На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы получаем прибыль от соответствующих покупок. Прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете, проведите собственное исследование.
В этом исследовании мы оценивали конкретные причины, по которым мы оценивали финалистов медоносной пчелы с бесполезными пчелами. Уже было сделано наблюдение, что GRIT коррелирует с результатами пчелиного правописания.
Было обнаружено, что Грит предсказывает два варианта поведения, которые, в свою очередь, ведут к повышению результативности — больше практики и лучшая практика.
Больше практики — это само собой разумеется: чем больше навык культивируется, тем лучше он становится. Однако последние исследования показали, что существуют различные виды практики, каждый из которых имеет различное применение и различные результаты.
Самая полезная практика является и самой сложной — целенаправленная практика (хорошая книга на эту тему — «Талант переоценивают»). Индивидуумы находят более целенаправленную практику, что, в свою очередь, также приводит к повышению производительности.
Нажмите здесь, чтобы узнать больше о GRIT.
Детали исследования
Гипотеза: более целеустремленные люди чаще занимаются осознанной практикой, что, в свою очередь, с большей вероятностью приведет к повышению результативности.
Методы: 190 финалистов Национального конкурса орфографии заполнили несколько анкет.
Показатели: GRIT и открытость опыту сравнивались с результатами работы.
Конкурсанты заполнили анкету на открытость опыту. Они также сообщили, сколько часов они провели за последние 4 недели, занимаясь определенными видами деятельности, такими как преднамеренная практика (например, самостоятельное изучение слов), развлекательное чтение (например, комиксов и романов), проверка текущих знаний (например,) и несколько тестов. По каждому виду деятельности они также сообщали, насколько приятным, трудоемким и актуальным, по их мнению, он был.
Результаты: Гипотеза была частично подтверждена.
«Время, затраченное на целенаправленную тренировку, предсказало результаты в финальном соревновании лучше, чем нарушенное время или время, затраченное на чтение для отдыха».
Грит, в свою очередь, предсказывал количество времени целенаправленной тренировки, частично объясняя, почему более стройные люди показали лучшие результаты.
С увеличением опыта участники соревнований тратили больше времени на тренировки в целом, но также увеличивали процент времени, затрачиваемого на целенаправленную практику.
Опасения: Самоотчетные, рефлексивные показатели удовольствия могут плохо отражать момент за моментом (например, Mihaly csikszentmihalyi и работа). Поэтому возможно, что на самом деле осознанная практика не была менее приятной. Она просто казалась менее приятной (по одной из многих возможных причин — например, ожидание того, что тяжелая работа неприятна, плохая ментальная модель благополучия и т.д.).
Вопросы: Изменит ли выборочный опыт получения удовольствия вывод о том, что целенаправленная практика менее приятна, чем отдых? Если нет, то почему авторы предполагают, что это хорошо, что финалисты потратили сотни часов, отказываясь от досуга? Были ли финалисты более удовлетворены своей жизнью, чем те, кто занимался спортом меньше (или каким-то другим показателем благополучия, например, осмысленностью)? Следствием этого исследования является то, что мы интуитивно понимаем, что целенаправленная практика лучше для нас, но уклоняемся от нее из-за отсутствия решимости. Верно ли это для других областей?
Коррелирует ли смелость с ощущаемым удовольствием от осознанной практики?
Дакворт, А. Л., Кирби, Т., Цукаяма, Е., Берштейн, Х., Эриксон, К. (2010). Преднамеренная практика успеха: Почему более упорные участники одерживают победу в Национальном конкурсе орфографии. Социальная психология и наука о личности, 2, 174-181.