21 лучший фильм о тревоге, который стоит посмотреть в 2023 году

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы получаем доход от соответствующих покупок. Проводите собственные исследования, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Психическое здоровье — это не шутка. Оно может повлиять на вас гораздо сильнее, чем вы можете себе представить. Оно может перевернуть вашу жизнь с ног на голову, если не принять меры.

Но знаете ли вы, что многие психические заболевания начинаются со стресса?

Действительно, существует ряд психических заболеваний, в основе которых лежат тревоги и страхи.

Тревожные расстройства могут заставить вас чувствовать себя неполноценным человеком. Сначала вы можете подумать, что это простое беспокойство и не стоит придавать ему большого значения. Однако даже самые незначительные вещи могут заставить вас чувствовать себя подавленным, если вы не будете обращать на них внимания.

В этой статье мы хотим помочь вам сохранить спокойствие и справиться с этим беспокойством. Если вы, ваш друг или член семьи испытывает тревогу, то вам нужно что-то, что поможет вам ее преодолеть.

Именно поэтому мы составили этот список из 21 лучшего фильма о тревоге, который вы можете посмотреть, чтобы лучше понять это состояние. Особенно в последние пару лет, когда мы застряли в том, что кажется бесконечной пандемией, важно говорить и узнавать больше о тревожности.

Давайте посмотрим на наш список фильмов и узнаем, могут ли они помочь!

Оглавление

1. Девушка, прерванная

Фильм «Девушка, прерванная» — это не только фильм о тревожности, поскольку в нем затрагиваются и другие психические заболевания. Например, у некоторых персонажей диагностированы депрессия, проблемы с управлением гневом и другие виды расстройств личности.

Основанная на мемуарах Сюзанны Кайзен, ставших бестселлером, история вращается вокруг молодой Сюзанны, которая в возрасте 18 лет была помещена в психиатрическое отделение. Находясь там, она познакомилась с другими женщинами, которые также страдали от психических расстройств, и узнала, как эти проблемы влияют на жизнь человека.

К счастью, с помощью этих других женщин Сюзанна научилась справляться со своими собственными проблемами психического здоровья. Она обнаружила, что отказ от помощи и отрицание своей болезни не помогают, поэтому она начала принимать помощь от врачей, медсестер и своих коллег-пациентов.

Этот фильм идеально подходит для тех, кто страдает от тревожных расстройств и других проблем с психическим здоровьем. Он также полезен для всех, кто хочет понять, каково это — жить с психическим расстройством.

2. Адаптировано из

Адаптация — это полувымышленная история сценариста Чарли Кауфмана. История рассказывает о том, как он адаптировал нехудожественную книгу Сьюзен Орлин «Вор орхидей» в фильм и боролся с писательским блоком.

Фильм правдив лишь наполовину и включает в себя множество элементов, которые на самом деле не происходили в реальной жизни. Например, у Кауфмана не было брата-близнеца, и не было отношений между Орлин и Лорашем (исследователем орхидей). Однако, что было правдой, так это трудности Кауфмана, когда он пытался адаптировать книгу в фильм.

Беспокойство Кауфмана в фильме проистекало из его неуверенности в себе и социальной неловкости. Ему не хватало смелости исследовать ситуацию и обратиться за помощью, поэтому он был заперт в своем собственном сознании. Это похоже на беспокойство, которое он испытывал в реальной жизни во время адаптации книги.

Однако по мере развития сюжета (в фильме и в реальной жизни) Кауфман учится работать с другими людьми, чтобы преодолеть свои тревоги и в конечном итоге достичь своей цели — написать сценарий фильма по книге.

3. Как бы хорошо ни было

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это тип командной тревоги, «характеризующийся повторяющимися, нежелательными мыслями (обсессиями) и/или повторяющимся поведением (компульсиями)». Некоторые примеры такого повторяющегося поведения включают частое мытье, проверку, организацию и уборку. Невыполнение этих «ритуалов» только усиливает тревогу человека с ОКР.

Фильм Джека Николсона с Мелвином Удалом в главной роли рассказывает об обсессивно-компульсивном романисте, который не может полностью определиться в своих желаниях, поэтому ему трудно строить позитивные отношения. С помощью Саймона (его соседа) и Кэрол (его возлюбленной) он постепенно излечивается от своего ОКР и понимает, что хотя завязывание отношений иногда может быть опасным, оно того стоит.

