35 счастливых мыслей: позитивные вещи, которые скрасят ваш день

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы купите. Как партнер Amazon, мы получаем доход от соответствующих покупок. Прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете, проведите собственное исследование.

Вы когда-нибудь слышали, как кто-то говорит: «Я проснулся не на той стороне кровати?» Я слышал эту фразу много раз. Чтобы сделать еще один шаг вперед, я даже перебирался на другую сторону кровати, чтобы проверить эту теорию.

Вскоре я понял следующее: Хороший или плохой день не имеет никакого отношения к тому, с какой стороны кровати я встаю. Напротив, это связано с моим мыслительным процессом и тем, как я решил посмотреть на проблемы этого дня.

Мыслительный процесс зависит от многих факторов. Например, в стрессовые времена, в которые мы живем, многие расстраиваются из-за того, что цены на топливо зашкаливают. Кроме того, цены на аренду жилья и продукты питания также высоки.

Другие чувствуют давление, будучи служащими, бизнесменами, студентами, родителями, опекунами и так далее. Вот почему так важно иметь позитивный взгляд на жизнь. И мощный способ сделать это — думать счастливые мысли.

Оглавление

Что такое счастливые мысли?

Счастливые мысли возникают из прошлого опыта, которым мы когда-то наслаждались и который сейчас вспоминаем. Это состояния, которые формируют наше восприятие себя и окружающего мира.

Как и позитивное мышление, счастливые мысли улучшают наше общее самочувствие и помогают нам жить более полноценной жизнью. Эти мысли уменьшают нашу тревогу, сразу повышая настроение и вызывая чувство счастья и радости.

Я часто говорю, что дело не столько в том, что происходит с нами в жизни, сколько в том, как мы воспринимаем то, что с нами происходит. Наши мысли о происходящем определяют наши действия и имеют эффект домино, положительный или отрицательный.

Например, дом Стива, к сожалению, был разрушен торнадо. Он и его семья были вынуждены покинуть дом, и он был расстроен. По мере того как Стив и его семья приводили себя в порядок и спасали то, что осталось от их имущества, он все больше раздражался из-за состояния их дел.

Чем больше он копался в завалах, тем больше злился. Позже, решив отдохнуть от работы, он увидел, что у его соседа напротив нет никаких повреждений.

Стив начинает вспоминать все неприятные случаи, которые происходили с ним на протяжении многих лет. Его семья была бедной, и многие ночи у них не было ни еды, ни тепла зимой. Ему стало казаться, что торнадо — это знак, определяющий все неудачные происшествия, которые сформировали его жизнь.

Однако жена Стива, Тэмми, известна как очень позитивный человек. Когда супруги перебирали свои вещи, она размышляла о счастливых воспоминаниях, которые навевали их вещи.

Тэмми выросла в такой же обстановке, как и Стив. Но она предпочитает иметь счастливые мысли. Она была очень благодарна за то, что было у ее семьи, потому что помнила, как у нее ничего не было.

Тэмми даже помогла Стиву убедить его в том, что самое главное — это то, что они выбрались из бури живыми и здоровыми. Кроме того, она постоянно выражала благодарность и говорила о том, как ее радуют новые принципы и возможность делать больше приятных воспоминаний.

Мы можем воспринимать жизненные ситуации как препятствия, которые сдерживают нас… или как возможность стать сильнее через невзгоды.

Когда наш начальник на работе дает оценку нашей работы, мы можем воспринимать ее как критику и оскорбления или как возможность стать лучше в том, что мы делаем. Все дело в том, как мы обрабатываем наши мысли.

То, как мы думаем, вызывает цепную реакцию в нашей жизни. Недавно у меня состоялся разговор с подругой на эту тему. Она была расстроена тем, что делает ее муж, хорошо это или плохо.

Когда я спросила, как она пришла к такому выводу, она ответила, что это произошло из-за того, что он разочаровывался в ней на протяжении многих лет. А недавний случай, когда он был нечестен с ней, вывел ее из равновесия.

Кроме того, я спросил своего друга о том, что положительного она сделала за эти годы. Он ответил, что положительные моменты были, но усомнился, были ли это настоящие искренние моменты или он, возможно, был наивен.

