Бывают ли нарциссы неуверенными в себе? 11 причин

На этой странице могут присутствовать партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы купите. Как партнер Amazon мы получаем прибыль от покупок, соответствующих требованиям. Прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете, проведите собственное исследование.

Если вы читаете эту статью, то, возможно, задаетесь вопросом, почему человек, который внешне кажется очень уверенным в себе, внутри может быть неуверенным. Это вопрос, который возникает у многих людей в отношении нарциссов.

Я имею в виду, бывают ли нарциссы неуверенными в себе? Трудно считать их таковыми, поскольку они часто создают впечатление, что уверены в себе и ни в ком не нуждаются. Но правда в том, что многие из них молча борются с неуверенностью в себе.

Оглавление

Что такое нарцисс?

Нарциссизм — это расстройство личности, характеризующееся преувеличенным чувством собственной важности, потребностью в восхищении и отсутствием сочувствия к другим. Люди с этим расстройством считают себя более уникальными и совершенными, чем они есть на самом деле. И поскольку они чувствуют себя такими особенными, они ожидают, что другие будут уделять им внимание или восхищаться ими.

К сожалению, нарциссизм может начаться в раннем возрасте. Часто его причиной являются родители или воспитатели, которые либо балуют своих детей, либо не устанавливают здоровых границ. Дети, которых не учат управлять своими эмоциями и поведением, чаще всего приобретают нарциссические черты.

Избежать такого поведения бывает трудно, потому что оно глубоко укоренилось и подкрепляется окружением и социальным взаимодействием человека.

Кроме того, некоторые типы людей и личностей более склонны к нарциссизму. Например, чрезмерно амбициозные и конкурентоспособные люди, жаждущие внимания и признания, более склонны к проявлению нарциссического поведения.

Нарциссизм также может быть более распространен в определенных профессиях, где им уделяется много внимания, например, в публичных выступлениях или исполнительской деятельности. Но важно помнить, что нарциссические черты могут появиться у любого человека, а не только у определенной группы или индивидуума.

11 причин, почему нарциссы втайне неуверенны в себе

Несмотря на то, как они могут выглядеть, нарциссы неуверенны в себе. Они чрезвычайно чувствительны к критике и прилагают все усилия для защиты своего эго, чтобы сохранить чувство превосходства. Они также могут полагаться на внешнее подтверждение и одобрение, чтобы чувствовать себя хорошо.

Эта неуверенность в себе может вызвать потребность во внимании и восхищении, сделать их менее сострадательными и более склонными использовать других в своих корыстных целях. Важно помнить, что эта неуверенность в себе часто лежит в основе нарциссического поведения… и понимание этого может помочь нам более эффективно общаться и взаимодействовать с нарциссами.

Итак, давайте начнем.

1. Низкая самооценка

Хотя нарциссы кажутся чрезвычайно уверенными в себе, они, как правило, имеют довольно низкую самооценку.

Их раздутое чувство собственной значимости обычно не подкрепляется ни их достижениями, ни тем, как их воспринимают другие. Они также чувствуют себя неполноценными по сравнению с другими людьми, которых они считают успешными или превосходящими.

Эта неуверенность в себе может заставить их постоянно жаждать внимания и восхищения, чтобы подтвердить свою значимость и ценность. Это также может сделать их менее сочувствующими и более склонными использовать других в своих корыстных целях, поскольку они боятся отвержения или уязвимости.

Эти факторы могут привести к низкой самооценке и чувству незащищенности у нарциссов.

2. Страх отвержения

Нарциссы боятся отвержения, чтобы защитить себя от чувства неадекватности. Чтобы избежать отвержения, нарциссы пытаются контролировать свои отношения или манипулировать другими, чтобы добиться своего. Они также ищут постоянного подтверждения и внимания со стороны других, чтобы повысить свою самооценку.

Однако такое поведение часто лишь маскирует глубокую неуверенность в себе, которую нарциссы пытаются скрыть. Страх нарциссов перед отказом часто является отражением их неуверенности в себе и неспособности установить эмоционально реальную связь с другими людьми.

Чтобы преодолеть этот страх, нарциссы должны работать над формированием более здорового и реалистичного чувства собственного достоинства и учиться принимать и понимать свои и чужие чувства. Это может быть сложным процессом, но со временем, усилиями и поддержкой можно двигаться вперед и развивать более значимые и удовлетворяющие отношения.

