На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы получаем доход от соответствующих покупок. Прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете, проведите собственное исследование.
Что значит быть эмпатом? Как вести себя, если вы обладаете высоким уровнем эмпатии?
Правда в том, что не каждый человек может быть эмпатом. В то время как некоторые люди от природы проявляют чувства к другим, некоторым требуется много мужества и понимания, прежде чем они смогут общаться с людьми.
Это означает, что быть эмпатом — это дар. Ведь не каждый день вы встречаете человека, который может глубоко понять вашу боль и страдания. Нечасто встретишь человека, способного поставить себя на ваше место.
В этой статье мы поделимся с вами 45 цитатами эмпатов, которые помогут вам проявить свою чувствительную личность. Нет ничего плохого в том, чтобы быть очень чувствительным. Нужен такой смелый и чувствительный человек, как вы, чтобы утешить мир и тех, кто в нем живет.
Но прежде чем мы пойдем дальше, давайте рассмотрим некоторые преимущества чтения цитат Эмпата.
Оглавление
Зачем читать цитаты эмпата?
Мир был бы довольно страшным местом без эмпатов. Без людей, которые могут чувствовать и понимать эмоции других, хаос и беспорядок могут быстро распространиться.
Нам нужно больше людей, способных чувствовать и понимать страдания других. Нам также необходимо, чтобы люди научились ставить себя на место других людей.
Хотя эмпатия — это дар, с которым некоторые рождаются, ей также можно научиться. В этом и заключается смысл этих цитат про эмпатов. Благодаря им людям становится легче понять, что значит быть эмпатом.
Эти цитаты также могут помочь эмпатам понять, что то, что они чувствуют, совершенно нормально. Бывают моменты, когда им кажется, что они слишком вовлечены в проблему другого человека. Это не является чем-то необычным для людей с сильной эмпатией. Но хотя поначалу это может показаться трудным, мы верим, что у каждого есть потенциал для развития и совершенствования своей эмпатии по отношению к другим. С помощью этих цитат мы надеемся помочь вам стать частью движения за эмпатию.
- «Высокочувствительных людей слишком часто считают слабыми или ущербными. Сильные чувства — это не симптом слабости, это отличительная черта по-настоящему живых и сострадательных людей. » — Энтон Сен-Мартен
- «Научиться вставать на место другого человека, видеть его глазами — вот как начинается мир. И только от вас зависит, как это произойдет. Эмпатия — это качество характера, которое может изменить мир. » — Барак Обама
- «Как эмпаты, наш высокий уровень чувствительности означает, что мы склонны чувствовать себя вечными чужаками, которые находятся в мире, но не совсем от мира» — Алетейя Луна.
- «Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, внимания, искреннего комплимента или самого маленького акта заботы, которые способны перевернуть жизнь», — Лео Бускалья.
- «Никогда не недооценивайте эмпата, наделенного силой. Нашу доброту и сострадание слишком часто принимают за слабость или наивность, тогда как на самом деле мы являемся высококалиброванными детекторами лжи… и бесстрашные воины за правду и справедливость», — Энтон Сен-Мартен.
- «Я думаю, мы все обладаем эмпатией. Возможно, нам не хватает смелости, чтобы проявить его. » — Майя Анжелоу
- «Эмпаты должны быть осторожны, чтобы не перенимать чувства других, так как это может вызвать у них чувство тревоги, печали или даже депрессии. Эмпат может чувствовать себя истощенным или измученным. Им нужно научиться устанавливать границы, чтобы не позволять токсичным людям истощать их. «- Донна Г. Буржуа
- «Высшая форма знания — это эмпатия» — Билл Буллард.