Негативные мысли заставляют нас сомневаться во всем, даже в хороших моментах, и плохо отзываться о себе и других. Кроме того, эти мысли приводят к тому, что мы начинаем думать о самосохранении, чтобы не чувствовать боль разочарования, гнева, разбитого сердца и разочарования.

Затем мы начинаем изолировать себя, чтобы не подвергнуться повторной травме. К сожалению, такая реакция сделала многих из нас старыми, одинокими и озлобленными.

Счастливые мысли помогают нам извлекать уроки из прошлого опыта. Они делают нас мудрее и снисходительнее. Они могут пробудить лучшее в окружающих нас людях.

Наконец, предаваться негативным мыслям — это все равно что сжечь дом, потому что мы увидели муравьиную тропу. В результате нам негде жить и приходится начинать все с нуля. Сожжение дома, возможно, и решило проблему муравьев, но теперь у вас и вашей семьи большие проблемы.

Напротив, позитивные мысли помогают нам находить решения при возникновении проблем. Итак, после некоторого исследования мы обнаружили, что наш ребенок оставил недоеденный батончик и бросил его в тесном месте, где никто не мог его видеть. Это привлекает муравьев.

Таким образом, этот инцидент стал моментом обучения между вами и вашим ребенком. Следовательно, вы оба извлекли уроки из этого инцидента. Думаю, вы согласитесь, что второй вариант менее стрессовый, чем сжечь дом.

35 счастливых мыслей: позитивные вещи, которые скрасят ваш день

1. Выкладываться по полной.

Счастливые мысли помогут напомнить вам, что вы всегда выкладываетесь на 100% во всем, за что беретесь. Поэтому, когда все идет не по плану и случаются моменты неудач, вы можете утешиться, зная, что вы отдали все, что у вас есть.

Вы знаете многих, кто даже не пытается, но вы всегда стараетесь изо всех сил.

Кроме того, не корите себя за ошибки, которые вы совершаете на этом пути. Делайте все, что в ваших силах, основываясь на имеющейся у вас информации. Иногда той информации, которой мы располагаем, недостаточно, но это не ваша вина.

2. Есть так много вещей, за которые можно быть благодарным.

Отношение благодарности и признательности имеет огромную силу. Вы можете думать о вещах и людях, которые есть в вашей жизни, и покончить с негативом, который может прийти через раздражение, разочарование, зависть и сравнение. Кроме того, это порождает счастливые мысли.

Кроме того, когда мы благодарны, мы концентрируемся на том, что у нас есть, и меньше внимания уделяем тому, чего у нас нет. Наконец, благодарность помогает нам быть более оптимистичными, счастливыми и спокойными в отношении того, где мы находимся сегодня в мире.

3. Счастливые мысли ведут к лучшему.

Когда у нас оптимистичные мысли, мы с большей вероятностью принимаем новые вызовы с ожиданием отличного результата. Мы видим новые возможности на каждом шагу. Мы действительно чувствуем себя хозяевами положения.

Негатив ограничивает нас от изучения новых возможностей, а счастливые мысли дают нам уверенность в себе.

4. Вы живы.

Каждый день, когда вы просыпаетесь, — это возможность сделать мир лучше. Этого не могло бы произойти, если бы вас здесь не было. Так что сейчас ваше время использовать любую ситуацию и жить полной жизнью.

Вы еще можете тронуть сердца. Вы еще можете достичь великих свершений и осуществить то, о чем всегда мечтали.

5. Жизнь продолжается. И она пройдет.

Что бы ни происходило в жизни, хорошее или плохое, жизнь продолжается. Помня об этом событии, вы сможете двигаться дальше, не позволяя душевной боли и боли прошлого удерживать вас.

Даже если сегодня был ужасный день, жизнь продолжается, и вы можете с нетерпением ждать удивительных событий завтра.

6. Все происходит по определенной причине и в определенное время.

Очень важно знать, что все происходит не просто так. Мы можем не знать причины или не понимать, почему происходят те или иные события, но позитивный взгляд на вещи помогает нам не быть побежденными нашими обстоятельствами.