Если вы ищете фильм, который поможет вам понять ОКР и связанную с ним тревогу, мы настоятельно рекомендуем посмотреть этот фильм. Он поможет вам понять обстоятельства жизни людей, имеющих дело с ОКР и другими психическими заболеваниями.

4. Безопасность

Если вы любите психологические триллеры, то вам понравится этот фильм. Фильм «Безопасность» режиссера Тодда Хейнса с Джулианной Мур в роли Кэрол Уайт рассказывает о том, как тревога иногда порождает еще большую тревогу. Он показывает, как часто людям с этим заболеванием трудно справиться, особенно когда они не могут понять, что вызывает их тревогу.

По мнению киноэксперта Роджера Эберта, самое интересное в этом фильме то, что Кэрол не могла точно определить, где находится самое «безопасное» место. Ей надоело окружение в городе, и она переехала в лагерь в лесу. Но когда она приехала туда, ее беспокойство возросло до такой степени, что она уже не могла его контролировать.

Даже в конце фильма зрители остаются в недоумении, где же может быть это «более безопасное» место. И каковы были источники ее беспокойства? Как и во многих других лучших фильмах, финал остается открытым для интерпретации.

Безопасное место» — отличный фильм для просмотра, если вы хотите узнать, что чувствуют люди с тревожными расстройствами на регулярной основе.

5. Авиатор

Фильм «Авиатор» рассказывает историю человека, который сколотил свое состояние, став первопроходцем в авиации и кинопроизводстве, и при этом боролся с симптомами обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Леонардо Ди Каприо сыграл роль Говарда Хьюза, главного героя этой истории.

История сосредоточена на его жизни с 1927 по 1947 год. В основном в фильме рассказывается о том, как его карьера развивалась в геометрической прогрессии, в то время как его состояние ОКР ухудшалось. Фильм открывает нам глаза на то, насколько жестоким может быть ОКР и как оно может негативно влиять на нашу жизнь и отношения с другими людьми.

Этот фильм также учит нас тому, что успех и богатство ничего не значат, если у вас нет психического здоровья. Какими бы богатыми и знаменитыми мы ни стали, мы часто слабы и бессильны перед психическими заболеваниями.

Один из единственных способов преодолеть эту болезнь — открыть свое сердце и тщательно выбирать людей, с которыми мы делим свою жизнь.

6. Черный лебедь

Черный лебедь» — это история балерины по имени Нина (Натали Портман), которая борется с психологическими проблемами. Неясно, что это за психическое расстройство, изображенное в фильме, но большинство людей считают, что это шизофрения, психотическое расстройство, которое заставляет людей действовать, думать и выражать свои эмоции через искаженную реальность.

Однако некоторые эксперты-психологи не согласны с этим, утверждая, что шизофрения включает в себя гораздо больше, чем показано в фильме. По их мнению, у Нины были серьезные признаки психоза — состояния, которое влияет на работу мозга, затрудняя различение фантазий и реальности.

Психоз — это симптом, а шизофрения — болезнь, но неконтролируемый психоз может в конечном итоге привести к шизофрении или другим видам психотических расстройств.

Если вам нравятся фильмы с психологическим саспенсом, рекомендуем посмотреть фильм «Черный лебедь».

7. Королевская речь

Колин Ферт играет короля Георга VI в этом историческом драматическом фильме по сценарию Дэвида Зайдлера и режиссера Тома Хупера. У него есть дефект речи (заикание/заикание), который мешает ему осуществить свою мечту — править страной.

Из-за этого дефекта речи он страдает от беспокойства и сильного страха неудачи и отказа. Однако с помощью логопеда он преодолевает проблемы с заиканием и в конце концов достигает успеха.

Стоит отметить, что в этом фильме логопед (Лайонел Лог, которого играет Джеффри Раш) для решения проблемы делает акцент на психологическом фоне главного героя. Позже выясняется, что его травма вызвана социальным тревожным расстройством, которое, в свою очередь, является продуктом детской травмы, так как к нему несправедливо относятся окружающие его люди.

