5 основных типов нарциссов (и как их распознать)

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы купите. Как партнер Amazon, мы получаем доход от соответствующих покупок. Прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете, проведите собственное исследование.

Изменилось ли что-нибудь для вас и в том, как вы отчитываетесь перед другими людьми после общения с нарциссом? Эксперты-психологи считают, что после общения с нарциссом вы уже никогда не станете прежним. Неважно, был ли этот человек интимным партнером, родителем, ребенком, другом, начальником или коллегой, или какой «вкус» нарциссизма он в вас пробудил.

Психологи и терапевты работают с пятью основными типами нарциссов, и, согласно Psychcentral, все они могут повлиять на вас негативным образом. Понимание основных типов нарциссизма и выявление нарциссов по их общим характеристикам — это именно то, на чем мы сосредоточимся в этой статье.

Оглавление

Что такое нарцисс?

Нарцисс — это человек, который проявляет признаки нарциссизма и множество токсичных черт личности. Согласно исследованиям, нарциссизм является чертой личности и проявляется как пожизненная модель негативного поведения.

Основные и распространенные черты нарциссизма включают в себя преувеличенное чувство уверенности в себе, сильное желание признания или восхищения, претенциозность и отсутствие эмпатии.

Их дисфункциональное или неблагополучное поведение влияет на их способность формировать и поддерживать здоровые отношения. Эти черты характера нарциссов могут быть трудными для вас и других людей.

Кроме того, отношения нарциссов в основном поверхностны и основаны на эксплуатации их «целей» для получения личной выгоды, например, денег, секса, статуса и т.д.

В основе нарциссизма лежит хрупкое чувство уверенности в себе, низкая самооценка и хроническая неуверенность в себе. По мнению экспертов, это объясняет их самозабвенное, грандиозное и манипулятивное поведение.

Любой человек может проявлять нарциссизм. Однако степень нарциссизма варьируется по шкале от легкой (здоровой или адаптивной) до тяжелой (злокачественной или патологической).

Нарциссизм и нарциссическое расстройство личности

Обратите внимание, что проявление нарциссических черт или тенденций не всегда означает, что у человека нарциссическое расстройство личности (НРЛ). Это расстройство является сложным психическим заболеванием, которое может быть правильно и официально диагностировано психиатром в соответствии с Диагностическим и статистическим руководством по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5).

НПР считается крайним или патологическим нарциссизмом, несмотря на то, что только 5% населения соответствует диагностическим критериям этого расстройства. Это также одно из расстройств личности кластера B, включающего расстройство истории личности, антисоциальное расстройство личности и расстройство личности.

Эти расстройства могут нарушать повседневное функционирование человека, а также его способность позитивно относиться к другим людям.

При этом сами нарциссы делятся на пять основных типов, каждый из которых демонстрирует некоторые уникальные характеристики и поведение.

5 основных типов нарциссов и как понять, что вы имеете дело с одним из них

Для того чтобы справиться с нарциссом и защитить себя от того, что иногда может быть плохим поведением, жизненно важно изучить его. Эксперты выделили пять основных типов:

• Неожиданный нарциссизм
• Скрытый нарциссизм
• Скрытый нарциссизм
• Общественный нарциссизм
• Злокачественный нарциссизм

Я дам определение каждому из пяти основных типов нарциссизма, выявлю общие поведенческие характеристики и приведу примеры, которые помогут вам определить, когда вы взаимодействуете с каждым типом.

1. Открытый нарциссист

Открытый нарциссизм, также называемый агентским нарциссизмом, является наиболее очевидной формой или типом. Явные нарциссы демонстрируют классические формы поведения, такие как грандиозность, поэтому их также называют грандиозными нарциссами.

Нередко можно подумать, что человек, который ведет себя подобным образом, страдает НПР, поскольку грандиозность является одним из диагностических критериев. Однако эти люди и те, кто проявляет признаки других типов нарциссизма, должны соответствовать дополнительным критериям DMS-5 для НПР.