Ведь даже если мы не знаем точно, почему это произошло, мы знаем, что это длится всего лишь сезон. Все всегда меняется, ничто не остается неизменным, и эта ужасная ситуация скоро останется в прошлом.

7. Я смелый, не боюсь.

Подумайте, в вашей жизни было много случаев, когда вы показывали миру, что вы мужественны. Вы не позволили страху победить, когда участвовали в танцевальном конкурсе, исполняли песню в хоре колледжа, впервые летели на самолете или делали предложение руки и сердца своей девушке. Вместо этого вами двигали радостные мысли о возможном исходе.

8. Знать меня — значит любить меня.

Когда люди знают вас, они любят вас за то, какой вы замечательный человек. Вы заботливы, сострадательны, внимательны, мудры, сильны и смелы. Что в вас может не нравиться?

Большинство людей не любят вас только потому, что они не знают вас настоящего. Более того, возможно, вы им безразличны, потому что они влюбились в вас в неудачный день. Однако если бы они могли по-настоящему понять ваше сердце, они были бы без ума от вас.

9. Я предназначен для величия.

Каждый день на вашем пути могут возникать препятствия, но ваше величие проявляется каждый раз, когда вы их преодолеваете. Вы можете прорваться сквозь них благодаря своим инновационным идеям, блестящим стратегиям и неумолимому настрою.

Откровенно говоря, вас невозможно остановить, и такими темпами вы достигнете великих свершений, если будете помнить об этом.

10. Прошлые обиды не замедлят меня.

Хранить прошлые обиды — это все равно что отправиться в долгое путешествие с тяжелым багажом. Каждая обида, с которой мы не сталкиваемся, делает сумку более тяжелой.

Поэтому, чтобы достичь желаний своего сердца, вам нужно отпустить некоторые тяготы, которые вы несете, чтобы не тянуть за собой свое прошлое. Помните, чем меньше у вас багажа, тем больше вы освобождаете путь.

11. Счастье приветствуется в моем дне.

Если в самом начале дня вы зададите тон, что у вас будет только позитивный настрой, ваш день пройдет лучше. Конечно, возможности для негатива будут появляться, чтобы проверить ваш позитивный настрой.

Тем не менее, вам придется преодолевать эти ситуации, чтобы оставаться позитивным. Имея такую решимость, вы будете более внимательно и целенаправленно относиться к негативным событиям, которые возникают на вашем пути в течение дня.

12. Это не сработало, но я знаю, что делать в следующий раз.

Если вы думаете о счастливых мыслях, это не значит, что время от времени не случаются плохие вещи. Однако мысли о счастье меняют наше отношение к происходящему.

Поэтому, когда случаются неудачные попытки, вы не будете испытывать горечь. Наоборот, вы приобретете знания и мудрость, которые окажутся бесценными в будущем.

13. Вы заслуживаете счастья.

Если вы не верите, что заслуживаете счастья, вы не будете стремиться к тому, что приносит вам радость. Более того, вы будете использовать это для оправдания того, почему все пошло не так в вашем бизнесе и в прошлых отношениях.

Однако вы заслуживаете счастья. Когда вы скажете себе эту правду, вы обретете уверенность в себе и сможете участвовать в большем количестве вещей в жизни, которые вам нравятся. Вы поедете в отпуск, который всегда хотели продолжить, попробуете новые экзотические блюда и сделаете замечательные воспоминания, которые останутся на всю жизнь.

14. Лучшее еще впереди.

Когда вы выходите из самых трудных дней своей жизни, вам очень помогает осознание того, что лучшее еще впереди. Каждый день вы ждете, что все изменится, а усталость и результаты вчерашнего дня пройдут.

Ежедневно повторяя себе эту истину, вы придадите себе сил, даже если это единственная надежда, которую вы сейчас питаете.

15. Я буду иметь правильную перспективу.

Независимо от ситуации, вы всегда можете изменить перспективу. Когда возникают ужасные обстоятельства, найдите время поразмышлять. Посмотрите, как ваш образ мыслей мог повлиять на результат.

