Счастье и религия — получение выгоды за пределами собора

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы получаем доход от соответствующих покупок. Прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете, проведите собственное исследование.

Факт: Религия увеличивает счастье.

Но если вы не религиозный человек, можете ли вы получить положительные преимущества религии? Читайте дальше, чтобы узнать больше…

Если вы заинтересованы в изучении позитивной психологии так же, как и я, то вам, возможно, будет интересно узнать, являются ли благодарность, счастье и благополучие более вероятными для религиозных людей.

Позвольте мне дать вам краткий ответ.

Оглавление

Почему религия увеличивает счастье?

К ним относятся. Люди, которые заявляют о приверженности какому-то высшему авторитету, чаще испытывают благодарность и счастье. При этом неважно, какой религии они придерживаются.

1. Социальная поддержка, оказываемая религиозной общиной, не сравнится ни с какими другими современными институтами.
2. Духовность высоко коррелирует с ростом чувства благодарности, уважения и оптимизма.
3. Религия обеспечивает цель и смысл жизни.

Каждый из вышеперечисленных элементов, в свою очередь, высоко коррелирует с благополучием и счастьем.

Социальная поддержка, оказываемая религиозной общиной, не сравнится ни с какими другими современными институтами.

И, скорее всего, она останется таковой на протяжении десятилетий, столетий и более.

На высоком уровне четыре компонента, которые делают религиозные общины производителями социального капитала, таковы. «Пребывание в соборе создает у меня чувство доверия к другим людям»)»), Bridging (например, » Участие в соборе помогает мне знакомиться с новыми людьми и вносить свой вклад в жизнь общины») и соединяющий (например. Я познакомился с важными людьми благодаря своему участию в соборе»). 2

Каждый из этих отдельных компонентов можно найти в другом месте, но они никогда не бывают настолько мощными.

• […]
• […]
• […]
• Можно общаться с общественными лидерами или влиятельными банкирами, но это взаимодействие не будет таким же, как между двумя равными в церкви, под взглядом Бога.

Было много попыток светских организаций перенять некоторые из этих элементов. Насколько мне известно, единственными результатами были провал или частичный успех. Скажите мне, если я ошибаюсь.

Религия и счастье

Давайте рассмотрим еще один набор фактов о религии и счастье.

В течение 24 лет Национальный центр изучения общественного мнения проводил огромное исследование. Это исследование было посвящено рейтингам церкви и счастья. С 1972 по 1996 год в исследовании приняли участие почти 35 000 человек.

В результатах было много нюансов. Но все сводилось к тому, что люди, которые ходили в церковь «иногда» (реже, чем раз в месяц), но чувствовали связь с высшими силами, на 28% чаще испытывали счастье. Затем процентное соотношение увеличивалось в зависимости от того, сколько времени участники проводили в церкви, пока участники, которые ходили в церковь «несколько раз в неделю», не оказались на 48% более склонны к счастью, чем их невоцерковленные коллеги.

Религиозность высоко коррелировала с ростом чувства благодарности, уважения и оптимизма.

Исходя из этих данных, у меня есть надежда.

1. Воспитание чувства благодарности через светскую практику приводит к росту чувства уважения и оптимизма. 3
2. Воспитание оптимизма с помощью светской практики создает повышенное чувство благодарности и уважения.
3. Культивирование самоуважения путем активного изменения своего поведения и социальных активов, чтобы заслужить уважение, создает повышенное чувство благодарности и оптимизма.

Это фантастическая петля положительной обратной связи.

Заказ является намеренным — легче культивировать отношение благодарности, которое является оптимизмом, что, в свою очередь, легче, чем культивировать подлинное самоуважение.

Да, церковь и Бог значительно облегчают культивирование каждого из этих ингредиентов, но даже без них это можно сделать.

Счастье и религия: Есть ли разница в благодарности?

Возможно, вы заметили, что в разделе выше мы упомянули о некоторых следствиях благодарности как важного куска пирога для счастья в религии.

Хотя существует множество факторов, почему религиозные люди счастливее своих сверстников, следует отметить, что благодарность является одним из ключевых отличий. Многие исследования показали, что религиозные люди демонстрируют гораздо более высокий уровень благодарности и счастья, чем их коллеги-атеисты и агностики. Хотя польза от благодарности многочисленна и достаточно хорошо изучена, насколько равнозначна причинно-следственная связь в случае с религией, счастьем и благодарностью?

В конце концов, каждый сам решит, почему существует эта измеримая разница. Но давайте взглянем на некоторые исследования, связанные с благодарностью, счастьем и религией.

В одном исследовании благодарные люди сообщили о более высокой внутренней религиозности (участие в религии ради нее самой) и более низкой внешней религиозности (участие в религии ради других выгод, таких как повышение социального статуса) (Watkins et al., 2003).

