На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы получаем доход от соответствующих покупок. Прежде чем совершать любые покупки в Интернете, проведите собственное исследование.
Знаете ли вы, что раскраски полезны не только детям?
В последнее время появилось много исследований, показывающих, что раскрашивание может быть увлекательным занятием и для взрослых. Это отличный способ снять стресс и напряжение, делая людей здоровее и счастливее. На самом деле, в статье из Бомонта это занятие даже сравнивается с медитацией как способ перезагрузки мозга для достижения душевного спокойствия.
Кроме того, известно, что раскрашивание улучшает моторику и зрительные способности человека. Она развивает логику и творческие способности мозга, а также повышает концентрацию внимания и сосредоточенность. В целом, раскраска имеет множество преимуществ для психики, которые необходимы взрослым для поддержания здоровья ума и тела.
В этом посте мы поделимся с вами 35 страницами-раскрасками для взрослых, которые вы можете использовать, чтобы отдохнуть и расслабиться. Хотя большинство страниц для раскрашивания предназначены для детей, существует масса шаблонов, которые подходят для взрослых.
Некоторые из этих раскрасок просты и легко выполнимы, в то время как другие более замысловаты и сложны. Даже если рисунок кажется немного сложным, бросьте себе вызов и посмотрите, каково это — закончить произведение искусства.
Давайте теперь проверим наш список!
Оглавление
- 1. Сегодня я выбираю радость
- 2. Дорогой, что будет, если ты полетишь?
- 3. Мандала на цветочную тему
- 4. Участвуйте в позитиве
- Нет лучшего способа начать свой день, чем сказать себе, что этот день будет хорошим. Просто распечатайте и раскрасьте этот рисунок и повесьте его там, где вы всегда сможете его видеть.
- Вот удивительная раскраска для такого удивительного человека, как вы. Вы можете использовать ее в качестве подарка для ваших удивительных друзей, членов семьи или особенного человека, чтобы дать им понять, что вы их цените.
- А вот кое-что милое для любителей животных. Милый маленький городок 4″ — это книжка-раскраска Тани Богема (Столовой). Вы можете приобрести всю коллекцию на сайте etsy. com.
- Львы олицетворяют храбрость и бесстрашие, поэтому мы рекомендуем эту раскраску всем, кто считает, что может быть храбрым. Мы также рекомендуем его тем, кто беспокоится, что им не хватает смелости и решительности, поскольку это отличный способ внедрить эти ценности в свою жизнь.
- Это отличный вариант для тех, кто любит замысловатые цветы. Здесь так много деталей, которые вы можете раскрасить, что делает его действительно эффективным в борьбе со стрессом. Загляните на страницу, чтобы найти другие подобные рисунки.
- Вы — босс своей собственной жизни. Никто не может диктовать вам, что вы должны делать. Помните об этом, раскрашивая плакат, изображенный на рисунке выше.
- Это идеальная раскраска для начала лета. Подготовьте себя к теплому сезону, объединив все свои любимые летние цвета в этом прекрасном рисунке.
- Нам очень нравятся страницы-раскраски с цитатами и мантрами, как, например, эта. Сколько бы вы ни падали и ни терпели неудач, вы всегда можете начать. Вы, вероятно, сотни раз испытывали боль и страдания, будучи взрослым, но помните, что вы всегда можете встать и бороться снова.
- От этого очаровательного шаблона «дом в банке» у нас перехватило дыхание. Если вы посмотрите раздел комментариев на Etsy, то увидите множество примеров того, как он может выглядеть в раскрашенном виде. Возможно, вы сможете найти несколько идей для своей версии!
- Это произведение искусства принадлежит 5 Company, частной подготовительной школе в Японии. По словам 5 Company, этот дизайн был заказан клиентом, который хотел показать, что «маленькие дети создадут светлое будущее». Мы рекомендуем его родителям, которые хотят весело провести время со своими детьми.
- Ванная комната, изображенная на этом рисунке, выглядит как самая уютная комната во всем доме. Вы можете сделать ее еще более уютной, добавив немного цвета!
- Этот замечательный дизайн «дерево внутри дома» напоминает нам о старых домах, когда технологии еще не были полностью развиты. Это отличный выбор для любителей растений, которые также любят цвет.
- Почти все согласны с тем, что луна прекрасна, особенно в темные ясные ночи. Эта страница-раскраска идеально подходит для всех любителей луны.
- Считается, что собиратели снов защищают маленьких детей от кошмаров и злых духов во время сна — но они отлично подходят и для взрослых. Если вы интересуетесь коллекционерами снов, то вам наверняка понравится эта страница для раскрашивания.
