63 способа отказаться от травы и быть крутым

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы получаем доход от соответствующих покупок. Проведите собственное исследование, прежде чем совершать любые покупки в Интернете.

Марихуана — горячая тема в наши дни. Поскольку все больше и больше штатов легализуют ее для медицинского и рекреационного использования, неудивительно, что людям интересно попробовать ее. Но прежде чем решиться на это, необходимо знать несколько вещей.

Травка часто воспринимается как безобидное лекарство, но она может быть опасна, если вы переусердствуете. Прежде всего, марихуана вызывает привыкание.

Оглавление

Риски зависимости

По данным Национального института по злоупотреблению наркотиками, около 30% людей, употребляющих марихуану, становятся зависимыми от нее. И чем больше вы употребляете, тем выше риск зависимости.

Зависимость вызывает серьезную озабоченность, поскольку она может привести к злоупотреблению другими веществами. На самом деле, марихуану часто называют «проходным наркотиком», поскольку она может привести к употреблению других, более опасных наркотиков.

Потеря работы, финансовая нестабильность и проблемы в отношениях — вот некоторые из основных негативных последствий, от которых страдают наркоманы.

Побочные эффекты курения травки

Проблемы с психическим здоровьем

Помимо зависимости, употребление марихуаны может привести ко многим психическим проблемам. Например, употребление марихуаны связано с тревогой, депрессией и психотическими симптомами, такими как паранойя и бред.

Кратковременная потеря памяти

Употребление марихуаны может вызвать кратковременную потерю памяти. Это означает, что вам может быть трудно вспомнить то, что произошло недавно, или запомнить новую информацию.

Трудности с концентрацией внимания

Марихуана также может затруднять концентрацию внимания. Это может затруднить сосредоточение на задачах или завершение сложных проектов.

Сухость во рту

Курение марихуаны может вызвать сухость во рту или вату. Это происходит потому, что марихуана снижает выработку слюны. Сухость во рту может привести к проблемам со здоровьем полости рта, таким как кариес и заболевания десен.

Проблемы с физическим здоровьем

Курение марихуаны может также вызвать определенные проблемы с физическим здоровьем. К ним относятся повреждение легких, повышенный риск развития рака и ослабление иммунной функции.

Кроме того, употребление марихуаны во время беременности может привести к рождению детей с низким весом и проблемам с развитием в более позднем возрасте.

Ослабление реакции

Мы часто ассоциируем вождение в нетрезвом виде с алкоголем. Однако полиция может остановить вас, если вы подозреваете себя в вождении под воздействием марихуаны.

Еще одна опасность марихуаны заключается в том, что она может ухудшить способность к суждению и скорость реакции. Это означает, что если вы ведете машину под воздействием марихуаны, вы с большей вероятностью попадете в аварию.

Фактически, исследования показали, что употребление марихуаны может увеличить риск попасть в аварию в четыре раза.

Поэтому, прежде чем вы решите попробовать марихуану, взвесьте все риски и преимущества. И если вы все же решите попробовать ее, будьте уверены, что делаете это ответственно.

Несколько слов о давлении сверстников

Давление со стороны сверстников может быть жестким в любом возрасте — не только среди подростков. Когда вы уже взрослый человек, на вас могут давить, заставляя пить слишком много алкоголя или принимать наркотики, особенно на вечеринке.

На вас могут давить, заставляя курить травку, даже если вам это неприятно. Вам может казаться, что вы должны соответствовать или быть принятым своими сверстниками.

Однако важно знать, что вы можете сказать «нет» и вести себя спокойно. Давайте рассмотрим некоторые фразы и высказывания, которые вы можете использовать, чтобы сказать «нет» и при этом оставаться крутым.

63 способа сказать «нет» травке и при этом оставаться крутым

1. «Нет, спасибо, я не против».

2. «Я так не думаю».

3. «Может быть, как-нибудь в другой раз».

4. «Я не хочу поднимать слишком высоко».

5. «Я не в настроении».

6. «Я не хочу оказаться на диване».

7. «Я не хочу стать наркоманом».

8. «Это не совсем мое».

9. «Мне не нравится эта сцена».

10. «Я стараюсь быть здоровым, а трава вредна».

11. «Травка вызывает у меня тревогу, а мир довольно стрессовый».

12. «Каждый день я предпочитаю конфету травке. Я лучше наберу вес, чем потеряю клетки мозга».

13. «Мне не нравится ее вкус/запах».