- «Эмпаты рождаются такими, но быть эмпатом — это то, чему все или большинство из нас могут научиться. Они ставят других выше себя настолько, насколько это возможно. Гармония в любой ситуации — это то, к чему они стремятся. На них влияют эмоции и поступки других людей — для них очень важен баланс. Они стремятся как можно чаще исполнять желания и стремления окружающих. Они хотят мотивировать и вдохновлять других на развитие. «- Кристин Айнанг
«Эмпаты рождаются такими, но быть эмпатом — это то, чему все или большинство из нас могут научиться. Они ставят других выше себя настолько, насколько это возможно. Гармония в любой ситуации — это то, к чему они стремятся. На них влияют эмоции и поступки других людей — для них очень важен баланс. Они стремятся как можно чаще исполнять желания и стремления окружающих. Они хотят мотивировать и вдохновлять других на развитие. «- Кристин Айнанг
- «Эмпаты — это поглотители, а не наблюдатели. Когда вы просто наблюдаете, вы уже не эмпат, а просто сопереживающий». «- Моника Чхетри
- «Эмпаты могут не решаться спасать в первую очередь себя, потому что считают это эгоизмом, а это не так. Если вы эмпат, вы знаете, как важно заботиться в первую очередь о себе, чтобы иметь возможность помочь другим. Иногда вы можете сделать для других не так много. Возможно, вы оказываете всем плохую услугу, переступая черту. » — Катрин Чеа
- «Манеры — это чуткое понимание чувств других людей. Если у вас есть это понимание, у вас хорошие манеры, независимо от того, что вы используете. «Эмили Пост
- «Ваша судьба связана с жертвами других людей. Вы должны либо научиться нести вселенную, либо быть раздавленным ею. Вы должны вырасти достаточно взрослым, чтобы любить мир, но достаточно пустым, чтобы сидеть за одним столом с его худшими ужасами. » — Эндрю Бойд
- «Эмпат — это эмоциональная губка. Они поглощают стресс, а также положительные эмоции в собственном теле от других людей. » — доктор Джугити Орлофф
- «Потому что нет ничего тяжелее сопереживания. Ничья боль не весит так много, как боль, испытываемая с кем-то, за кого-то, боль, усиленная воображением и продленная сотней отголосков.» — Милан Корда
- «Эмпатия — это просто слушать, удерживать пространство, воздерживаться от суждений, эмоционально соединяться и передавать это невероятно терапевтическое сообщение о том, что вы не одиноки» — Брене Браун.
- «Эмпат улавливает эмоции человека. Обладающий экстрасенсорными способностями фокусируется на общении с душой. Не путать с интуитивным чувством. Инстинкт — это внутренний механизм выживания. » — Серена Джейд
- «Эмпатия — это умение встать на место другого человека, чувствовать сердцем, видеть глазами. Эмпатию не только трудно делегировать и автоматизировать, но она делает мир лучше. » — Дэниел Х. Пинк
- «Эмпатичным людям не все равно, когда миру не все равно, потому что мы понимаем: мы ждем, что нас спасут, а никто не приходит. Мы спасали себя так много раз, что стали самоучками в искусстве сострадания к тем, кого забыли. «- Шеннон Л. Олдер
- […]
- […] […] […] […]
- «Лучшее, что мы можем сделать для других, — это не поглощать их боль, а удерживать для них пространство. Удерживать пространство для человека означает давать ему возможность горевать или исчезнуть, сохраняя при этом наши собственные границы. » — Матео Сол
- «Эмпатия означает понимание других на их собственных условиях и вовлечение их в орбиту своего опыта» — Джейкоб А. Белзен
«Эмпатия означает понимание других на их собственных условиях и вовлечение их в орбиту своего опыта» — Джейкоб А. Белзен
- «Для эмпата жизненно важно научиться сохранять пространство для своих чувств, даже самых болезненных. Зафиксировавшись на своем дыхании, вы можете научиться принимать эмоциональную энергию других людей внутри вас, не привязываясь к этим ощущениям. » — Матео Сол
- «Когда вы проявляете глубокую эмпатию по отношению к другим, их защитная энергия уменьшается, а на смену ей приходит позитивная энергия. Тогда вы более творчески подходите к решению проблем. «- Стивен Кови
- «Если ваши эмоциональные навыки не на высоте, если у вас нет самосознания, если вы не умеете управлять своими некомфортными эмоциями, если вы не можете сопереживать и иметь эффективные отношения, то независимо от того, насколько вы умны, вы далеко не уедете. » — Дэниел Гоулман
- «Вы не должны терять веру в человечество. Человечество — это океан. Если несколько капель в океане грязные, океан не становится грязным. «- Махатма Ганди
- «Эмпаты чувствуют глубже, интенсивнее и настойчивее, чем окружающие нас люди. Мы даже чувствуем то, что другие люди боятся чувствовать внутри себя. «- Матео Сол
- «Не существует примирения, пока вы не признаете достоинство другого, пока вы не увидите его точку зрения — вы должны проникнуть в боль людей. Вы должны почувствовать их нужду. » — Джон М. Перкинс
- «Принятие боли приводит к большей эмпатии, способности чувствовать, каково это — страдать другому, что является основой для безэмоционального сострадания и любви» — Стивен Бэтчелор.