Другие характеристики открытых нарциссов

Признаки того, что вы, возможно, имеете дело с открытым нарциссом:

• Экстравертированность (высокая социальная активность) и харизматичность
• Проявляет преувеличенное чувство собственного достоинства
• Имеет хроническую и чрезмерную потребность в похвале и восхищении
• Ходит с чувством собственного превосходства (как будто весь мир ему что-то должен)
• Высокомерие (предпочитает знать все)
• Стремится к уникальности
• Авторитарный, часто пытается навязать вам свое мнение
• Чрезмерно чувствительны и легко обижаются даже на конструктивную критику
• Высоко антагонистичны даже по отношению к своим коллегам

Существует мнение, что тайные нарциссы обладают высокой уверенностью в себе и реже испытывают грусть, одиночество или тревогу из-за своей социальной природы. Они также могут переоценивать свой интеллект, навыки и жизнестойкость. Однако раздувание чувства благополучия человека считается положительной токсичностью и вредно.

Пример открытого нарциссизма

Открытый нарцисс — это классический тип «ищи во мне». Им нравится быть в центре внимания. В разговоре они будут много говорить о себе и прерывать вас, чтобы вернуться в центр внимания. Они без колебаний будут преувеличивать свои достижения или приукрашивать истории, чтобы предстать в образе героя.

Если вы скажете им, что любите животных, они могут похвастаться тем, что принесли домой и спасли потерявшуюся собаку. Это не только соревновательность, но и попытка показать вам, что они сделали больше, чем вы.

2. Скрытый нарцисс

Это ваш скрытый или тайный тип нарцисса, в отличие от безжалостного и интенсивного открытого нарцисса. Некоторые психологи называют его уязвимым нарциссизмом. Скрытые нарциссы также обладают раздутым чувством уверенности в себе и хотят постоянного восхищения со стороны окружающих. Однако они склонны добиваться внимания и одобрения пассивно-агрессивными методами.

Другие характеристики тайных нарциссов

Тонкие признаки того, что вы, возможно, имеете дело со скрытым нарциссом:

• Интровертированность (выглядит застенчивым и замкнутым)
• Эмоциональное манипулирование, например.
• Низкая самооценка, неуверенность в себе или низкая уверенность в себе
• Склонность отказываться от ответственности, обвиняя других в своих ошибках
• Пассивно-агрессивное поведение, например, замкнутость и отстраненность, чтобы сконцентрировать внимание.
• Отсутствие эмпатии
• Эмоционально пренебрежительное отношение к коллегам
• Несогласие и игнорирование чувств других людей
• Игра в жертву
• Преуменьшение своих достижений, чтобы привлечь внимание или получить поздравления
• Оборонительность, промедление и внутренний гнев

Люди с таким типом нарциссизма часто не чувствуют себя достаточно хорошими и гиперчувствительны к критике. Исследователи предполагают, что эти черты сильно связаны с невротизмом, отсюда и обозначение тайных типов как невротических нарциссов. Из-за распространенной низкой самооценки и чувства незащищенности они чаще испытывают стыд, тревогу или депрессию.

Уязвимые нарциссы склонны испытывать чувство вины и эмоционально манипулировать другими, чтобы поднять свое эго, удовлетворить свои потребности и почувствовать себя лучше. Чтобы добиться своего, они могут осыпать своих партнеров подарками и вниманием (любовная бомбардировка), чтобы утвердить свой контроль. Однако эксперты говорят, что их действия соответствуют эмоциональному насилию.

Пример скрытого нарциссизма

Скрытые нарциссы обладают грандиозной верой в то, что они особенные и обладают удивительными талантами. Они могут афишировать свое участие в благотворительности, но обычно не хвастаются своими щедрыми пожертвованиями, как открытые типы.

Проблема в том, что они начинают обижаться, когда люди не ценят их энергию, таланты или интеллект. Они интернализируют свой гнев и начинают вести себя пассивно-агрессивно, например, бить, избегать или молчать.