Другие исследования обнаружили положительные ассоциации между благодарностью и определенными религиозными характеристиками, включая частое участие в религиозных практиках, придание важности религии, наличие личных отношений с Богом, переживание духовной трансцендентности (Emmons 2005).

Исследование 2011 года повторило большинство выводов эксперимента 2005 года (см. выше) с добавлением того, что выражение религиозной приверженности является еще одним фактором, способствующим увеличению благодарности (Rosmarin et al., 2011).

Далее следует исследование 2015 года, в котором изучалась связь между благодарностью и религией у молодых взрослых (в возрасте от 17 до 24 лет). Это исследование показало, что религиозная эффективность, определяемая как «переживание ответа на свои молитвы и/или чуда от Бога», и наличие религиозных друзей положительно связаны с чувством благодарности. В исследовании также отмечалось, что частная набожность, религиозная принадлежность, иностранная вера и влияние религии на повседневную жизнь не связаны с чувством благодарности (Kraus, Desmond, & Palmer, 2015).

Это исследование привносит интересный угол зрения. Это (по крайней мере, для молодых взрослых) может быть связано не столько с религиозностью, сколько с тем, с чем они связаны на социальном уровне. Это напоминает мне классическую идею Джима Рона о том, что мы являемся суммой пяти людей, с которыми мы проводим больше всего времени.

Конечно, это всего лишь одно исследование. Давайте посмотрим, что говорят другие исследования…

Исследование 2017 года (Morgan et al., 2017) показало, что христиане в анкетах указали гораздо более высокий уровень благодарности, чем их сверстники.

Счастье, религия, благодарность и процветание.

Общее благополучие (физическое и психическое здоровье) было связано со счастьем и благодарностью в сотнях исследований. И, конечно, некоторые из этих исследований включали в себя переменную религиозных предпочтений.

Например, продольное исследование пожилых людей в США показало, что 1) длительные финансовые трудности ассоциируются с симптомами депрессии у менее благодарных пожилых людей и 2) пожилые люди, которые чаще ходят в церковь и имеют более сильные убеждения в том, что Бог помогает людям преодолеть трудности (Krause, 2009).

В другом исследовании были найдены доказательства того, что религиозные взгляды имеют значительную положительную связь с благодарностью. И это независимо от того, испытывает ли человек в целом больше положительных или отрицательных эмоций (Rothenberg et al. 2015).

Почему религия имеет значение для счастья и благодарности?

Итак, что же показывают нам эти исследования? Почему религия имеет такое большое значение, когда речь идет о счастье, благодарности и благополучии?

Она помогает людям сохранять благодарность перед лицом трудностей и эмоциональных потрясений. Религия поощряет это и обеспечивает систему поддержки. Она позволяет людям сохранять благодарность как к другим людям, так и к Богу в трудные времена.

Способов сделать это множество. Но важными являются следующие:

• Социальная поддержка присуща религиозному участию.
• Молитва стимулирует благодарность.
• Религия побуждает воспринимать негативные события как уроки.
• Трудные времена часто побуждают людей установить более тесную связь с Богом. Укрепление, а не ослабление чувства благодарности.

Религия обеспечивает цель и смысл жизни.

Это действительно так. Но есть и другие пути. Они сложнее, но наука начинает определять элементы, которые создают жизненную вовлеченность, страсть, цель и смысл.

На данный момент я выделил четыре критерия, которые применимы как к работе, так и к хобби:

• Частые возможности войти в состояние потока.
• Частые возможности использовать и развивать свой потенциал.
• Частые возможности для развития социальных связей.
• Частые возможности действовать в соответствии со своими ценностями и убеждениями.

Некоторые хобби и работа не содержат этих возможностей. Не зря только половина юристов говорят о том, что удовлетворены своей работой. 5 Работать долгие часы, выполняя рутинную работу, защищая цели, в которые они не верят, — это не рецепт для обретения смысла в работе.

Опрос о счастье &amp? Религия

Парадокс религии: Если религия делает людей счастливыми, почему многие из них уходят? Журнал «Личность и социальная психология», 101 (6), 1278-1290. doi: 10. 1037/a0024402

Уильямс, Э. (2008) Измерение религиозного социального капитала: Свойства шкалы индекса религиозного социального капитала Уильямса (WRSCI) среди кафедральных церквей. Journal of Beliefs & Values: studies in religion & Values. Образование, 29 (3), 327-332. doi: 10. 1080/13617670802511103

Хайдт, Джонатан (2006-12-26). Гипотеза счастья: Поиск современной истины в древней мудрости (стр. 225). Perseus Book Group. kindle edition.< pan>. The Paradox of Religion: Если религия делает людей счастливыми, почему многие от нее отказываются? Journal of Personality & Social Psychology, 101 (6), 1278-1290. doi: 10. 1037/a0024402.