Если вы чувствуете, что стали жертвой собственного «Вонючего мышления», еще есть время взглянуть на вещи по-другому и попробовать еще раз с новой точки зрения.

16. У меня отличная интуиция.

Те случаи в жизни, когда мы ослеплены катастрофой, открывают широкую дверь для страха и пугающих мыслей «что если», которые наводняют наш разум. Кроме того, многие в этой ситуации также винят «то, что позволило этому случиться», как будто они могут предсказывать будущее.

Однако подтверждение того, что у вас прекрасная интуиция, снимает с вас излишнюю ответственность. Вы не знаете всего. Никто из нас не знает.

17. Вы не обязаны быть таким, как все.

Осмельтесь быть другим. Вы пытались делать что-то так, как это делали другие в прошлом, но это просто не сработало. Вы разочарованы и сомневаетесь в своих силах.

Однако вы стали не копией кого-то, а оригинальной версией самого себя. Это то, что нужно миру, что-то уникальное, что-то особенное, кто-то вроде вас.

18. Сосредоточьтесь на вещах, которые имеют значение.

У каждого есть свое мнение о том, кто вы и что вам следует делать. Если вы будете зацикливаться на этих вещах, вы будете «бегать как курица с отрубленной головой», как говорят южане.

Не бойтесь провала или того, что скажут или подумают другие. Вместо этого будьте верны себе и тому, что для вас важно. Как пишет автор бестселлеров Фрэнсис Чан в своей книге «Сумасшедшая любовь».

«Больше всего мы боимся не провала, а достижения того, что в жизни не имеет значения».

19. Когда дела идут хуже всего, вы достигаете своего максимума.

Каждая проблема, с которой вы сталкиваетесь, дает вам возможность показать миру, из чего вы сделаны. Весь наш мир ценит способность человека или продукта решить проблему.

Многие изобретатели стали богатыми благодаря этой реальности. Так что выходите и сияйте в своей семье, на работе, в обществе, в штате, в стране и во всем мире. В мире, полном проблем, вы — одно из многих великих решений.

20. Другие пережили то же самое.

Когда мы переживаем времена трагедий и кризисов, нас часто посещают мысли об одиночестве. Кроме того, мы считаем, что никто не понимает, с чем мы столкнулись, но это не так. Это может быть мрачное время, но реальность такова, что другие пережили то же самое, что и вы.

Слышали ли вы когда-нибудь поговорку: «Был там, сделал это, и у меня есть футболка, чтобы доказать это?» Найдите утешение в тех, у кого есть футболка, и утешьтесь тем, что другие выжили, и вы тоже выживете.

21. Есть так много людей, которым хуже, чем мне.

Старая поговорка гласит: «Однажды я жаловался, что у меня нет обуви, пока не увидел человека без ног». Как бы плохо вам ни было, кому-то приходится еще хуже. Это может быть позитивная мысль, которая сегодня вызывает у вас непреодолимое чувство благодарности.

Однажды я повредил спину и, если честно, очень жалел себя. Мой лечащий врач отправил меня в клинику лечения боли, чтобы проверить спину. В приемной я познакомилась с молодым человеком, которому приходилось делать ежемесячные уколы, чтобы он мог ходить на работу.

Он двигался так поздно. С первого взгляда я приняла его за пожилого человека. Однако после встречи с ним и рассказа о его ситуации мне стало намного легче. Я был смирен, благословлен, благодарен и, конечно, почувствовал себя лучше после встречи с ним в тот день.

22. Вы вдохновляете других.

Знаете ли вы об этом или нет, но люди наблюдают за вами. Как я уже говорил, каждый человек в той или иной степени проходит через трудные времена. Поэтому, когда они видят, что вы сохраняете позитивный настрой и прекрасно смотрите на жизнь, вы вдохновляете их быть такими же.

Ваша позитивность вызывает в них негативное мышление. Поэтому, когда вы сталкиваетесь со своим спокойствием и внутренними потрясениями, они хотят иметь счастье и мир, которые вы демонстрируете ежедневно.

23. Когда закрывается дверь, открывается дверь получше. Поэтому у вас нет выбора.