3. Соревновательный нарцисс

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Research in Personality в 2017 году, сравнивались агентивный (скрытый), общественный и конкурентный нарциссизм. Исследователи рассматривали конкурентных нарциссов как тех, кто «стремится к превосходству, приписывает себе других и участвует в агрессивном межличностном поведении.» Они также менее склонны к прощению по сравнению с другими типами нарциссистов.

Другие характеристики конкурентных нарциссов

Признаки того, что вы имеете дело с конкурентным нарциссом:

• Высокомерный
• Нарциссический нарцисс
• Озабочен тем, чтобы оказаться «на высоте
• Чувствует, что имеет право на особое отношение со стороны других
• Использует враждебность и агрессию для достижения контроля
• Унижает других для достижения чувства доминирования
• Неприятный и спорный
• Делают или говорят вещи, чтобы вызвать конфликт

Люди с высокой склонностью к соревновательному нарциссизму могут быть более недоверчивы к другим, согласно исследованию 2019 года. Кроме того, они реагируют деструктивно или мстительно, когда чувствуют, что их обидели или бросили вызов. Например, они могут продолжать быть жестокими по отношению к человеку, который их обидел.

Люди с высоким уровнем явного нарциссизма, согласно публикации 2017 года, реагируют по-другому. Они конструктивно подходят к конфликтам, хотя их сотрудничество основано на необходимости сохранять превосходство над теми, кто их обижает.

Пример конкурентного нарциссизма

Соперничая и споря, конкурентный наркоман может привлекать и использовать фрустрации, чтобы привлечь ваше внимание. Вы вернетесь домой после долгого рабочего дня и столкнетесь с вашим партнером-соперником, который нападает на вас за то, что вы пропустили ужин.

Из-за своей соревновательной природы, ты против меня, антагонисты ввязываются в драки, чтобы критиковать, принижать и «побеждать». Это дает немедленный толчок эго и чувство превосходства.

4. Общественный нарцисс

Общительный нарцисс считается противоположностью агрессивного, конкурентного нарцисса. Общинный нарциссизм проявляется как попытка удовлетворить связанные с собой потребности с помощью общественных средств. Термин «ориентированный на сообщество» означает ориентированность на сообщество, например, помощь другим, например, через волонтерство, быть надежным членом общества и проявлять эмпатию.

Общественный нарцисс может выступать в роли лидера общественного дела или движения, например, защищающего людей, животных или окружающую среду.

Другие характеристики общественных нарциссов

Общие характеристики общественных нарциссов включают:

• проявление альтруистических наклонностей
• Ведение себя как добрый, сострадательный и бескорыстный человек, чтобы его считали добрым и отзывчивым
• Проявление сильной веры в честность и справедливость
• Демонстрация выдающихся моральных ценностей и способностей
• Легко морально возмущаются несправедливостью и социальным угнетением.
• Более склонны, чем другие типы нарциссов, начинать движение за справедливость для других людей
• Часто являются членами благотворительных организаций
• Обычно проявляют заботу о бедных и обездоленных, но только на публике
• Лишены эмпатии (в реальности)

Несмотря на проявление этих тенденций, исследователи предполагают, что действия общественных нарциссистов обычно не соответствуют их убеждениям о том, что они являются просоциальными, например, полезными или альтруистичными. Считается, что их просоциальное поведение мотивировано скрытой потребностью в восхищении, похвале и одобрении.

Именно таким образом они обретают чувство собственной значимости, не демонстрируя грандиозности, как скрытый нарцисс. Согласно Psychology Today, они в какой-то степени невольно обманывают себя и общественность в том, что на самом деле являются исключительными людьми. Для некоторых комментаторов публичная демонстрация того, что они люди с общинным мышлением, является лицемерием.