- Перед вами отрывок из Псалма 26:3 о любви и доброте. Это может стать прекрасным подарком для религиозного друга или родственника. Кроме того, вы можете использовать его, чтобы напомнить себе, что на самом деле означают любовь и доброта, когда у вас благодарное сердце.
- Вот рекомендация по раскрашиванию страницы, которая полна любви. Вы можете разместить ее на своей стене или отправить в подарок своим близким.
- Еще один символ силы и храбрости — эта страница-раскраска для тех, кто любит драконов и приключения. На ней много замысловатых деталей, которые взрослым определенно понравится раскрашивать.
- Посмотрите на этот шаблон раскраски «Мать и дитя», посвященный всем мамам, готовым на все ради своих детей.
- Для тех, кто любит сложные раскраски, красивые произведения искусства, мы рекомендуем обратить внимание на этот шаблон. Детали настолько замысловаты, что вы, скорее всего, заблудитесь в процессе раскрашивания.
- Вот еще одно сложное произведение искусства, которое идеально подходит для раскрашивания. Это изображение создано Эдвардом Рамосом и доступно на JustColor. net. На этом сайте есть и другие очень красивые рисунки.
- Время дорого, особенно когда вы уже взрослый человек. Есть много вещей, о которых нужно думать и учитывать, но вы должны быть уверены, что у вас всегда есть отдых и «время для себя», которого вы заслуживаете. Вот шаблон, вдохновленный часами, который поможет вам не забывать об этом.
- Это прекрасный подарок для дам, у которых есть сестры или которые разделяют глубокую сестринскую связь со своими лучшими подругами. Распечатайте два экземпляра и раскрасьте их вместе, придав каждому свой индивидуальный оттенок.
- Дизайнер явно назвал это изображение «любовь в деталях», потому что слово «любовь» окружено множеством замысловатых узоров, включая сердца, влюбленных птиц, бабочек и цветы. Возможно, эта картина станет отличным подарком для вашего любимого человека, когда вы закончите ее раскрашивать.
- Вот еще одна сложная и подробная страница для раскрашивания. Представьте себе, что вы закончили ее и можете повесить свой шедевр на стену. Это, несомненно, принесет вам чувство удовлетворения и счастья.
- Аби Дейкер, создательница этого рисунка, является мастером в создании детальных рисунков панорамных видов и городских пейзажей. Хотя ее рисунки должны быть линейными и полутоновыми, вы всегда можете добавить немного цвета, чтобы они выглядели более яркими. В любом случае, ее рисунки превосходны.
- Перед вами детальное изображение, изображающее жизнь в самых оживленных местах мира. Дизайнер назвала его «Asura and Ramen Break», так как на нем изображена девушка (Асура), которая сидит и ест рамен со своими друзьями. В цвете это изображение выглядит таким приятным!
- Разве не было бы приятно услышать от своего партнера эти слова? Мы уверены, что им тоже было бы приятно услышать эти слова от вас. Еще лучше, если вы сможете украсить мир вашего партнера своей любовью, раскрасив эту страницу!
- Феникс символизирует множество вещей, включая надежду, возрождение, одиночество, благодать и воскрешение. Это потому, что знаменитая птица, как известно, восстает из пепла после того, как умирает и сгорает. Если вы отождествляете себя с Фениксом — если вы тот, кто сражался в бесчисленных битвах, но постоянно возвращается — тогда эта страница для вас.
- Посмотрите на это замечательное произведение искусства из христианской книги. Она идеально подходит для тех, кто жаждет покоя и умиротворения.
- Вот еще одна милая и сердечная раскраска для всех пар. Вы можете использовать ее в качестве подарка своему любимому человеку или попросить его присоединиться к вам, пока вы будете ее раскрашивать. Совместное раскрашивание может стать отличным способом сблизиться, не выходя из дома.
- Это идеальный вариант для тех, кто любит линии и здания. Поначалу она может показаться довольно сложной, но мы уверены, что при должном терпении и воображении вы сможете создать великолепный шедевр. Существуют и другие работы того же дизайнера. Вы можете ознакомиться с ними по ссылке на источник.
- Как видно из приведенного выше списка, взрослые могут наслаждаться раскрашиванием не меньше, чем дети. И этот список лишь поверхностно отражает тысячи прекрасных иллюстраций, доступных в Интернете.
1. Сегодня я выбираю радость
Вот удивительная страница для раскрашивания от Танеи МакАрдл, владелицы блога Art is Fun. Она стремится помочь людям достичь счастья с помощью искусства, и эта страница — прекрасный тому пример. Выберите радость сегодня. Выбирайте счастье каждый день.
2. Дорогой, что будет, если ты полетишь?
Это одно из наших любимых в этом списке. Он простой, но очень действенный. Как взрослые, есть вещи, которые мы боимся попробовать. Но с помощью этой раскраски мы надеемся, что вы сможете совершить тот прыжок веры, о котором вы так долго думали.
