33 печатные страницы для раскрашивания для подростков

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы получаем доход от соответствующих покупок. Проводите собственные исследования перед совершением любых покупок в Интернете.

Раскрашивание — это веселый и здоровый способ снять напряжение и расслабиться. Несколько исследований подтверждают ее терапевтические преимущества, особенно для снятия стресса и развития моторики.

Раскрашивание также стало популярным занятием для людей, ищущих спокойствия и умиротворения после долгого, длинного дня. Это становится популярным хобби, которое отвлекает от повседневных забот.

Разве не было бы здорово, если бы ваши дети-подростки могли познать чудеса этого занятия?

Вместо того чтобы тратить время на чтение пустяков об аккаунтах в социальных сетях, было бы гораздо лучше, если бы они потратили свое время на что-то полезное и веселое.

Как и взрослые, они могут воспользоваться этим видом досуга, когда им нужно отдохнуть от школьных проектов и домашних заданий. Если они чувствуют себя подавленными или находятся под давлением, они могут просто выбрать раскраску и снять напряжение.

В этом посте мы делимся с вами 33 печатаемыми страницами-раскрасками для подростков, которые ваши подростки могут попробовать. Некоторые из них можно скачать бесплатно, а другие необходимо приобрести для полноценного использования.

Без лишних слов, давайте проверим их!

Оглавление

1. крутая девочка-подросток

Что нам нравится в этой раскраске, так это то, что, хотя она выглядит простой, она требует большой работы по раскрашиванию, особенно платья. Он достаточно детализирован для девочек (и даже взрослых женщин), которые хотят немного потрудиться в раскрашивании.

2. красавчик в действии

Мы очень любим стимпанковские рисунки! На этой картинке изображен еще один красивый мужчина с пистолетом в руках. Она идеально подходит для мальчиков-подростков, которым нравятся стильные и элегантные рисунки.

3.

Драконы символизируют силу, власть и мудрость, и многие мальчики находят их удивительными и завораживающими. […]

[…]

[…] […] […]

[…] […]

Возможно, ваш ребенок интересуется автомобилями (точнее, спортивными автомобилями). Вот бесплатная распечатка от Mom Junction, а также другие рисунки, которые он может попробовать раскрасить.

6. Гитарный инструмент

Гитара — популярный инструмент, потому что ее обучение довольно доступно. Многие подростки любят играть на гитаре и, несомненно, найдут эту страницу для раскрашивания подходящей.

7. Ты никогда не будешь слишком стар

Эта страница-раскраска с цитатой из Л. М. Монтгомери напомнит вашим детям-подросткам, что они могут быть теми, кем хотят, и что для их мечты нет временных ограничений.

8. Будь смелым, будь бойцом

Подростки часто сталкиваются со многими страхами. Поскольку они переживают множество неизбежных изменений, для них вполне нормально испытывать тревогу и беспокойство. Чтобы помочь им справиться с этим, нужно постоянно напоминать им, что все это лишь часть процесса.

9. Не быть в порядке — это нормально

До сих пор существует клеймо, что плач и слова «ты не в порядке» являются символом слабости и хрупкости. Мы должны раз и навсегда покончить с этой идеей. С помощью этой раскраски расскажите своим детям, что быть не в порядке — это нормально. Переживание негативных эмоций — это признак того, что мы люди и способны чувствовать.

10. Полка для книжных червей

Если ваш подросток — книжный червь, то эта раскраска может ему подойти. Она не слишком сложная, но при этом достаточно детализированная, чтобы создать определенный вызов. Кроме того, важно поощрять детей ценить чтение и литературу.

11. Прекрасная дама

Здесь изображена прекрасная дама в окружении красивых бабочек. Бабочки символизируют трансформацию и возрождение, что делает их идеальными для девочек-подростков, переживающих физические и эмоциональные изменения. Кроме того, это прекрасный дизайн, в котором девочки могут проявить свой скрытый художественный талант.

12. Леди и песочные часы

Вот еще один прекрасный дизайн для всех красивых девочек-подростков. Мы специально выбрали эту и первую картинки, потому что думали, что девочки в этом юном возрасте найдут их привлекательными и очаровательными. На этом изображении есть песочные часы, которые показывают, что время идет, когда мы становимся старше.

13. Женщина в меланхолии

Вероятно, бывают моменты, когда вы чувствуете грусть без причины. Когда такие чувства приходят, раскраска может помочь вам почувствовать себя более расслабленным и облегченным. Хотя эта раскраска имеет «меланхоличную» тематику, это прекрасный способ провести время.

14. Пианист

Даже если вы не пианист, вам может понравиться эта страница-раскраска от Favoreads на Etsy. Игра на пианино может помочь снять стресс, как и раскрашивание.

15. Девушка и ее смартфон

Мы выбрали это изображение, потому что знаем, что большинство девушек обычно держат свои смартфоны поблизости. Они любят делать селфи и записывать все замечательные моменты своего подросткового возраста. Перейдите по ссылке на источник, и вы найдете другие страницы для раскрашивания, которые могут вас заинтересовать.