Пословица гласит: «Не плачь по пролитому молоку». То же самое относится и к некоторым дверям. Некоторые двери никогда не откроются перед нами. Поэтому наш лучший вариант — побудить себя войти в новую и лучшую дверь.

Подумайте, ведь это благословение — иметь открытую дверь, а значит, у нас есть выбор. Новые варианты означают новые возможности. Новые возможности означают новый опыт. В новых вещах есть что-то чудесное и захватывающее.

24. Жизнь — это скорее путешествие, чем пункт назначения.

Вы можете испытывать стресс из-за того, что не достигли определенных рубежей, которые планировали на данный момент. Однако путешествие важнее, чем пункт назначения. Именно в путешествии формируются уникальные перспективы.

Более того, именно в путешествии вы узнаете, что вы делаете, таланты выходят на поверхность и формируются новые увлечения.

25. Я извлекаю пользу из любой ситуации.

Поскольку вы извлекаете лучшее из любой ситуации, вы привлекаете в свою жизнь великие вещи. Когда жизненные обстоятельства приносят лимоны вашему здоровью, семье, карьере или обществу, у вас есть талант и мудрость, чтобы превратить их в лимонад. Благодаря такому позитивному мышлению ничто и никогда не заставит вас опустить руки.

26. У меня есть сила изменить свои обстоятельства.

Продуктивная, счастливая мысль — это когда мы осознаем, что в наших силах изменить наши обстоятельства. Очень часто мы испытываем неудовлетворенность и чувствуем, что застряли в своих нынешних обстоятельствах. Обычно это чувство возникает из-за застревания в трудном положении или жертв, на которые нам приходится идти, чтобы добиться перемен.

В качестве примера можно привести жертву зарплатой, временем, проведенным с детьми, или отгулом, чтобы вернуться в школу и получить степень в новой области карьеры. Но приятно осознавать, что не обязательно оставаться в тупиковой или несчастливой ситуации. Вместо этого мы можем сделать выбор, который заставит нас испытать истинную свободу.

27. Я решил ежедневно быть благодарным и не держать обиды, особенно на себя.

Счастливые мысли — это благодарные мысли. У нас всегда есть повод для благодарности. В хорошие времена мы обычно благодарны за то, что происходит и для нас.

В плохие времена у нас все равно есть повод быть благодарными за возможности для самосовершенствования и извлечения уроков из трудностей, с которыми мы столкнулись… даже если мы сами стали причиной своих проблем.

Я знаю одну пару, которая состоит в браке уже более 10 лет. У них трое совместных детей, но недавно они развелись из-за безразличия Тима. Хотя он мог бы сосредоточиться на том, что сделало их брак неудачным, Тим предпочел похвалить Тоню за то, что она была прекрасной матерью для их детей. И даже при разводе он разговаривал со своими детьми, брал на себя ответственность за свои поступки и старался быть лучшим отцом.

28. Я с нетерпением жду отпуска и других запланированных периодов отдыха.

Мысли об отпуске — это всегда радостные мысли. В недели, предшествующие отпуску, мы обычно чувствуем себя бодрее и радостнее, когда думаем о времени, проведенном вдали от жизненной суеты.

Вот почему нам нужно планировать периоды «легкого отдыха» (либо определенный день недели, либо выходные), чтобы быть более счастливыми и благосклонными. Это всегда дает нам что-то прекрасное, чего мы с нетерпением ждем, и дает нам дополнительный импульс, необходимый в суматошных временах, которые часто приносит жизнь.

29. Я не обречен на неудачу. Ничто не может остановить меня, кроме меня самого.

Это не только радостная мысль, но и освежающая и успокаивающая — пускаться в новые приключения и осуществлять мечты, когда вы верите, что ничто не может остановить вас, кроме вас самих. Это означает, что нужно приложить дополнительные усилия для защиты своего мышления, того, что вы говорите себе, и того, что слышите от других.

У меня есть коллега Даррелл, чье хобби — изготовление на заказ ям для барбекю и открытых кухонь. Он хотел сделать это работой на полную ставку и небольшим бизнесом. Переход на полный рабочий день позволил бы ему заниматься любимым делом и удовлетворить растущий спрос на его услуги.

Однако некоторые члены его семьи и друзья считали, что он совершает ошибку и должен сохранить свою нынешнюю безопасность и зарплату. После долгих раздумий Даррелл смело шагнул вперед и начал свой бизнес. В результате он нашел в нем огромную радость и добился большого успеха. Он выходил из дела с верой в то, что ему не суждено потерпеть неудачу.

30. Я — донор. Я добавляю ценность людям и не отнимаю.

Доноры обычно находятся в счастливом расположении духа, когда отдают деньги. Мысли только о том, как благословить других, приносят им счастливые мысли.

Другой аспект дарения — это когда получатель ценит то, что мы предлагаем, или то, что мы делаем. Видеть, что вы делаете окружающих лучше, а то, что вы делаете, имеет значение, успокаивает.

31. Я красивая.

Люди могут говорить вам, что вы прекрасны, целыми днями, но если вы сами в это не верите, их слова уходят на второй план. Знание того, что вы прекрасны такими, какие вы есть, дает вам уверенность и душевное спокойствие, чтобы каждый день вставать и предлагать миру то, чего не может предложить никто другой. Ведь вы такая, какая есть.

32. Я прекрасна.

Здоровая любовь к себе может придать сил. Когда вы цените красоту, которую вы можете предложить миру, это не только делает вас более счастливым человеком, но и дает возможность использовать ваши сильные стороны во благо. Сэр, вы востребованы.

Исследования показывают, что привлекательность имеет множество преимуществ. Вас привлекают романтические увлечения, работа, вы считаетесь более надежным.

Поэтому смело пользуйтесь открытыми для вас дверями и делайте мир лучше. Красивые люди — более счастливые люди, а вы, сэр, прекрасны.

33. Я — победитель. Я преуспеваю во всем, что делаю.

Мы часто ассоциируем счастье с успехом, и в этом есть большая доля правды. Ведь трудно найти человека, у которого в жизни не было бы достижений, которых он хотел бы добиться.

Счастливые мысли — это когда вы не замыкаетесь на том, чего у вас нет, на отсутствии способностей или знаний о чем-то. Вместо этого вы находите радость в возможностях, исследуя и изучая способы эффективно стать тем, чего желает ваше сердце.

34. Я спокоен за свои решения.

Счастье и благодарность — это действительно жизнь без сожалений. Да, мы принимали решения, которые не приняли бы сейчас, если бы пришлось делать все заново.

Однако, видя, как Бог повернул все вспять, мы можем быть спокойны за свои решения. Они больше не властвуют над нашим разумом, заставляя нас жить с сожалением. Теперь мы живем с верой, счастьем и улучшенными отношениями.

35. Меня окружают хорошие люди.

Наличие хороших людей рядом с вами гарантирует, что вам не придется просто противостоять жизненным трудностям. У вас есть люди, которые призывают вас к добру и поднимают вас, когда вас что-то тяготит.

Кроме того, хорошие люди дадут вам позитивное подтверждение, когда это необходимо, и конструктивную критику, когда вы принимаете неверные решения. Как приятно думать о том, что у вас есть хорошие люди в вашем углу, когда вы больше всего в них нуждаетесь.

Заключительные мысли для счастливых мыслей

Счастливые мысли черпают силу из прошлого, чтобы придать вам силы в настоящем для достижения будущего, к которому вы так стремитесь. Не позволяйте негативным мыслям о себе тянуть вас назад, как черепаха, прячущаяся в своем панцире.

Если бы вы поговорили со своим подростком и рассказали ему о том, что произойдет в ближайшие 10, 20, 30 или 40 лет… Я уверен, что это было бы разрушительно для них. Эти события могут заставить их испугаться и задуматься, стоит ли жить в эти годы.

Однако счастливые моменты, которые вы разделите с ними, придадут им мужества жить и наслаждаться этими событиями. Вы объясните им, что препятствия сделают их только сильнее, мудрее и лучше.

Пусть они побуждают вас размышлять над счастливыми мыслями и выполнять свое жизненное предназначение день за днем… независимо от того, записываете ли вы их в дневник благодарности или просто практикуете осознанность, молитву или ежедневные аффирмации.