3. История пренебрежения

Хотя нарциссизм может развиться у родителей, которые балуют своих детей, нарциссические черты проявляются и у детей, которыми пренебрегают. Когда люди не получают любви, внимания и поддержки, в которых они нуждались в детстве, это может оказать длительное влияние на их гордость и способность формировать здоровые отношения.

Нарциссы, пережившие пренебрежение, ищут постоянного внимания со стороны других людей, чтобы компенсировать эти чувства.

Важно отметить, что не у всех нарциссов есть история пренебрежения, но те, у кого она есть, могут стать еще более собственническими и властными по отношению к своим близким.

Им нравится ваша любовь, дружба и восхищение, чтобы исцелить своего внутреннего ребенка. Хотя это не лучший способ исцелиться от пренебрежения, это может быть причиной их неуверенности в себе.

4. Комплекс бога

Комплекс бога нарцисса — это преувеличенное чувство превосходства: они считают, что они намного лучше других и заслуживают особого отношения или признания. Это чувство собственного достоинства может подпитываться скрытой неуверенностью в себе, отсутствием уверенности в своих силах или неадекватностью.

Нарциссы полагаются на внешнее одобрение и одобрение, чтобы чувствовать себя хорошо, и им угрожает критика или предполагаемые вызовы их авторитету. Все эти факторы могут способствовать развитию у них комплекса Бога, несмотря на то, что они могут казаться высоко о себе думающими.

Важно помнить, что, несмотря на видимость уверенности, их потребностью в восхищении и особом отношении к себе движет скрытая неуверенность в себе.

5. Чувство неполноценности

Внешне многие нарциссы выглядят уверенными в себе, но в глубине души они часто борются с глубоким чувством неполноценности и могут искренне верить, что они не такие достойные или заслуживающие внимания, как другие.

Одна из возможных причин такого чувства неполноценности — нездоровые отношения с людьми в их жизни. Например, в детстве они могли получать слишком критические или неадекватные сообщения. Или они находятся в отношениях, которые не удовлетворяют их эмоциональные потребности.

Это может привести к убеждению, что они недостаточно хороши или недостойны любви и принятия.

Еще одна причина, по которой нарцисс может чувствовать себя неполноценным, заключается в том, что он может иметь нереалистичные или грандиозные ожидания в отношении себя. Они могут устанавливать для себя невероятно высокие стандарты и чувствовать себя неудачниками, когда не могут им соответствовать. Это может привести к недостатку самоуважения и глубокой неуверенности в себе.

6. хрупкое эго

Важно отметить, что нарциссы часто испытывают крайнюю потребность в одобрении и восхищении со стороны других людей. Они могут пойти на многое, чтобы их считали особенными или уникальными, и имеют преувеличенное чувство собственной важности.

Однако их самооценка часто тесно связана с восхищением, которое они получают от других. Их эго может быть легко уязвлено, если они не получают заслуженного признания.

Таким образом, хрупкое эго нарцисса может быть основным источником неуверенности в себе. Они полагаются на внешнее одобрение, чтобы чувствовать себя хорошо, и когда они его не получают, им бывает трудно сохранить чувство уверенности в себе.

Нарцисс не может прожить жизнь без полировки своего эго. И единственный способ сделать это — одобрение со стороны других людей.

7. Чувство вины или стыда

Нарциссы часто хотят, чтобы их считали совершенными или превосходящими других. Они хотят поддерживать уверенный образ и с трудом признают, когда ошибаются. Однако, несмотря на все их усилия казаться безупречными, они все еще люди и могут совершать ошибки или поступки, о которых потом жалеют. Когда это происходит, они могут испытывать чувство вины или стыда.

Эти чувства могут быть сложными для нарциссов, поскольку у них часто хрупкое эго. Они могут считать, что их ценность полностью связана с их способностью быть совершенными или превосходить других.

Когда они чувствуют, что потерпели неудачу в этом отношении, им бывает трудно сохранить уверенность в себе.

В целом, чувство вины или стыда нарцисса может усугублять его неуверенность в себе. Они могут с трудом справляться с этими чувствами и с трудом принимать то, что они не идеальны. В результате они могут чувствовать себя уязвимыми и неуверенными в своей ценности как личности.

