17 лучших подарков для людей с тревожностью в 2023 году

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы получаем доход от соответствующих покупок. Прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете, проведите собственное исследование.

Стресс — это не шутка. Будь он легким, умеренным или тяжелым, он может привести к серьезному состоянию паники или депрессии. Особенно в трудные времена тревога может напасть на любого человека, независимо от пола, возраста или происхождения.

Важно знать, каково это — испытывать тревогу, и проявлять сострадание к тем, кто испытывает трудности. Дать близким понять, что они вам небезразличны, — один из лучших способов помочь им справиться с негативными мыслями и тревогами.

В этом посте мы делимся с вами списком лучших подарков для людей с тревожностью. Хотя слова и действия по-прежнему являются лучшим способом помочь им, подарки не помешают!

Давайте посмотрим на наш список.

Оглавление

1. Оригинальный совет Будды

Совет Будды специально разработан для того, чтобы помочь людям в снятии стресса и умственной релаксации. Он изготовлен из тонких и прочных материалов, а также прост в использовании. Вам просто нужно наполнить основание водой, окунуть кисть, а затем начать рисовать, писать или писать.

Весь процесс напоминает японскую доску суми, за исключением того, что нарисованное вами изображение исчезает, когда вода испаряется. Идея заключается в том, чтобы позволить своему телу расслабиться и почувствовать, как напряжение уходит по мере того, как исчезают краски.

2. Карты для снятия стресса

Если ваш получатель любит играть в карты, вы также можете подарить ему что-то, чем он сможет насладиться. Эти карточки для снятия стресса предназначены для тех, кто ищет способ расслабиться и отдохнуть. Каждая карточка содержит эффективное упражнение, направленное на снятие стресса, который вы испытываете.

Карточки Stress Less из магазина Sunny Present Store были изначально созданы Санной Викстрём. Она является экспертом по медитации и помогает людям жить здоровой и счастливой жизнью с помощью медитации осознанности.

3. Энергетическая очищающая свеча

Ароматические свечи, как известно, помогают справиться со стрессом и беспокойством. Аромат, который они издают, обычно помогает почувствовать себя отдохнувшим и свежим. Большинство людей используют их для улучшения сна, мотивации и настроения.

Посмотрите на эту энергетическую очищающую свечу из сказочного магазина 101, которая обладает естественным охлаждающим и целебным эффектом. Считается, что она высвобождает негативную энергию и естественным образом очищает окружающую среду, даря вашему разуму покой и ясность. В ней есть функция «исцеления чакр», которая, как считается, очищает вашу душу и повышает энергию.

4. Браслет-диффузор для эфирных масел

Это идеальный подарок для тех, кто постоянно находится в движении. Вам больше не нужно бежать домой, чтобы достичь спокойствия и умиротворения. Теперь вы можете сделать это с помощью этого портативного браслета.

Браслет содержит четыре 10 мл флакона с эфирными маслами, включая розмарин, бергамот, лаванду и эвкалипт. В комплект также входят восемь подушечек разных цветов и стильная черная коробка для тех, кто хочет купить его в подарок.

5. Уничтожь этот журнал — расширенное издание

Это хорошая идея для озабоченных писателей. Этот журнал Кери Смит, проданный тиражом более 10 миллионов экземпляров по всему миру, станет идеальным подарком к празднику для друзей, которые любят писать, рисовать, вести дневник и отслеживать свои повседневные дела.

Как следует из названия журнала, эта книга призвана пробудить в вас разрушителя. Она содержит креативные и причудливые подсказки, которые побуждают вас выпустить свои эмоции, будучи безрассудным. В конце концов, один из лучших способов успокоить свои чувства — это выплеснуть все, что вас беспокоит в данный момент.

6. Fidget Pad

Известно, что игрушки-фиджеты помогают справиться с тревогой и другими депрессивными проявлениями. Они успокаивают и расслабляют, давая вам возможность чем-то заняться и о чем-то подумать, кроме своих забот. Они могут стать отличным отвлекающим маневром, когда вам кажется, что вы вот-вот взорветесь.

Если ваш получатель не любит игрушки-фиджеты, вы можете подарить ему этот коврик-фиджет в качестве альтернативы. Он идеально подходит как для детей, так и для взрослых, а также помогает повысить концентрацию и сосредоточенность.

7. Набор из акупрессурного коврика и подушки

Этот коврик и подушка предназначены для снятия мышечного напряжения, боли в спине и головных болей. Он использует акупрессуру для естественного высвобождения эндорфинов, чтобы помочь вашему разуму и телу расслабиться и чувствовать себя комфортно.

Этот набор спичек также может помочь вам (или человеку, которому вы его дарите) благодаря стимуляции нервов и кровообращения. Он доступен в разных цветах, так что есть из чего выбрать.

