На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы получаем доход от соответствующих покупок. Прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете, проведите собственное исследование.
«Для успешного брака нужно влюбляться много раз и всегда в одного и того же человека» Миньон Маклафлин.
В реальности это бывает трудно сделать.
Если вы испытываете проблемы в браке или вам просто нужна перезагрузка, вам могут помочь аффирмации. Постоянное повторение аффирмаций может укрепить вашу связь как пары и позволить вашему браку процветать.
Мы перечислили 87 аффирмаций для брака и объяснили, как они могут сотворить чудеса с вашими отношениями.
Оглавление
Почему аффирмации важны для брака
Семейная жизнь порой бывает суматошной. Когда вы жонглируете детьми, домашними делами, работой и другими делами, ваш брак может легко выпасть из списка ваших приоритетов.
Пары начинают воспринимать друг друга как должное, когда не хватает свободного времени для работы над своим браком. В худшем случае партнеры разлюбят друг друга, если не будут чувствовать, что их уважают и ценят.
Аффирмации для вашего брака — это идеальное начало, когда вы чувствуете, что вашим отношениям нужен толчок. Вы будете удивлены, как декламация позитивных убеждений о ваших отношениях может вывести их из колеи.
Преимущества аффирмаций для брака
Аффирмации для брака — это позитивные и ободряющие утверждения, которые жизненно необходимы для создания надежных и здоровых отношений.
Эти аффирмации положительно влияют на ваше сознание и подсознание. Со временем эти утверждения заменят негативные мысли и сомнения позитивными убеждениями и привычками.
Они ежедневно напоминают вам о том, почему вы решили жениться на своем супруге и насколько он важен для вас. Вы будете чувствовать себя лучше, зная, что уделяете время своим отношениям таким позитивным и мощным способом.
Постоянное проговаривание аффирмаций поможет вам сосредоточиться на том типе брака, который вы хотите иметь. В результате вы оба начнете воплощать свои желания в реальность, а любовь и страсть, которые вы разделяете, оживут. Это придаст вам сил и решимости пережить трудные времена. Теперь и до самой смерти вы связаны друг с другом.
Как именно работают аффирмации?
Аффирмации помогают переключить ваше внимание с того, что вы считаете неудачами, на сильные стороны вашего брака.
Ваш мозг может адаптироваться и изменяться в ответ на различные ситуации, с которыми вы сталкиваетесь. Однако ваш мозг не может отличить фантазию от реальности.
Вот почему аффирмации так успешны. Воображение чего-либо — например, времяпрепровождения с супругом — активизирует те же области мозга, как если бы это происходило на самом деле. Как это здорово!
Повторение аффирмаций о себе, своем супруге и своем браке побуждает ваш мозг воспринимать утверждение как факт. Однако сначала вы должны поверить в то, что говорите. Когда вы поверите, ваши действия изменятся в соответствии с новыми убеждениями.
Например, замените «У моей жены/мужа нет времени выслушать меня» на «Моя жена/муж считает, что то, что я хочу сказать, важно».
В этом сценарии вы будете чувствовать себя воодушевленно и уверенно, разговаривая со своим супругом. А как вы знаете, умение общаться в браке очень важно.
87 аффирмаций для брака
- Я ценю своего мужа за все, что он делает в нашем браке.
- Я страстно люблю своего мужа.
- Я люблю своего мужа безоговорочно.
- Я верю в наш брак.
- Наш брак — это чудо.
- Я вышла замуж за человека, который является моим лучшим другом.
- Я с нетерпением жду, когда мы будем вместе и будем похоронены бок о бок.
- Безусловная любовь, которую я получаю от своего мужа, делает меня лучше.
- Моя жена/муж стремится к совершенству в нашем браке.
- Я безоговорочно принимаю свою жену.
- Мы с супругом верны друг другу.
- Моя жена/муж очень поддерживают меня и поощряют идти к своей мечте.
- Я преданна и предана своему мужу.
- Мой брак — мой приоритет.
- Я уважаю индивидуальность моего мужа.
- Дружба, доверие и верность — основа нашего брака.
- Мне очень легко любить мужчину/женщину, за которого я вышла замуж.
- Я люблю своего мужа так же сильно, как люблю их.
- Я всегда знала, что мой муж — хороший человек, он доказывает это каждый день.
- Я могу быть уязвимой со своим мужем и не сдерживать свои страхи и неуверенность.
- […]
- […]
- […]
- […]
- […]
[…] […]
- […]
- […]
- […]
- […]
- […]
- Я хочу для нас самого лучшего, что бы ни случилось в жизни.
- Мы можем бесконечно общаться друг с другом без осуждения и критики.
- Я всегда чувствую любовь, которую изливает мой муж.
- Я так счастлива, что у меня есть муж, который слушает, понимает и поддерживает меня.
- Мы с женой и мужем очень любим друг друга.
- Я понимаю своего мужа, а он понимает меня.
- Наша связь сильна. Ничто не может разлучить нас.
- Я вношу ценный вклад в наш брак.
- Наш брак — это драгоценный дар.
- Наш брак приносит мне удовлетворение и радость.
- Прошлое не влияет на наше будущее.
- Каждый день, во всех отношениях мы становимся ближе.
- Нам суждено быть вместе.
- Мы спокойно разрешаем конфликты.
- Моя жена/муж заставляют меня смеяться каждый день.
- В нашем браке все замечательно.
- Я с нетерпением жду старости со своей женой/супругом.
- Я никогда не устаю проводить время с супругом/супругой.
- Я готова простить нас обоих, когда мы совершаем ошибки.
- Мой муж всегда заставляет меня задуматься о жизни.
- У нас есть сила и свобода, чтобы создать такой брак, какой мы хотим.
- Мы честны друг с другом.
- Мой муж поддерживает мои мечты и стремления.
- Я чувствую, что наш брак действительно благословлен Богом.
- Брак с моим партнером — это одно из лучших решений, которые я когда-либо могла принять.
Брак с моим партнером — одно из лучших решений, которые я когда-либо могла принять. «
- Мы пробуждаем друг в друге самое лучшее.
- Мне очень повезло иметь отношения, наполненные смехом, пониманием и любовью.
- Мы дополняем друг друга.
- С каждым днем наш брак становится все крепче и стабильнее.
- Я люблю свою жену/мужа и говорю это каждый день.
- Я люблю рассказывать мужу о своем дне, так как это сближает нас.
- Мы общаемся здоровым и конструктивным образом.
- Мой муж зрелый и не держит обид.
- У нас прекрасная физическая и эмоциональная связь, которая никогда не ослабевает.
- В нашем браке соблюдается здоровый баланс «давать и брать».
- Наш брак пробуждает в нас самое лучшее.
- Меня вдохновляет желание быть похожим на свою жену/мужа.
- Моя жена/муж — лучший партнер, на которого я только мог надеяться.
- Моя жена/муж не критикует.
- Моя жена/муж ведет меня к лучшим вещам в жизни.
- Я всем делюсь со своим мужем.
- У нас очень комфортные и интимные отношения.
- Наша история любви страстная.
- Я всегда забочусь о своем муже.
- Мы с мужем терпеливы и добры друг к другу.
- Нам нравится присутствие друг друга.
- Мы всегда советуемся друг с другом перед принятием решения.
- Я буду прислушиваться к мнению моего мужа/жены, когда я сержусь.
- Я всегда буду уважать выбор, который делает моя жена/супруг.
- Я ценю все, что моя жена/муж делает для меня.
Я ценю все, что моя жена/муж делает для меня. «
- Моя жена/жена наполняет меня гордостью.
- 57. Мой муж и я продолжаем расти как пара.
- Я знаю, что моя любовь к супругу/супруге не пропадает даром.
- Наш брак такой же веселый, как и когда мы встречаемся.
- Мы уважаем потребности и чувства друг друга.
- Вместе мы можем достичь всего, к чему стремимся.
- Мы работаем как одна команда, несмотря ни на что.
Как использовать свадебные аффирмации
Ваши аффирмации — это всего лишь один из инструментов самопомощи, который может оказать определенную поддержку вашему браку.
Все отношения разные. Поэтому создавайте аффирмации, которые соответствуют вашему личному опыту. Те, что были упомянуты выше, могут помочь вам начать, и я уверен, что вы найдете те, которые резонируют именно с ними.
Как сделать их более эффективными
Аффирмации могут казаться целями, но помните, что вы используете эти утверждения, чтобы избавиться от своих старых убеждений и шаблонов. Самый быстрый способ увидеть изменения — действовать так, как будто они уже произошли.
Цели — это то, над чем вы работаете. Ваши брачные аффирмации напоминают вам о том, что происходит сейчас. Именно поэтому аффирмации написаны в настоящем времени.
При составлении аффирмаций используйте только настоящее время. Например, «моя жена/муж наполняет меня гордостью» вместо «моя жена/муж наполняет меня гордостью».
Когда вы говорите уверенно и в настоящем времени, в это легче поверить. С каждым днем ваша уверенность будет становиться все сильнее и сильнее. Как только вы начнете, вы почувствуете воодушевление и прилив сил в ваших отношениях.
Заключительные мысли об аффирмациях для брака
Проговаривание позитивных аффирмаций для вашего брака дает вам возможность изменить его. Это также позволяет вам поддерживать и сохранять и без того прекрасные отношения.
Если вы будете повторять аффирмации ежедневно, вы начнете чувствовать себя более уверенно, и вы и ваш партнер снова начнете процветать.
И наконец, если вам нужен простой инструмент для записи и повторения аффирмаций, ознакомьтесь с этими 13 приложениями для создания аффирмаций, которые помогут вам сформировать позитивный образ мыслей.