3. Мандала на цветочную тему
Эта мандала на цветочную тематику имеет более сложную структуру, чем предыдущие. Она идеально подходит, если вы хотите снять стресс или на время очистить свой разум.
4. Участвуйте в позитиве
Эта страница-раскраска принадлежит Танее МакАрдл, хотя мы нашли ее в ее личном блоге. У нее есть цитата, которая гласит: «Оставайтесь только в позитиве». Цель МакАрдл — распространять счастье через искусство и
Нет лучшего способа начать свой день, чем сказать себе, что этот день будет хорошим. Просто распечатайте и раскрасьте этот рисунок и повесьте его там, где вы всегда сможете его видеть.
6. Вы удивительны!
Вот удивительная раскраска для такого удивительного человека, как вы. Вы можете использовать ее в качестве подарка для ваших удивительных друзей, членов семьи или особенного человека, чтобы дать им понять, что вы их цените.
7. Милый городок 4
А вот кое-что милое для любителей животных. Милый маленький городок 4″ — это книжка-раскраска Тани Богема (Столовой). Вы можете приобрести всю коллекцию на сайте etsy. com.
8. Для храбрых сердец
Львы олицетворяют храбрость и бесстрашие, поэтому мы рекомендуем эту раскраску всем, кто считает, что может быть храбрым. Мы также рекомендуем его тем, кто беспокоится, что им не хватает смелости и решительности, поскольку это отличный способ внедрить эти ценности в свою жизнь.
9. Прекрасные цветы
Это отличный вариант для тех, кто любит замысловатые цветы. Здесь так много деталей, которые вы можете раскрасить, что делает его действительно эффективным в борьбе со стрессом. Загляните на страницу, чтобы найти другие подобные рисунки.
10. Как босс!
Вы — босс своей собственной жизни. Никто не может диктовать вам, что вы должны делать. Помните об этом, раскрашивая плакат, изображенный на рисунке выше.
11. Коктейли на солнце
Это идеальная раскраска для начала лета. Подготовьте себя к теплому сезону, объединив все свои любимые летние цвета в этом прекрасном рисунке.
12. Вы всегда можете начать
Нам очень нравятся страницы-раскраски с цитатами и мантрами, как, например, эта. Сколько бы вы ни падали и ни терпели неудач, вы всегда можете начать. Вы, вероятно, сотни раз испытывали боль и страдания, будучи взрослым, но помните, что вы всегда можете встать и бороться снова.
13. Дом в банке
От этого очаровательного шаблона «дом в банке» у нас перехватило дыхание. Если вы посмотрите раздел комментариев на Etsy, то увидите множество примеров того, как он может выглядеть в раскрашенном виде. Возможно, вы сможете найти несколько идей для своей версии!
14.
Это произведение искусства принадлежит 5 Company, частной подготовительной школе в Японии. По словам 5 Company, этот дизайн был заказан клиентом, который хотел показать, что «маленькие дети создадут светлое будущее». Мы рекомендуем его родителям, которые хотят весело провести время со своими детьми.
15.
Ванная комната, изображенная на этом рисунке, выглядит как самая уютная комната во всем доме. Вы можете сделать ее еще более уютной, добавив немного цвета!
16. Дерево в доме
Этот замечательный дизайн «дерево внутри дома» напоминает нам о старых домах, когда технологии еще не были полностью развиты. Это отличный выбор для любителей растений, которые также любят цвет.
17. Для любителей луны
Почти все согласны с тем, что луна прекрасна, особенно в темные ясные ночи. Эта страница-раскраска идеально подходит для всех любителей луны.
18. Лови плохие сны, воин!
Считается, что собиратели снов защищают маленьких детей от кошмаров и злых духов во время сна — но они отлично подходят и для взрослых. Если вы интересуетесь коллекционерами снов, то вам наверняка понравится эта страница для раскрашивания.
19. Псалом 26:3
Перед вами отрывок из Псалма 26:3 о любви и доброте. Это может стать прекрасным подарком для религиозного друга или родственника. Кроме того, вы можете использовать его, чтобы напомнить себе, что на самом деле означают любовь и доброта, когда у вас благодарное сердце.
20. Выбери любовь
Вот рекомендация по раскрашиванию страницы, которая полна любви. Вы можете разместить ее на своей стене или отправить в подарок своим близким.
21.
Еще один символ силы и храбрости — эта страница-раскраска для тех, кто любит драконов и приключения. На ней много замысловатых деталей, которые взрослым определенно понравится раскрашивать.
22. Мать и дитя
Посмотрите на этот шаблон раскраски «Мать и дитя», посвященный всем мамам, готовым на все ради своих детей.
