5 уроков, как учиться у людей с наполовину полным стаканом

На этой странице могут присутствовать партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию с любой вашей покупки. Как партнер Amazon мы получаем доход от соответствующих покупок. Проводите собственные исследования, прежде чем совершать любые покупки в Интернете.

Должен признаться. Я был человеком со стаканом наполовину пустым, и, честно говоря, я все еще возвращаюсь к такому образу мышления время от времени. Что я могу сказать? Трудно выработать новые, здоровые привычки, и над этим нужно постоянно работать, чтобы добиться успеха.

Я преуспел — в основном — в том, чтобы придерживаться мышления «стакан наполовину полон», и я видел, какие преимущества приносит позитивный настрой.

Сегодня вы тоже можете научиться быть человеком со стаканом, наполовину полным, благодаря урокам, которыми я делюсь. Но прежде всего, что значит смотреть на вещи с точки зрения стакана, наполовину полного?

Оглавление

Что значит быть человеком, у которого стакан наполовину полон?

Если представить стакан, наполненный водой лишь наполовину, и спросить, наполовину он полон или наполовину пуст, человек с мышлением «стакан наполовину полон» ответит, что стакан наполовину полон.

Это говорит о том, как они смотрят на мир — находят положительные моменты в любой ситуации и верят, что произойдет что-то положительное. Люди с мышлением «стакан наполовину полон» полны надежд и более благодарны, поскольку они сосредоточены только на хорошем и позитивном.

С другой стороны, если вы склонны видеть стакан наполовину пустым, вы пессимистичны. Вы не ожидаете, что все получится, и беспокоитесь о том, что может пойти не так, испытывая стресс на протяжении всего пути (чувствуете, как от тревожных мыслей образуется язва желудка?).

Преимущества адаптации к мышлению «стакан наполовину полон

Так какие же преимущества дает оптимизм и умение быть человеком с наполовину полным стаканом? Ну, для начала:

• Вы будете меньше волноваться и переживать по поводу происходящего, поскольку будете надеяться, что все наладится.
• Поскольку вы меньше беспокоитесь, улучшается здоровье вашего сердца и иммунитет, что уменьшает воспаление и боль и увеличивает продолжительность жизни (почему бы не хотеть жить вечно?).
• Позитивный взгляд на вещи помогает вам справляться с жизненными трудностями стойко, поскольку вы развиваете GRIT.
• Вы будете более продуктивны, так как станете счастливее.
• Поскольку вы смотрите на мир с большей надеждой, ваши межличностные отношения улучшатся.
• Ваше психическое здоровье также улучшится, чем больше позитива вы почувствуете.
• Вы будете получать больше удовольствия от жизни.
• Позитивный настрой воспитывает благодарность, доброту и любовь.
• С позитивным мышлением вы можете видеть более широкую картину (поскольку вы не концентрируетесь только на негативных моментах), что позволяет вам находить решения (в то время как пессимисты видят только проблемы).

5 уроков, которые вы можете извлечь из полунаполненных людей

Теперь, когда вы знаете о преимуществах, которые вы можете получить, когда видите, что стакан наполовину полон, какие уроки вы можете извлечь из людей с наполовину полным стаканом?

Урок 1. Стремление к благодарности

Люди, которые воспринимают жизнь как благословение, покажут вам, что благословения можно найти только тогда, когда вы ищете их в своей жизни. Идя по жизни с недостатком самосознания, вы только ослепнете от полноты своего стакана.

Как вы должны посмотреть на стакан и решить, что он наполовину полон, а не наполовину пуст, так и жизнь должна быть изучена, и вы должны решить, что есть вещи, за которые стоит быть благодарным.

Каждый день вы можете смотреть на события, с которыми сталкиваетесь, и находить причины для благодарности. Будь то огромная благодарность или крошечное «спасибо», благодарность — это видение собственной полноты.

Урок № 2. Учимся находить решения

Когда вы оптимистичны, потому что видите жизнь наполовину полной, а не наполовину пустой, вы будете подходить к любой проблеме с желанием найти решение. Вместо того чтобы видеть ошибки или недостатки, вы видите возможности и вызовы, которые помогут вам проявить себя и вырасти.

И чем больше вы будете расти и видеть, как все работает, тем больше надежды и позитива вы будете испытывать по отношению ко всему.

Те, кто видит стакан наполовину полным, знают, что он остается наполовину полным до тех пор, пока они предпринимают шаги, чтобы стакан стоял. Вы должны предпринимать действия, чтобы добиться успеха и оставаться наполовину полным.

Урок №3. Сила перспективы

То, как вы видите что-то, влияет на то, как вы видите вещи. В один день ваш стакан может быть почти сухим, но на следующий день он начнет наполняться. Все сводится к тому, чтобы смотреть на жизнь как на бремя или проблему или как на решение и возможность с сильным оптимизмом.

С оптимизмом вы меняете свое отношение к жизни.

Если ваша машина только что попала в аварию, вы можете воспринимать ее как нечто плохое или быть благодарным за то, что вы выжили в этой аварии.

Вы можете выбрать смену позиции, чтобы увидеть, что несколько иной путь может привести к росту и позитиву. А не зацикливаясь на ситуации, вы можете понять, какой урок вы хотите извлечь, который подготовит вас к следующему испытанию.

Урок № 4. Принятие, что бы ни случилось

Когда вы являетесь человеком с наполовину полным стаканом, вы понимаете, что должны быть благодарны за то, что у вас есть хотя бы один стакан, а вместе с этим приходит и принятие. В жизни нужно научиться принимать то, что не всегда в нашей власти, но когда мы можем, мы должны предпринять правильные действия, чтобы помочь нашему стакану оставаться наполовину полным.

Вы можете смириться с тем, что вам придется остаться дома, чтобы воспитывать своего малыша, но вы также выбираете любить этого ребенка как благословение, а не воспринимать все как проклятие. Что бы ни случилось, вы знаете, что все будет хорошо, и принимаете предстоящий путь.

Урок № 5. Наполнить свой стакан

Не каждый человек, чей стакан наполовину полон, обладает безграничным запасом позитива, благодарности и радости. Иногда жизнь становится труднее, и хотя человек может быть склонен надеяться, он тоже может чувствовать себя подавленным и выбитым из колеи.

Как же им продолжать смотреть на вещи с позитивной точки зрения? Наполняя свой стакан.

Они занимаются позитивным саморазговором, практикуют благодарность, медитируют, вспоминают, как хорошо о них думали раньше, произносят позитивные аффирмации и занимаются уходом за собой.

Наполняя свой стакан, вы никогда не доходите до половины, оставляя себе достаточно резервов, чтобы войти в любую ситуацию с позитивом и силой.

Заключительные мысли о том, как быть человеком с наполовину полным стаканом

Быть более позитивно ориентированным — это много хорошего, и есть несколько жизненных уроков, которые вы можете извлечь из тех, кто является наполовину полным человеком.

Важно помнить, что вы должны продолжать видеть позитив, красоту и решения … а не придираться к проблемам, тонуть в размышлениях и страдать от беспокойства и тревоги. Хотите узнать больше о позитивности? Тогда ознакомьтесь с нашим руководством о том, как лучше всего использовать позитивную энергию в своей жизни.