На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы получаем доход от соответствующих покупок. Прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете, проведите собственное исследование.
Вдохновение необходимо для успеха в любой творческой сфере. Вы когда-нибудь замечали, что люди, которыми вы восхищаетесь, обычно выглядят мотивированными, увлеченными и полными новых интересных идей? Это сила оптимизма!
Здесь мы подготовили 55 позитивных аффирмаций о творчестве. Каждая из них поможет вам осознать свою внутреннюю гениальность и излучать творческую энергию.
Оглавление
Почему аффирмации важны для творчества, чтобы вдохновлять на великие идеи
Каждый человек на определенном этапе своей жизни слышал об аффирмациях. Однако, если вы никогда не пробовали их использовать, эта идея может показаться клише или бессмысленной.
Конечно, поначалу говорить себе, какой вы замечательный, может показаться неловким и неестественным. Но если методы эффективны, аффирмации могут оказать невероятное влияние на вашу жизнь. Если вы все еще настроены скептически, вот информация, которая может помочь вам изменить свое мнение.
Проще говоря, аффирмации — это оптимистичные фразы, сформулированные для противодействия негативному мышлению. Практика позитивных аффирмаций очень проста. Выберите фразу и произнесите ее про себя, вслух или мысленно. Аффирмации можно использовать для того, чтобы вдохновить вас, способствовать позитивным изменениям в вашей жизни или повысить вашу самооценку. Кроме того, их можно использовать для преодоления негативных привычек саморазговора и замены их на более оптимистичные и улучшающие жизнь повествования.
Теория самоутверждения — одна из фундаментальных психологических идей, основанная на позитивных аффирмациях. Существуют научные исследования, основанные на предпосылке, что произнесение (или подтверждение) того, во что мы верим, в позитивном ключе может помочь нам сохранить чувство уверенности в себе.
Вкратце, уверенность в себе связана с нашей воспринимаемой способностью влиять на моральные последствия и эффективно реагировать, когда наше представление о себе находится под угрозой. В результате мы, как люди, обязаны защищать себя от этих рисков, поддерживая уверенность в себе.
Исследование аффирмаций направлено на то, чтобы определить, происходят ли изменения в мозге, когда мы утверждаем позитивные утверждения.
Исследования МРТ показывают, что при выполнении действий, направленных на самоутверждение, активизируются определенные проводящие пути мозга. Точнее говоря, когда мы оцениваем собственные ценности, вентральная префронтальная кора, участвующая в позитивной оценке и саморегулирующей обработке информации, становится особенно активной.
Ежедневная практика аффирмаций для творчества усиливает ваше восприятие себя как творческого человека и открывает внутренний поток идей. Слишком часто этому процессу мешают негативные мыслительные шаблоны. Чем больше вы доверяете своим способностям и позволяете своим творческим инстинктам течь, тем лучше вы будете расти как личность.
Ниже приведены 55 аффирмаций для творчества, которые помогут вам привлечь творческую энергию. Но сначала вам нужно погрузиться в эти аффирмации, пока они не станут естественными для выражения. Обратите внимание, что это может занять некоторое время. У всех нас есть негативные мысли, и поначалу вы, скорее всего, столкнетесь с сопротивлением. Однако примите это и продолжайте свой путь к тому, чтобы стать по-настоящему творческой личностью!
55 Аффирмаций для творчества, вдохновляющих на великие идеи
- Хорошие мысли сами приходят в мою жизнь.
- Я легко соединяюсь с безграничной изобретательностью Вселенной.
- Каждый день я чувствую себя потрясающе, потому что я создаю.
- Я ценю постоянный поток творчества в моей жизни.
- Мне не терпится просыпаться каждый день и начинать творить!
- Мне нужно отпустить все запреты, чтобы полностью проявить свой талант.
- Вселенная дарит мне бесконечное количество вдохновения.
- Меня легко мотивировать на работу и продуктивную жизнь.
- Каждый день я совершенствую свои творческие способности и изобретательность.
- Своим творчеством я могу вдохновлять других.
- Каждый день через меня проходит творческая энергия.
- Творческие возможности, которые меня окружают, безграничны.
- Когда я проявляю свои творческие способности, я чувствую себя живым и полным энергии.
- Творчество Вселенной проявляется через меня.
- Свежие идеи постоянно текут ко мне.
- Мой мозг предрасположен к творчеству.
- Я переполнен творческой энергией.
- Иногда я выхожу за рамки.
- У меня безграничная изобретательность.
- Творческий процесс доставляет мне массу удовольствия.