8. Трудность быть уязвимым

Нарциссам может быть трудно быть уязвимыми из-за их неуверенности в себе по ряду причин. Одна из причин заключается в том, что они часто хотят казаться компетентными для других. Эта потребность казаться сильным и способным может затруднить уязвимость и открытость, поскольку они могут бояться, что их сочтут слабыми или несовершенными.

Бывает трудно быть эмоционально уязвимым рядом с кем-то. Но когда мы открываемся другим, мы устанавливаем важные связи.

Еще один фактор, который может способствовать тому, что нарцисс испытывает трудности с уязвимостью, — это его склонность к манипулированию и эксплуатации других людей. Они могут быть искусны в использовании других людей, чтобы получить то, что они хотят, но это может затруднить формирование подлинных, значимых связей.

Нарциссы предпочитают манипулировать и выглядеть уверенными в себе, а не создавать настоящие любящие отношения.

9. Проблемы с регулированием эмоций

Эмоциональная регуляция — это процесс управления и здорового выражения эмоций. Это способность определять и понимать свои эмоции, а также умение справляться с ними и эффективно передавать их.

Нарциссы испытывают трудности с эмоциональной регуляцией, потому что им трудно распознать и признать свои чувства. Они также с трудом ищут здоровые способы справиться со своими эмоциями и вместо этого обращаются к нездоровому или деструктивному поведению. Они обрушиваются на близких, разрывают отношения или причиняют себе боль.

Эти трудности с эмоциональной регуляцией могут способствовать неуверенности нарцисса в себе. Они чувствуют себя неуправляемыми и неспособными справиться со своими эмоциями, что делает их уязвимыми и не уверенными в своей ценности.

10. Непонимание эмоций

Нарциссы часто борются с чувством неуверенности в себе, потому что им трудно выражать сочувствие. Нарциссам трудно понять эмоции, не связанные с их собственными.

Если их друг грустит, они не могут этого понять из-за своей неспособности понимать эмоции других. Нарциссы теряют много дружеских отношений, потому что они не способны утешить своих друзей.

Если нарциссу не хватает эмпатии и базовых эмоций, он потеряет многих людей в своей жизни. Если они теряют близких друзей и семью, они теряют внимание, которого, по их мнению, они заслуживают. Одним из самых больших недостатков нарциссов является отсутствие у них эмоционального интеллекта.

Им нужно научиться быть счастливыми, когда счастливы их близкие. И предлагать утешение, когда им грустно. До тех пор их неуверенность в себе, связанная с отсутствием эмпатии, будет продолжаться.

11. экзистенциальный кризис

Нарциссы могут испытывать чувство незащищенности из-за фундаментального экзистенциального кризиса. Он может возникнуть из-за отсутствия смысла или цели в их жизни. Такие кризисы могут привести к ощущению пустоты и отсутствия направления, способствуя возникновению чувства неадекватности и неуверенности.

Нарциссы могут пытаться компенсировать эту неуверенность, добиваясь восхищения со стороны окружающих или проецируя преувеличенное чувство собственной важности. Однако такое поведение часто служит маской для более глубокой неуверенности в себе и не решает фундаментальных проблем.

Чтобы преодолеть неуверенность в себе, нарциссам, возможно, необходимо решить свои экзистенциальные проблемы и постараться найти смысл и цель в своей жизни. Это может быть трудно, но это важно для формирования более здорового и удовлетворяющего чувства собственного достоинства.

Решая свои экзистенциальные проблемы и укрепляя чувство собственного достоинства, нарциссы могут преодолеть свою неуверенность и создать более значимые и полноценные отношения.

Заключительные мысли о том, почему нарциссы неуверенны в себе

Нарциссы неуверенны в себе, потому что испытывают глубокую потребность в одобрении и внимании со стороны других людей. Они часто пытаются компенсировать эту неуверенность, стремясь к власти и контролю над другими… и постоянно ищут подтверждения собственного статуса.

Нарциссам может быть полезно обратиться к психотерапевту или консультанту, чтобы проработать свои эмоциональные проблемы. Лицензированные специалисты могут помочь им освоить стратегии преодоления неуверенности в себе.

Важно помнить, что у каждого человека есть уязвимые места, и это совершенно нормально — нуждаться в поддержке и понимании со стороны других. Если какая-то из этих причин задела вас за живое, вам поможет наша статья Как перестать быть нарциссом: план из 9 шагов.