16. Человек и его инструменты

Этот стимпанковский рисунок подходит для мальчиков-подростков. Раскраски могут быть интересны и для мужчин, поэтому мы выбрали несколько рисунков, которые заинтересуют и их. На этом, например, изображен красивый мужчина, держащий в руках инструменты и оружие.

17. Крутой мотоцикл

Как и папа, ваш мальчик может интересоваться мотоциклами и автомобилями. Вот лист для раскрашивания, чтобы поддержать этот интерес. Если ему захочется большего, на исходной странице есть и другие рисунки на мотоциклетную тематику.

18. Спортивный автомобиль на поле

Вот еще одна страница для раскрашивания спортивного автомобиля, более детализированная, чем предыдущая, поэтому она подходит для подростков постарше.

19. Сделай хорошую работу!

Подростковый возраст — это важный этап жизни. Многие подростки переживают кризис идентичности, и наша задача как родителей — напомнить им, что они достойны и важны. Вот идеальная страница для раскрашивания, которую можно подарить им, если вы хотите повысить их самооценку.

20. Музыка для души

Эта раскраска предназначена не только для подростков, но и для взрослых. Когда мы чувствуем себя одинокими или подавленными, мы обращаемся к музыке, чтобы успокоить свое сердце и разум. Пусть эта страница-раскраска сопровождает вас, пока вы слушаете любимую песню.

21. Жизнь безгранична

Мы также должны научить наших детей-подростков тому, что их потенциал безграничен. Единственное, что может помешать им делать то, что они хотят, — это ограничения, которые они накладывают на себя.

22. Смелость — ваш величайший инструмент

Подросткам нужна смелость, чтобы стать теми, кем они хотят быть, и вы должны быть готовы позволить им это сделать. Мы должны поддерживать их, а не давить на них.

23. Учиться — это весело!

Наконец, вот веселый способ поощрять ваших детей учиться и учиться. Исследования показывают, что оформление рабочего или учебного места может стимулировать мозг к лучшей работе. Попробуйте сначала поэкспериментировать с этой страницей-раскраской. Если ваш подросток проявит желание изучить эту идею дальше, попросите его вместе с вами украсить свое учебное место.

24. Оно того стоит

Подростковый возраст — это критический период, когда дети уязвимы и легко поддаются влиянию. Важно, чтобы они знали, что, хотя многие вещи в жизни могут быть нелегкими, их стоит попробовать.

25. Не поддавайтесь стрессу. Делайте все, что в ваших силах.

Вот еще одна важная ценность, которую мы хотим привить нашим подросткам. Что бы ни случилось, дайте им понять, что пока они делают все возможное. Не позволяйте им напрягаться из-за того, что они не могут контролировать. Просто позвольте им быть самими собой и выкладываться по максимуму.

26. Маленькая Алиса

Возможно, вашим подросткам нравилась Алиса и банда из Страны чудес, когда они росли. Если это так, то эта страница-раскраска может идеально подойти для них.

27. Алиса в стране чудес

Вот более сложная картинка с изображением Алисы и почти всей команды Страны чудес. Наслаждайтесь раскрашиванием вместе со своими подростками во время просмотра «Алисы в Стране чудес» в пятницу вечером.

28.

Как насчет того, чтобы раскрасить этот милый рисунок с девочкой-волком? Он немного сложный, но все же вполне выполнимый, обеспечивающий идеальный баланс сложности и удовольствия.

29. Больше рисковать

Вот еще одна страница для раскрашивания с предложением. Важно, чтобы ваши подростки поняли, что рисковать — это нормально. Жизнь иногда бывает трудной, но она стоит каждой секунды.

30. Цветок мандалы

Подросткам, которые испытывают стресс из-за школы или других обязанностей, предлагается цветочная мандала, которая поможет снять стресс. Доказано, что раскрашивание мандал имеет множество терапевтических преимуществ.

31. Ловец снов

Верят ли ваши дети в ловцов снов? Даже если нет, эта раскраска может стать отличным дополнением к их коллекции раскрасок. Только посмотрите, насколько он детализирован!

32. Делайте то, что делает вас счастливыми

Подросткам нужно научиться определять приоритеты своего счастья. Позвольте им делать больше того, что делает их счастливыми, независимо от того, что это — учеба, творчество или приобретение жизненных навыков. Направляйте их на протяжении всей их жизни, но позвольте им самим быть источником счастья.

33.

Когда ваши дети раскрасят эту страницу, вы можете повесить ее на стену в их комнате, чтобы она напоминала им об их мечтах и навыках.

Заключительные слова

Если вашим подросткам скучно дома или они ищут уникальные способы общения с друзьями или младшими братьями и сестрами, вы можете познакомить их с миром раскрасок.

Вы также можете использовать это занятие для углубления ваших отношений с ними, особенно когда они проходят через типичные изменения, сопровождающие подростковый возраст.

Мы надеемся, что вы смогли найти страницы для раскрашивания, которые помогут вам в поисках нового способа помочь своему ребенку.