Этот фильм учит нас тому, что тревога, которую мы иногда испытываем, иногда коренится в травмах прошлого. В нашем детстве есть определенные переживания, которые оказывают значительное влияние на то, как мы относимся к происходящему в настоящем. Важно осознать, что это за опыт, чтобы справиться с нашими страхами и тревогами и преодолеть их.

8. Привилегии быть стеной

В фильме «Привилегии стенобитных машин» снялись Логан Лерман, Эмма Уотсон и Эзра Миллер. Это история о подростке, который борется с психическим расстройством, называемым посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Его беспокойство связано со смертью тети (попавшей в аварию) и парня (покончившего жизнь самоубийством).

Фильм рассказывает о том, как любовь и привязанность могут помочь людям с ПТСР исцелиться. Фильм высоко оценили кинокритики и обычные режиссеры, потому что он точно отображает то, что испытывают пациенты с ПТСР. Он также учит людей тому, как обращаться с такими пациентами и помогать им преодолеть травму.

Мы рекомендуем этот фильм всем, кто ищет способы заботы о своих друзьях или близких, страдающих от тревоги и ПТСР. Он может дать вам лучшее представление о том, что чувствуют и переживают пациенты с тревожными расстройствами во время приступов тревоги.

9. Что насчет Боба?

Если вам интересно узнать о различных фобиях, которые могут быть у человека, то фильм «Что насчет Боба» может оказаться для вас подходящим. Он демонстрирует ряд психических заболеваний, таких как агорафобия, ипохондрия и зависимое расстройство личности.

В этом фильме Билл Мюррей играет роль Боба Уайли, пациента, страдающего от множества психологических расстройств. Он, по словам его психиатра, доктора Лео Марвина, «раздражительный пациент», который постоянно раздражает и утомляет своего врача. Он обращается за лечением, потому что считает, что единственный способ вылечить свои психологические заболевания — это обратиться за помощью к своему врачу.

Если вы хотите посмеяться (много!), пытаясь понять различные типы фобий, то фильм «Что случилось с Бобом» — это то, что вам нужно.

10. Амели

Фильм «Амели» — отличный выбор, если вы хотите узнать больше о том, как люди с социальной тревожностью справляются со своим окружением. Хотя этот фильм считается фильмом о хорошем настроении, в нем четко показано, каково это — испытывать стресс из-за самых незначительных вещей.

Интересным в этом фильме является то, что Амели учится отказываться от своей социальной тревожности по мере развития фильма. Благодаря любви и дружбе, составляющим основу ее личности, ей удается преодолеть свою застенчивость и социальную неловкость, несмотря на то, что она растет в изоляции. В конце концов она учится впускать людей в свою жизнь.

Считающийся одним из лучших французских фильмов всех времен, «Амели» — это классический фильм, который может помочь вам лучше понять тех, у кого наблюдаются симптомы социального тревожного расстройства.

11. Ларс и настоящая девушка

История Ларса, которого играет Райан Гослинг, и реальной девушки, которую играет кукла по имени Бьянка, очень похожа на историю Пигмалиона из греческой мифологии. Ларс влюбляется в Бьянку, секс-куклу, которую он заказывает через Интернет, но никогда не использует ее по назначению. Вместо этого есть только любовь.

По мнению экспертов, Ларс страдает шизоидным расстройством личности — психологическим состоянием, при котором человек избегает других людей, любой ценой уклоняясь от взаимодействия. Люди с этим расстройством избегают социальной активности и практически не выражают эмоций.

Однако с помощью Бьянки и общества, окружающего Ларса, наш главный герой преодолевает свой страх перед общением. Выясняется, что его тревоги вызваны чувством вины, которое он испытывает из-за смерти матери.

Ларс и настоящая девушка» — романтическая комедия с напряженным драматизмом. […]

[…]

Playbook Silver Linings — это фильм о биполярном расстройстве. Однако существует тонкая грань между стрессом, который испытывает человек при биполярном расстройстве, и симптомами тревожного расстройства. Стоит отметить, что оба психических заболевания могут проявляться у человека одновременно.

Фильм рассказывает о двух людях, у которых диагностировано биполярное расстройство, которые находят друг друга и влюбляются. Эта история показывает, что каждый человек заслуживает шанса на любовь, независимо от того, в каком психическом состоянии он находится.