- «Эмпатия — это важный и ценный навык, которым нужно обладать во многих сферах жизни. Она не только способствует созданию крепких связей и общему доверию, но и позволяет нам проникнуть в чувства и мысли других людей. В некотором смысле, она дает вам возможность ощутить жизнь так, как ее ощущает кто-то другой. «- Туан Луу
- «Страдания и радость учат нас, если мы им позволяем, как совершить прыжок эмпатии, который переносит нас в душу и сердце другого человека» — Уильям Фриц.
- «Нет красоты ярче, чем красота доброго сердца» — Шанина Шайк
- «Эмпатия не только слушает, но и задает вопросы, ответы на которые необходимо услышать. Эмпатия требует исследования в той же степени, что и воображение. Эмпатия требует осознания того, что вы ничего не знаете. Эмпатия означает признание горизонта контекста, который постоянно расширяется за пределы того, что вы можете видеть. «- Лесли Джемисон
- «Природа человечества, его суть, заключается в том, чтобы чувствовать боль другого как свою собственную и действовать, чтобы избавить его от этой боли. В сострадании есть благородство, в сочувствии — красота, в прощении — милость. «- Джон Коннолли
- «Об эмпатах часто говорят, что они обладают настолько высокой степенью эмпатии, что могут буквально чувствовать то, что чувствуют другие, и таким образом интуитивно знают многие желания, чувствительность, вкусы и даже мысли окружающих людей» — Алетейя Луна.
- «Мы можем повлиять на человека и действительно изменить его мышление с помощью слов, которые мы используем. Мы можем проявить доброту и сочувствие с помощью фраз и действий, которые мы используем». » — Екатерина Пульсифер
- «Эмпатов часто называют «чрезмерно чувствительными» и говорят, что им нужно «стать толще». Как дети и взрослые, нас стыдят за нашу чувствительность, а не за поддержку. Но на данном этапе моей жизни я ни за что не откажусь от того, чтобы быть эмпатом. Это позволяет мне чувствовать тайны Вселенной и познавать страсть за пределами моих самых смелых мечтаний. » — Джудит Орлофф
- «Помните, что самое лучшее в эмпатии — это то, что когда кто-то достигает чего-то потрясающего, вы чувствуете себя так же потрясающе, как если бы вы достигли этого сами.» — Майкл Ункс
- «Эмпатия — это не бесхарактерность. Она заключается в том, чтобы знать так болезненно, что блоха, приземлившаяся на собаку, подобна звуковому буму». Мне очень нравится тайна. » — Джефф Бакли
- «Создавайте границы. Уважайте свои границы. Говорите «нет». Сделайте перерыв. Отпустите. Оставайтесь приземленными. Питайте свое тело. Полюбите свою уязвимость. И если все остальное не помогает, дышите глубоко. «- Алетейя Луна
- «Если вид голубого неба наполняет вас радостью, если травинка, распустившаяся в поле, способна вас тронуть, если в простых вещах природы есть послание, которое вы понимаете, радуйтесь, ибо ваша душа жива» — Элеонора Дузе.
- «Печально то, что многие из нас, эмпатов, не осознают, что часто наше желание исцелять других — это замаскированный крик о помощи для нашего собственного исцеления. Поскольку многих из нас в раннем возрасте не научили ценить и лелеять себя, мы склонны бессознательно искать свое собственное исцеление в исцелении других.» — Матео Сол
- «Красота есть везде. Удивительные вещи происходят повсюду, нужно только суметь открыть глаза и увидеть их. В некоторые дни это труднее, чем в другие. «- Сара Маклахлан
- «Учиться сопереживать себе и другим так часто, как я могу каждый день, принесло удивительную пользу… сопереживание ведет к состраданию, а сострадание ведет к прощению и соединению» — Джудит Хэнсон Ласатер
Заключительные слова о цитатах эмпатов
Не всегда легко быть эмпатом, особенно когда у вас есть свои собственные проблемы. Но не помешает освоить этот навык и стать более понимающим партнером. У каждого из нас есть свои проблемы, с которыми мы должны справляться, но эти проблемы могут быть намного проще, если в нашем углу есть кто-то, кто может почувствовать то, что чувствуем мы.
Мы надеемся, что эти цитаты помогут вам стать более эмпатичным человеком. Если вы уже являетесь эмпатом, мы надеемся, что они вдохновят вас на дальнейшее стремление к полноценной жизни.
Наконец, если вы хотите использовать эти цитаты для того, чтобы внести долгосрочные изменения в свою жизнь, ознакомьтесь с этими 57 аффирмациями успеха и произнесите их.