14. «Она слишком сильная для меня».

15. «Я не хочу стать параноиком».

[…] […]

[…] […]

[…] […] […]

[…] […]

[…] […] […] […]

[…] […]

[…] […]

[…] […]

[…] […]

[…] […]

[…] […] […] […]

[…] […]

28. «Я не хочу принимать пищу и жаждать шоколада. Я хорошо поработал над тем, чтобы держаться подальше от сладостей».

29. «Я пытаюсь бросить курить, а трава — это «проходной наркотик»».

30. «Последнее, что мне сейчас нужно, — это желание спать. Я и так сплю как кошка».

31. «Может быть, если бы она пахла лучше, я бы попробовал. А так я пока пас».

32. «Спасибо, но налитые кровью глаза мне не идут, если только это не Хэллоуин».

33. «Мне не нравится, что я чувствую от травы, это слишком неконтролируемо».

34. «Не обижайся, но есть гораздо более веселые вещи, которые можно делать во время тусовки».

35. «Я стараюсь быть более экологичным, а курение чего бы то ни было просто вредит окружающей среде».

36. «Я лучше буду есть растения, чем курить их».

37. «Травка — это не мое, она мне не нужна».

38. «Извините, но мне нужно учиться/работать, и я не могу быть под кайфом».

39. «Не то чтобы ты мне не нравился, просто я не люблю травку».

40. «Я думаю, что курить что угодно противно, не только сигареты».

41. «Извини, но запах травы слишком сильный для меня. Я даже не люблю еду, которая пахнет слишком сильно».

42. «Я не хочу накуриваться, а потом сдавать тест на наркотики».

43. «Травка — это просто пустая трата денег. Если у меня достаточно денег на марихуану, то я могу купить бездомному сэндвич».

44. «Мне не нравится, что я чувствую от травки, я просто буду бесполезен после ее курения».

45. «Не обижайся, но есть гораздо более интересные занятия, например, просмотр Netflix, настольная игра, чтение книги — да что угодно».

46. «Извини, но мне не нужно убегать от реальности. Так что кайф для меня бесполезен».

47. «Если я лажу с тобой, я не могу по-настоящему наслаждаться нашим совместным времяпрепровождением».

48. «От травки у меня конфеты для малышей — нет, спасибо».

49. «Спасибо, но кофеин вызывает у меня сильный кайф».

50. «Когда я бросил курить сигареты, я бросил курить все!»

51. «Нет, спасибо, я лучше покурю индейку, чем травку или сигарету. К тому же, копченая индейка очень вкусная».

52. «Мне не нравится запах травы, он слишком резкий для меня».

53. «Времена сейчас тяжелые. У кого есть деньги, чтобы тратить их на наркотики, когда люди голодают и теряют дома?».

54. «Нет, спасибо, у меня и так достаточно проблем с функционированием — мне не нужна помощь от травки».

55. «Вокруг меня слишком много голодающих людей, чтобы тратить лишние деньги на наркотики, которые мне даже не нужны».

56. «Я лучше буду сажать деревья, чем курить».

57. «Если я собираюсь сделать что-то незаконное, то это должно быть по жизненно важной причине».

58. «Я не люблю находиться рядом с высокими людьми, мне от этого не по себе».

59. «Я лучше наслажусь вкусом прекрасного и легального бокала вина, чем сбегу с помощью нелегального наркотика».

60. «Нет, спасибо, я не против остаться в своей реальности».

61. «Травка — это вчерашние новости — есть столько других вещей, которые приносят больше удовольствия».

62. «Нет, спасибо, мне не нужно оправдание для лени. Я и так ленив. «

63. «Я потратил годы на создание клеток мозга. Я не собираюсь уничтожать их сорняками или чем-то еще. «

Последние мысли о том, как сказать «нет» травке, пока она еще крутая

Бывает трудно сказать «нет» травке и при этом оставаться крутым. Однако это возможно. Есть много разных способов сказать «нет» и при этом оставаться крутым. Вы просто должны найти тот способ, который подходит именно вам.

Главное, что нужно помнить, — это уважение и честность, когда вы говорите «нет». Никто не может заставить вас делать то, чего вы не хотите, если только на вас не оказывается давление. Так что если вы не хотите пробовать траву, то не делайте этого. Это так просто.

А чтобы узнать больше о зависимости, прочитайте статью 100 позитивных аффирмаций для избавления от зависимости.