- Я мечтаю о творческой жизни.
- Я — бесконечный источник вдохновения.
Я — бесконечный источник вдохновения».
- Я по-настоящему творческий человек.
- Мое воображение не имеет границ.
- Я — неограниченная творческая сила.
- Я решаю проблемы и мыслю нестандартно.
- Все вокруг меня вдохновляет меня.
- Я нахожусь в гармонии со своим внутренним ребенком, полным воображения и идей.
- У меня неограниченная творческая энергия.
- Я первопроходец. Я считаю себя мыслителем. Я творец и верю в себя.
- Я — губка для свежих идей.
- У меня есть творческий талант.
- Я яркий и известный художник.
- Каждый день я стремлюсь быть более креативным.
- Я способен придумывать инновационные ответы на все проблемы в моей жизни.
- Поскольку творчество притягивает меня, я — магнит для идей.
- В своей творческой работе я уверен и искусен.
- Во мне бурлит изобретательность.
- Я гений, когда дело касается творчества.
- Мое воображение не знает границ!
- Свежие идеи приходят ко мне каждый день.
- У меня есть природная способность использовать творческую энергию, которая меня окружает.
У меня есть природная способность использовать творческую энергию, которая меня окружает. «
- Все, что я вижу, вдохновляет меня на свежие идеи.
- Я успешна и одарена.
- Мне легко приходят в голову новые идеи.
- Как вулкан, во мне извергаются хорошие мысли.
- Я — творческая сила, с которой нужно считаться.
- Мой разум свободен.
- Новые творческие идеи приходят ко мне легко и свободно.
- Моя творческая сторона хочет вырваться наружу и повеселиться.
- У меня большой творческий потенциал.
- У меня фантастическое воображение.
- Мои творческие мысли приходят ко мне спонтанно.
- Я благодарен за жизненную силу, которая питает мое творчество.
- Большие идеи посещают меня регулярно.
Как использовать аффирмации для творчества, чтобы вдохновляться великими идеями
Упражнения с аффирмациями помогут вам настроиться на позитивный, творческий лад перед выполнением сложной задачи.
Упражнение с аффирмациями основано на технике, созданной американским психологом Эмметом Велтеном-младшим. Было показано, что чтение в течение 5-10 минут серии фраз, представляющих различные эмоции, может изменить настроение как в положительную, так и в отрицательную сторону. Эффект мимолетен, но его достаточно, чтобы вдохновиться на творческую сессию.
Не думайте, что позитивные аффирмации — это обязанность. Наоборот, они призваны поднимать настроение и стимулировать творческий потенциал. Начните с одной-трех аффирмаций из приведенного выше списка, которые кажутся вам хорошими и подходящими именно сегодня. Не заставляйте себя думать о том, к чему вы не готовы! Вместо этого возьмите за правило ежедневно произносить несколько позитивных аффирмаций, чтобы постепенно повысить свою творческую уверенность.
Как использовать аффирмации для творчества:
- Записывайте их, чтобы не забыть.
- Повторяйте аффирмацию про себя в зеркале, негромким голосом или беззвучно в голове.
- Оставьте несколько записок с ободряющими словами у себя дома или на рабочем месте.
- Запишите их в свой дневник.
Самый простой метод — повторять каждую аффирмацию несколько раз в день, пока ваш мозг не начнет принимать утверждения. Это придаст вам больше уверенности в своем таланте и творческих способностях. Хорошие идеи будут исходить из вашего творческого ума, когда вы сосредоточитесь и будете усердно работать. Следуйте нашему руководству для получения дополнительных советов.
Заключительные мысли об аффирмациях для творчества, вдохновляющих на великие идеи
Творчество определяется как способность генерировать или применять свежие и оригинальные идеи. Вы можете вдохновить себя, повторяя несколько аффирмаций для творчества из нашего списка выше. Они помогут вам соединиться с вашим творческим талантом и направить его в фантастические начинания. Но настойчивость имеет решающее значение. Не тратьте время на то, чтобы произнести позитивные аффирмации один раз и забыть о них. Вместо этого практикуйтесь ежедневно, вкладывайте в свои слова всю душу и позвольте своему разуму разгуляться в фантастических идеях! Сохраните свои любимые утверждения и используйте их ежедневно, чтобы творческие соки не иссякали. Чтобы помочь вам на этом пути, ознакомьтесь с нашей статьей об исцелении.
Наконец, если вам нужен простой инструмент для записи и произнесения аффирмаций, ознакомьтесь с этими 13 приложениями-аффирмациями, которые помогут вам создать позитивный образ мыслей.