8. СЕНСОРНЫЕ НЕПОСЕДА-ИГРУШКИ SENTAY

Если ваш получатель любит игрушки или красочные вещи, то этот набор может стать отличным подарком. Он содержит различные виды игрушек, такие как перекидные цепи, жидкие таймеры, мрамор и сетка, эластичные струны и многое другое.

В коробке находится 25 игрушек, поэтому это также отличный подарок для семьи или группы. Если вы хотите взглянуть на другие игрушки-фиджеты от беспокойства, то можете ознакомиться с этой статьей.

9. Стационарное одеяло

Утяжеленные одеяла могут помочь справиться с тревогой и беспокойством и станут идеальным подарком для людей с тревожными или паническими расстройствами. Оно поможет им чувствовать себя спокойнее и расслабленнее, а также поможет им заснуть и отдохнуть.

Существует множество утяжеленных одеял, но то, которое мы выбрали, имеет королевский размер, поэтому ваш получатель будет чувствовать себя очень комфортно и удобно. Вы также можете ознакомиться с другими утяжеленными одеялами в этой статье.

10. супер антиоксидантный зеленый чай

Чашка горячего чая приносит огромное облегчение людям с тревожностью и другими расстройствами, связанными со стрессом, поэтому что может быть лучше чайного набора для друга, который постоянно волнуется и переживает?

Обратите внимание на этот зеленый чай от Yogi, который помогает снять стресс и поддержать общее состояние здоровья. Он сертифицирован USDA как органический и сертифицирован по проекту Non-GMO. Если вы хотите узнать о других чаях, которые отлично снимают стресс, загляните в эту статью.

11. шарики для снятия стресса

Вот еще один предмет, который, как доказано, помогает справиться со стрессом и беспокойством. Если у вас есть друг, который всегда напряжен и нервничает, мяч от стресса может стать отличным подарком, который поможет ему расслабиться и сохранять спокойствие.

Эти шарики для снятия стресса имеют форму яйца, они мягкие и приятные для кожи. Если вам кажется, что этот мяч для снятия стресса слишком прост, вы можете ознакомиться с другими вариантами в этой статье.

12. 12.

Витамины — отличное дополнение, которое помогает при различных заболеваниях, включая тревожность. Мы рекомендуем витамин D3 от Nature Made, потому что он помогает поддерживать общую иммунную систему, а также помогает сохранить кости, зубы и мышцы здоровыми и работоспособными. В этой статье мы упомянули еще несколько полезных витаминов для лечения тревожности.

13. Лавандовая соль для ванн

Лавандовая соль для ванн от Saltworks изготовлена из 100% натурального и органического эфирного масла лаванды. Она улучшает настроение и помогает лучше спать, оказывая расслабляющее и успокаивающее действие. Она также содержит сульфат магния USP для заживления ваших больных мышц и суставов.

Не содержащая никаких добавок или искусственных химикатов, эта соль для ванн — идеальный подарок для вашего друга, у которого проблемы со сном. Она также содержит элементы, которые помогут сохранить мягкость и здоровье кожи.

14.

Этот миниатюрный садовый набор на японскую тематику — отличный подарок для приверженца дзен. Дзен — это искусство медитации, которое помогает людям оставаться сосредоточенными и расслабленными. Это практика сохранения присутствия, несмотря на давление работы, школы и жизни в целом.

Вы можете начать знакомить своих близких с дзэн, подарив им этот садовый набор, который поможет им достичь полного спокойствия и ясности ума. Независимо от возраста и пола, этот сад может служить прекрасной формой исцеления.

15. Лампа для светотерапии

По данным Центра экологической терапии и Национального института здоровья, синий свет помогает улучшить качество сна и справиться с расстройствами сна. Когда синий свет активируется, он помогает сосредоточиться, расслабиться и омолодиться.

16. Целебные кристаллы премиум-класса

Как и эфирные масла, целебные кристаллы помогают почувствовать себя более расслабленным и свежим. Их обычно используют для украшения во время медитации, йоги и других духовных практик, но вы можете разместить их в любом помещении, чтобы создать атмосферу спокойствия и комфорта.

17. Подушка для медитации

Это простой, но эффективный подарок для друга, который страдает от беспокойства. Эта подушка для медитации из магазина «Задумчивый современник» позволяет правильно поддерживать тело во время медитации и способствует лечению мышц и боли в суставах. Использование этой подушки во время медитации также поможет вам улучшить осанку.

Заключительные мысли

Жить с постоянными страхами и тревогами может быть трудно, поэтому мы должны поддерживать и заботиться о наших близких, когда они борются с тревогой.

Мы надеемся, что идеи подарков, которыми мы поделились выше, вдохновили вас на поиск идеального подарка для вашего друга или любимого человека, страдающего от тревоги.

Наконец, если вы хотите найти простой способ снизить уровень тревожности и стресса, попробуйте записать эти 35 подсказок, чтобы больше жить настоящим моментом.