Пример общинного нарциссизма

Общественный нарцисс совершает и рекламирует эти социальные акты заботы или доброты, чтобы добиться признания. Он или она может начать благотворительный проект по обеспечению едой бездомных в своем районе. Они могут привлечь людей в качестве волонтеров, но их трудно заставить засучить рукава и помочь.

Они будут стоять в стороне, чтобы получить похвалу после того, как добровольцы сделают тяжелую работу. Нарцисс может разозлиться на людей, которые не поддерживают его идею. Они могут стать раздражительными и выйти из себя, если не получат похвалы и одобрения, ожидая начала благотворительной деятельности.

5. Злокачественный нарциссист

По шкале нарциссизма, которая измеряет нарциссические тенденции от легкой до тяжелой степени, злокачественные нарциссы, также известные как патологические нарциссы, находятся в тяжелой части спектра. Они обладают превосходством, величием и самодостаточностью, присущими открытым нарциссам.

Однако их иногда называют худшим типом, главным образом потому, что они обладают высоким потенциалом злоупотребления другими людьми. Кроме того, эти люди имеют характеристики, которые демонстрируют тесную связь с антисоциальным расстройством личности (ASPD), социопатией и психопатией.

Другие характеристики злокачественных нарциссов

В научной публикации 2010 года был сделан вывод, что «злокачественный нарциссизм — это серьезное расстройство личности, которое имеет разрушительные последствия для семьи и общества». Вывод основан на общих вредных чертах или поведении, наблюдаемых при злокачественном нарциссизме, включая следующие:

В интервью на YouTube доктор Рамани Дурвасула, психолог и профессор психологии, дал описание злокачественного нарциссизма. Психолог отметил, что злокачественные нарциссы гораздо более проблематичны, чем другие, они действительно злые и будут совершать плохие или пограничные психопатические поступки, не чувствуя особой вины или угрызений совести.

Приводя примеры дезадаптивных поведенческих черт, доктор Рамани сказал, что они изменяют своим партнерам, воруют и лгут, и из них «получаются хорошие преступники». Это неудивительно, ведь Эрих Фромм, социальный психолог, который впервые ввел термин «злокачественный нарциссизм», назвал людей этого типа «квинтэссенцией зла».

Вы можете встретить статьи, предлагающие другие типы нарциссов, например, мегаломаниакальные нарциссы, психопатические нарциссы, сексуальные нарциссы, физические нарциссы и церебральные нарциссы. Некоторые эксперты рассматривают их как подтипы основных типов, описанных выше.

Например, грандиозный нарцисс может легко вписаться в очевидный тип, а психопатический нарцисс похож на злокачественный тип.

Пример злокачественного нарциссизма

Психолог Лисси Абрахамс называет их самым эксплуататорским и «самым нестабильным типом, поскольку им не хватает эмпатии». Злокачественный нарцисс в действии может быть другом или партнером, который узнает ваши слабые стороны и намеренно делает то, что, как он знает, причинит вам боль.

Ваша боль дает им силы и доставляет удовольствие. Они даже причинят боль вашему любимому человеку или домашнему животному, чтобы привлечь ваше внимание. Они не чувствуют вины или угрызений совести и склонны извиняться, хотя и равнодушно, только если это пойдет им на пользу.

Заключительные мысли об основных типах нарциссов

Любой человек может проявлять нарциссические наклонности, но именно с теми, кто демонстрирует модель деструктивного поведения, бывает трудно иметь дело. Умение распознать эти модели поведения может помочь вам принять меры, чтобы относиться к человеку соответствующим образом и защитить себя от нарциссического насилия.

Эти шаги могут включать в себя высказывания о поведении нарцисса, отстранение или полное прекращение отношений. Как уже говорилось ранее, взаимодействие с нарциссом в той или иной мере негативно скажется на вас.

По моему опыту, они могут заставить вас чувствовать себя параноиком, беспомощным и недостаточно хорошим… но вам не обязательно верить мне на слово. Просто ознакомьтесь с 13 способами, как встреча с нарциссом меняет вас.