Но в этом фильме есть нечто большее, чем просто неожиданная романтика. Хотя на первый взгляд это история любви, большинство критиков хвалят ее за то, что она ориентирована на семью. В фильме показано, чем приходится жертвовать семье, когда у одного из ее членов диагностируется болезнь.

Мы настоятельно рекомендуем посмотреть фильм «Серебряные нити» (Playbook Silver Linings) с Брэдли Купером и Дженнифер Лоуренс в главных ролях. Он поможет вам понять, что такое биполярное расстройство и стресс, который с ним связан.

13. Воображаемый страх всего на свете

Фильм «Мнимая боязнь всего» — это именно то, на что он похож — фильм о тревоге. В нем Саймон Пегг играет роль Джека Найфа, автора детских книг, который хочет переключить свою карьеру на более смелые криминальные романы.

У Джека развивается тревога, когда он пытается написать загадку убийства. Пытаясь сделать сцены реалистичными, он начинает переживать их в своем диком и ярком воображении. Он боится буквально всего — стиральной машины, звонящих телефонов, туалетной бумаги и т.д. Его тревога растет по мере развития романа.

Если вы ищете фильм, который поможет вам понять внутреннюю работу параноидального сознания, то это хороший выбор.

14. Панч с любовью

Punch-Drunk Love» рассказывает историю бизнесмена, страдающего от социальной тревожности, но влюбленного в парня своей сестры. Автор сценария и режиссер Пол Томас Андерсон, в фильме снялись Адам Сэндлер в роли Барри Игана и Эмили Уотсон в роли Лены Леонард.

Социальное беспокойство также известно как социальная фобия. Это вид тревожного расстройства, при котором человек испытывает сильный страх и стеснение, когда его окружает большое количество людей. Им трудно разговаривать с людьми и посещать общественные мероприятия, потому что им кажется, что их всегда осуждают.

В фильме Барри беспокоит то, как к нему всегда относились его сестры. Они часто издевались над ним, вторгались в его личную жизнь и ставили его и его мечты на паузу. Все это эмоционально травмировало Барри, поэтому он начал чувствовать себя беспокойно в окружении других людей.

Punch-Drunk Love учит нас быть добрыми, особенно к психически и эмоционально слабым людям. Мы никогда не знаем, что может повлиять на человека, поэтому должны относиться к нему как можно добрее и великодушнее. Таким образом, мы можем помочь им справиться с их страхами и тревогами, когда они находятся в социальной среде.

15. Elling

Эллинг» — норвежский фильм с Пер Кристианом Эллефсеном в роли Эллинга и Свеном Нордином в роли Кьелла Бьярне. Это история двух мужчин, которые встречаются в психиатрической клинике и исследуют мир, получив возможность жить самостоятельно. Фильм снят режиссером Петером Нэссом и является частью четырехсерийного романа Ингвара Амбьернсена «Кровные братья».

Главный герой Эллинг страдает от генерализованного тревожного расстройства, которое мешает ему нормально функционировать в обществе. Его симптомы включают головокружение, тревогу и невротические тенденции, которые в совокупности мешают ему жить самостоятельно. Его сосед по комнате, Кьелл Бьярне, был помещен в психиатрическую клинику, сколько себя помнит, и имеет привычку видеть сны о сексе и женщинах в других мирах.

Этот фильм посвящен тому, как люди с диагнозом тревожного расстройства должны помогать себе в процессе выздоровления. Если вы хотите узнать, как можно преодолеть психические проблемы, то этот фильм для вас.

16. Восьмой класс

Восьмой класс» — относительно новый фильм о наступлении совершеннолетия, в котором показано, как молодое поколение пытается справиться с психическими заболеваниями, такими как тревожные расстройства. Фильм был написан и поставлен Бо Бернэмом, который попытался поделиться своими мыслями и опытом борьбы с тревожностью и паническими атаками.

В фильме снялась Элси Фишер в роли Кайлы, подростка, страдающего от тревоги и пытающегося добиться социального признания. Фильм дает понять как детям, так и родителям, как следует относиться к подросткам.

Если вы родитель, у которого есть подросток, проходящий через физическое, умственное или эмоциональное развитие, мы рекомендуем посмотреть этот фильм. Он поможет вам понять, что вы должны и чего не должны делать, чтобы наладить контакт со своими детьми.