23. Богиня времен года
Для тех, кто любит сложные раскраски, красивые произведения искусства, мы рекомендуем обратить внимание на этот шаблон. Детали настолько замысловаты, что вы, скорее всего, заблудитесь в процессе раскрашивания.
24. Красота и природа
Вот еще одно сложное произведение искусства, которое идеально подходит для раскрашивания. Это изображение создано Эдвардом Рамосом и доступно на JustColor. net. На этом сайте есть и другие очень красивые рисунки.
25. Причудливые часы
Время дорого, особенно когда вы уже взрослый человек. Есть много вещей, о которых нужно думать и учитывать, но вы должны быть уверены, что у вас всегда есть отдых и «время для себя», которого вы заслуживаете. Вот шаблон, вдохновленный часами, который поможет вам не забывать об этом.
26. Сестринская любовь
Это прекрасный подарок для дам, у которых есть сестры или которые разделяют глубокую сестринскую связь со своими лучшими подругами. Распечатайте два экземпляра и раскрасьте их вместе, придав каждому свой индивидуальный оттенок.
27. Любите детали
Дизайнер явно назвал это изображение «любовь в деталях», потому что слово «любовь» окружено множеством замысловатых узоров, включая сердца, влюбленных птиц, бабочек и цветы. Возможно, эта картина станет отличным подарком для вашего любимого человека, когда вы закончите ее раскрашивать.
28. Ночная прогулка
Вот еще одна сложная и подробная страница для раскрашивания. Представьте себе, что вы закончили ее и можете повесить свой шедевр на стену. Это, несомненно, принесет вам чувство удовлетворения и счастья.
29. Городские пейзажи
Аби Дейкер, создательница этого рисунка, является мастером в создании детальных рисунков панорамных видов и городских пейзажей. Хотя ее рисунки должны быть линейными и полутоновыми, вы всегда можете добавить немного цвета, чтобы они выглядели более яркими. В любом случае, ее рисунки превосходны.
30 Асура и Рамен Брейк
Перед вами детальное изображение, изображающее жизнь в самых оживленных местах мира. Дизайнер назвала его «Asura and Ramen Break», так как на нем изображена девушка (Асура), которая сидит и ест рамен со своими друзьями. В цвете это изображение выглядит таким приятным!
31.
Разве не было бы приятно услышать от своего партнера эти слова? Мы уверены, что им тоже было бы приятно услышать эти слова от вас. Еще лучше, если вы сможете украсить мир вашего партнера своей любовью, раскрасив эту страницу!
32.
Феникс символизирует множество вещей, включая надежду, возрождение, одиночество, благодать и воскрешение. Это потому, что знаменитая птица, как известно, восстает из пепла после того, как умирает и сгорает. Если вы отождествляете себя с Фениксом — если вы тот, кто сражался в бесчисленных битвах, но постоянно возвращается — тогда эта страница для вас.
33. Качели с природой
Посмотрите на это замечательное произведение искусства из христианской книги. Она идеально подходит для тех, кто жаждет покоя и умиротворения.
34. Любовь под зонтиком
Вот еще одна милая и сердечная раскраска для всех пар. Вы можете использовать ее в качестве подарка своему любимому человеку или попросить его присоединиться к вам, пока вы будете ее раскрашивать. Совместное раскрашивание может стать отличным способом сблизиться, не выходя из дома.
35. Городская жизнь
Это идеальный вариант для тех, кто любит линии и здания. Поначалу она может показаться довольно сложной, но мы уверены, что при должном терпении и воображении вы сможете создать великолепный шедевр. Существуют и другие работы того же дизайнера. Вы можете ознакомиться с ними по ссылке на источник.
Заключительные мысли о страницах для раскрашивания для взрослых
Как видно из приведенного выше списка, взрослые могут наслаждаться раскрашиванием не меньше, чем дети. И этот список лишь поверхностно отражает тысячи прекрасных иллюстраций, доступных в Интернете.
Мы надеемся, что этот список вдохновил вас на то, чтобы наслаждаться раскрашиванием. Всякий раз, когда вы чувствуете себя напряженным или перегруженным, просто возьмите мелки или цветные ручки и сбросьте напряжение. Дышите, расслабьтесь и раскрасьте свой мир счастьем!
Наконец, если вы хотите посмотреть еще больше бесплатных страниц для раскрашивания, то посмотрите эти 31 весеннюю страницу для раскрашивания, которые понравятся и взрослым, и детям.< pan> Эта раскраска идеально подходит для тех, кто любит линии и здания. Поначалу она может показаться довольно сложной, но мы уверены, что при должном количестве терпения и воображения вы сможете создать великолепный шедевр. Существуют и другие работы того же дизайнера. Ознакомиться с ними вы можете по ссылке на источник.
Заключительные мысли о страницах для раскрашивания для взрослых