, что ваша ценность не зависит от того, как вас видят другие или даже как вы сами себя видите. Вы ценны по своей сути, и вы должны относиться к себе так, как вы хотите, чтобы относились к вам другие. Вы должны признать свою ценность и ценить уникального и особенного человека, которым вы являетесь!
Научитесь любить себя и ценить красоту внутри себя. Никто из нас не совершенен, но именно наши недостатки делают нас уникальными и красивыми.
И наконец, если вы хотите использовать эти цитаты для того, чтобы внести долгосрочные изменения в свою жизнь, то посмотрите и произнесите эти 57 аффирмаций на успех.