17.

В этом фильме Уолтер Митти психически устойчив, но ему трудно отделить реальность от фантазии. Ему часто снится, что он — другой человек, вовлеченный в приключения. В конце концов, ему удается выйти из своей скорлупы и пережить настоящее приключение, общаясь с другими людьми в реальном мире.

18. «Выходной день Ферриса Бьюллера

Феррису Бьюллеру не нужен выходной — он нужен Кэмерону Фраю. Фильм «Выходной день Ферриса Бьюллера» — один из тех фильмов, которые не обязательно сосредоточены исключительно на развитии главного героя. Если вы смотрели фильм, то знаете, что обстоятельства жизни Кэмерона являются неотъемлемой частью сюжета и дают прекрасную возможность научиться справляться со стрессом.

Как утверждает KQED, Кэмерон не был «просто грустным мешком — он был подавлен и тревожен». Ему не нужен был друг, чтобы развлечь его, и ему действительно требовалась профессиональная помощь, чтобы преодолеть чувство страха и тревоги.

Этот фильм показывает нам, что тревога возникает не только в результате серьезных травматических переживаний. Она может возникнуть и от того, что к вам относятся как к человеку низшего статуса — например, как к ребенку, чьи родители закрывают глаза на его чувства и идеи.

19. Прекрасный разум

A Beautiful Mind — фильм, удостоенный награды, снятый Роном Ховардом по сценарию Акивы Голдсмана. Это правдивая история, основанная на жизни математика и лауреата Нобелевской премии Джона Нэша. В фильме снялись Рассел Кроу в роли Нэша и Дженнифер Коннелли в роли его жены.

Джон Нэш страдает параноидальной шизофренией — заболеванием, при котором человек испытывает такие симптомы, как бред и галлюцинации, в результате чего ему трудно отличить реальное от нереального. В фильме, например, Нэш считает себя русским шпионом, который получает закодированные сообщения от военных.

Тревога Нэша проистекает из его заблуждений и иллюзий, и кажется, что нет никакого способа избавиться от них. Однако благодаря консультациям и лекарствам у него есть надежда однажды выздороветь.

20. Забавная история

Этот фильм рассказывает о мальчике, который попадает в психиатрическую больницу после попытки покончить с собой. В процессе лечения и терапии он встречает двух друзей, которые помогают ему осознать ценность жизни и радость жизни ради дружбы и общения.

Хотя многие говорят, что этот хороший фильм просто о том, как «быть самим собой» и «найти себя», некоторые соглашаются, что это нечто большее. В фильме очень тонко рассматриваются такие расстройства, как депрессия и тревога, и дается представление о том, что испытывают современные подростки, например, давление со стороны сверстников и возможность причинения себе вреда.

21. Клуб «Завтрак

Говоря о классических фильмах для подростков, нельзя обойти стороной «Клуб «Завтрак». Это история о пяти подростках с разными характерами и воспитанием, которые встречаются во время отбывания наказания. Несмотря на свои различия, они в конце концов понимают, что у них много общего.

Из этого фильма можно многому научиться. Прежде всего, это стереотипы и то, как они влияют на поведение людей. Мы так многого ожидаем от подростков, но часто не находим времени, чтобы понять их обстоятельства.

Фильм «Клуб «Завтрак»» настоятельно рекомендуется не только подросткам, но и родителям и другим взрослым (например, учителям, консультантам), чтобы лучше понять детей. Он фокусируется на том, как обстоятельства, окружающие подростков, влияют на их поведение.

Заключительные слова для фильмов о тревожности

Мы надеемся, что эта статья помогла вам найти фильмы, которые помогут вам лучше понять тревогу. Помните, что психические заболевания — это не шутка. Если вы знаете человека, который может страдать от тревоги или любой другой проблемы с психическим здоровьем, мы надеемся, что вы протянете руку помощи и предложите свою поддержку.

Наконец, если вы хотите найти простой способ снизить уровень тревоги и стресса, попробуйте записать эти 35 подсказок, чтобы больше жить настоящим моментом.

Посмотрите больше фильмов о том, как справиться с различными видами психических заболеваний: