На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы получаем доход от соответствующих покупок. Прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете, проведите собственное исследование.
В детстве мы боялись монстров, которые жили в наших шкафах. Мы просили родителей не выключать свет. И, несмотря ни на что, мы никогда не заглядывали под кровать, на всякий случай, вдруг там прячется чудовище.
Прошло несколько лет, и мы научились рационально относиться к тому, что происходило ночью. Это было не более чем наше воображение. Игра, в которую мы непроизвольно играли, когда ложились спать.
Но это не значит, что монстры не реальны, даже будучи взрослыми, мы продолжаем прятаться от чудовищ. И чувство, что мы недостаточно хороши, является самым большим и уродливым из них.
Эти цитаты о «недостаточно хороших» могут дать свет во тьме. Чтобы помочь вам снова рационализировать эти чувства. И со временем поверить в то, что вы действительно полностью и абсолютно достаточны.
Оглавление
Как преодолеть чувство, что вы недостаточно хороши?
Разрыв отношений, отказ в работе и даже разлад в семье вызывают одно и то же ужасное чувство, что вы недостаточно хороши. И от него трудно избавиться.
Недостаток самоуважения прокладывает себе дорогу во все сферы вашей жизни. Вы начинаете критиковать себя и находить каждый маленький недостаток, например, опоздание ужина на 10 минут. Маленькая опечатка в статье, которую вы написали. Или в вашей машине беспорядок, потому что вы не смогли найти время, чтобы ее помыть.
Хотя ваш сценарий может казаться другим, это чувство, которое остается неизменным, остается тем же. Трудно дышать, когда на вас накатывают волны уверенности. И все, что вы слышите, — это ваш внутренний голос, осуждающий и повторяющий, что вы недостаточно хороши.
Откуда берется эта неуверенность, бывает трудно определить. Но есть шанс, что люди, которыми вы себя окружаете, намеренно или нет, размножают или подпитывают вашу неуверенность.
Коллега по работе, ваши коллеги или даже ваши родители могут подпитывать ваше чувство неадекватности нелепыми ожиданиями совершенства. Важно распознать токсичные модели поведения и дистанцироваться от них.
Представьте себе, что вы несете весь их груз в рюкзаке. С каждым неодобрительным словом рюкзак становится все тяжелее, как будто в нем полно камней. Только вы больше не хотите быть отягощенным их осуждением. И вот вы оставляете сумку на обочине дороги, позволяя себе встать и свободно идти.
Несомненно, отделиться будет непросто, особенно если человек, который вас тяготит, играет важную роль в вашей жизни. Но без мужества сказать: «Хватит», вы будете все дальше погружаться во тьму сомнений в себе.
Попробуйте использовать некоторые из этих цитат о «недостаточно хороших», чтобы найти утешение и понять, что вы не одиноки. Иногда понимание другого человека — это все, что нам нужно, чтобы двигаться вперед.
Так что давайте начнем.
51 цитата о чувстве себя недостаточно хорошим для 2023 года
- «Я понимаю это чувство неуверенности в себе, как будто ты недостаточно хорош таким, какой ты есть, и тебе нужно измениться» — Шеннон Пурсер
- «Я чувствовал так много, что начал не чувствовать ничего» — Неизвестный
- «На планете Земля нет ни одного человека, который бы в какой-то момент не чувствовал себя неприемлемым. В какой-то момент нашей жизни нам кажется, что мы недостаточно хороши, но мы должны сделать шаг назад и понять, что это так.» — Джуси Смоллетт
- «Иногда я чувствую себя никчемной, как белая пастель.» — Неизвестный
- «Ничто не заставит вас опуститься быстрее, чем отдать кому-то все силы и оказаться недостаточно хорошим» — М. У. Поэзия
- «Люди будут пытаться навесить на вас ярлык недостаточно хорошего, слишком медленного, слишком большого, слишком много ошибок. Вы не можете остановить негативные комментарии или предотвратить негативные ярлыки, но вы можете решить не позволять им удерживать вас.» — Джоэл Остин
- «Мне кажется, что я живу каждый день, пытаясь произвести на кого-то впечатление» — Неизвестный
- «Я оказываю на себя большое давление. Мне кажется, что что-то недостаточно хорошо, и я не остановлюсь, пока не почувствую, что сделал это. Я никогда не бываю доволен.» — J. Cole
- «И если я не нравлюсь тебе так же сильно, как ты мне. Я пойму. Потому что кто будет выбирать маргаритку в поле роз?» — Unknown
- «Мне жаль, что все, что я делаю, недостаточно хорошо».
- «Все, что я могу сказать вам, это то, что если вы дойдете до того момента, когда кто-то скажет вам, что вы не великий или недостаточно хороший, просто следуйте за своим сердцем и не позволяйте никому разрушить вашу мечту.» — Патти ЛаБель.
- «Самое худшее в таких предрассудках… это то, что пока вы чувствуете обиду, злость и все остальное, они подпитывают вас сомнениями в себе. Ты начинаешь думать: «Может быть, я недостаточно хороша?» — Нина Симона
- «Хорошее никогда не бывает достаточно хорошим.» — Альфред Бертрам Гатри
- «Каждый раз, когда я смотрелась в зеркало, оно говорило: «Ты недостаточно хороша». Всегда найдется кто-то более популярный. » — Брайан Уэлч
- «Я сделал все, что мог, и на некоторых поприщах мои усилия были недостаточно хороши. Я сделала несколько плохих выборов. » — Эми Грант
- «Легко думать, что ты недостаточно хорош, если слушаешь всех остальных» — Маккензи Астин.
- «Иногда вам может казаться, что вы недостаточно хороши или уникальны, но все люди такие! У всех разные характеры. «- Астрид С
Иногда вам может казаться, что вы недостаточно хороши или уникальны, но это так! У всех разные характеры. «- Астрид С
- «И самое главное — никогда не думайте, что вы недостаточно хороши. Человек никогда не должен так думать. Я верю, что в жизни люди проведут вас через ваши собственные разборки. » — Айзек Азимов
- «Вы критиковали себя в течение многих лет, и это не сработало. Попробуйте одобрить себя и посмотрите, что произойдет. «- Луиза Хей
- «Это ложь, что вы думаете, что вы недостаточно хороши. Это ложь, что вы думаете, что вы ничего не стоите. » — Ник Вуйчич
- «Я думаю, самое худшее чувство в мире — знать, что человек, с которым ты общаешься каждый день, больше не заботится о тебе.» — Неизвестный
- «Возможно, вы никогда не будете достаточно хороши для некоторых людей, но вы всегда будете лучшими для тех, кто вас заслуживает.» — Неизвестный
- «Сомневайся, кто из тебя получится, но ты никогда не будешь прежним.»- Кристиан Нестел Бови.
- «Страх неудачи, насмешек, отвержения. Мы боимся, что мы недостаточно хороши. «- Ронда Бриттен
- «Стыд — это самая сильная, первичная эмоция. Это страх, что мы недостаточно хороши. «- Брене Браун
- «Не позволяйте никому говорить вам, что вы недостаточно хороши. Не позволяйте никому говорить вам, что вы слишком низкий, слишком толстый, слишком худой, слишком уродливый — это чушь. » — Брэдли Уолш
- «Отказ не означает, что вы недостаточно хороши. Это значит, что другой человек не заметил того, что вы можете предложить. «- Неизвестный
- «Даже если вы абсолютно хороши, вы все равно недостаточно хороши для того человека, который вам не подходит» — Неизвестный.
- «Дорогая, правильный парень сделает тебя приоритетной. Если вы чувствуете, что недостаточно хороши, это потому, что вы недостаточно хороши. «- Стив Мараболи
- «Я ложусь спать каждую ночь с мыслью, что я недостаточно хороша. Я действительно так думаю. Я не знаю, полезно это или нет. Но у меня действительно есть страх, что я недостаточно хороша, и мне это не нравится». «- Дайана Таурази
- «Наступает момент, когда вы должны понять, что никогда не будете достаточно хороши для некоторых людей. Вопрос в том, это ваша проблема или их? » — Неизвестный
- «В тот момент, когда кто-то говорит вам или заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороши, вы понимаете, что вы лучше, чем они.» — Неизвестный
- «Модели — одни из самых неуверенных в себе людей, которых я когда-либо встречал. Они постоянно говорят, что недостаточно хороши. Вам действительно нужно практиковаться в любви к себе. » — Миранда Керр
Модели — одни из самых неуверенных в себе людей, которых я когда-либо встречала. Они постоянно говорят, что недостаточно хороши. Вы действительно должны практиковать любовь к себе. «- Миранда Керр
- «Всегда будет кто-то, кто не видит вашей ценности. Не позволяйте им быть вами. «- Неизвестный
- «Сомнение в себе — это якорь, который не дает нашим кораблям отплыть» — Неизвестный.
- «Ваше путешествие — это ваше путешествие. Не сравнивайте его с другими. У всех разные сроки, препятствия и триумфы. » — Джон Гордон
- «Мой самый большой страх — это то, что я недостаточно хорош. У меня есть голос в моей голове, который я выучил за эти годы, который говорит: «Ты недостаточно талантлив. Ты не заслуживаешь этого». » — Рейчел Платтен
- «Путь каждого человека индивидуален. Не сравнивайте свой путь с чьим-либо еще. «- Неизвестный
- «Мы начинаем чувствовать себя недостаточно хорошими, мы забираем нашу энергию и чувствуем наше подлинное выражение, и это больно!» — Агапи Стассинопулос
- «Она сомневалась в своей красоте из-за шрамов, которые она оставила на ее самооценке…»- Р. Х. Син.
- «Иногда все, что вы можете сделать, это лежать в своей постели и надеяться заснуть до того, как вы рухнете.» — Неизвестный
- «Наверное, я недостаточно хороша для кого-то. Я не могу никого заставить остаться. Я даже не достаточно хорош для объяснений. «- Неизвестный
- «Куда бы я ни посмотрел, кто-то говорит мне:» «Ты недостаточно хороша» или «Ты недостаточно хороша». Ты не можешь сделать то или это». Ты слышишь это столько раз, что этого уже достаточно. » — Бейкер Мэйфилд
- «Это отстойно, не так ли? Ты чувствуешь, что ты недостаточно хорош. «- Неизвестный
- «Вы — это не ваши ошибки: это то, что вы сделали, а не то, кто вы есть» — Лиза Либерман-Ванг.
- «В жизни бывают моменты, когда ты понимаешь, что, что бы ты ни сделал для некоторых людей, ты никогда не будешь достаточно хорош.» — Неизвестный
- «Я хотел быть всем тем, что вы любите. Но, к сожалению, меня мучили недостатки, преследовала мысль, что я никогда не соответствовала твоим стандартам. «- Неизвестный
- «Мне жаль, что я не такая, как ты хотел.» — Неизвестный
- «К кому ты обращаешься, когда единственный человек в мире, который может остановить твои слезы, — это тот самый, который заставляет тебя плакать?» — Неизвестный
- «Я могу быть идеальным, и все равно это будет недостаточно хорошо.» — Неизвестный
- «Если бы я попросил вас назвать все вещи, которые вы любите, сколько времени вам понадобилось бы, чтобы назвать себя?» — Неизвестный
Последние мысли о чувстве, что вы недостаточно хороши
Если и есть какое-то чувство, которое непременно тянет вас вниз, так это чувство, что вы недостаточно хороши. Неважно, как быстро вы вычерпываете воду из своего корабля, волны сомнения в себе продолжают прибывать. И в конце концов вы тонете. Но вас достаточно. Полностью и абсолютно. И чем скорее вы начнете в это верить, тем счастливее вы будете.
Ознакомьтесь с этими стратегиями, чтобы простить себя за прошлые ошибки, и всегда помните, что нужно быть добрым к себе. В то время как мир может быть полон темных туч, вы сами являетесь тем солнечным светом, который вам нужен.
И наконец, если вы хотите использовать эти цитаты для того, чтобы внести долгосрочные изменения в свою жизнь, то посмотрите и произнесите эти 57 аффирмаций на успех.
Ребел Джонс писала с раннего возраста. Сначала она использовала поэзию для упорядочивания слов — ритм и поток вносили покой в ее хаос. Но по мере того, как она росла (и как личность, и как писатель), она приняла свой необычный мыслительный процесс и нашла свой собственный стиль и тон. Писательство — это определенно ее счастливое место, которым она с радостью делится с миром.